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Forum windsurf : Directwind > Matos > Windsurf > Redbull avec taurine

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RSS >  Redbull avec taurine, Avant une nav ???
Altoids #1 27/07/2008 - 00h08

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.
C'est vraiment "explosif" ce truc ?

Si oui ...

Est-ce que ça vaut le coup pour "booster" sa nav ????
Spots: Marseille, Carro, Fos, La Coudou, Le brusc, etc ...

Altoids: c'est des p'tits bonbons Anglais à la menthe forte, c'est excellent avant  la nav ...
FX #2 27/07/2008 - 01h14

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Aucun intérêt...

Si tu veux booster ta nav comme tu dis l'idéal c'est de soigner ta nutrition:

-glucides à index glycémique bas (pâtes/riz complet) 5 heures avant l'effort
-glucides à index glycémique élevé juste avant et pendant l'effort
-hydratation importante mais en pultipliant des petites prises.  On peut ajouter une petite poudre type sporténine ou isoxan pour améliorer la récupération et éviter les crampes.

Ca c'est efficace, le redbull laisse le aux ricains...
moi:  1m92 - 95kg
boards :exo warp100 - i-sonic125 - tabou 3s 107L - naish hawaïwave102L - exo Uwave 78L
voiles:Gun Mega XR 8.8 et 10.9 - Kasails Koncept 7.5 et 6.6 - search 6.2 - search 5.4
Spot : barrage de l'eau d'heure (belgique)  - le Touquet- boulogne-dunkerque (62)

A VENDRE :V8 10.6 - V8 9.0m
axxis01 #3 27/07/2008 - 10h00

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Si je peux me permettre c'est Autrichien le Redbull   ;-)
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Voiles:  NP Saber 7,7-Gun Mega XS 6,2-Arrows Aerial 5,3-NP VX2 5,0-NP NR 4,7-NP NR 4,0
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http://www.myspace.com/axxis01
The Love Fist #4 27/07/2008 - 10h54

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Faut t'envoyer un bon rail, des corticoides et un peu de beuh pour te désinhiber et là tu seras au top.
Vends pulse 5,7 2001 et son mat, dispo Paris et Rochefort (17).
FX #5 27/07/2008 - 10h56

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axxis01 @ 27/07/2008 - 10h00 a dit:

Si je peux me permettre c'est Autrichien le Redbull   ;-)



Oui mais ce sont les ricains qui le boivent et qui en font le plus de pub...
Ce message a été édité par FX le 27/07/2008 à 10h56.
moi:  1m92 - 95kg
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bizzard85 #6 27/07/2008 - 11h04

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Altoids @ 27/07/2008 - 00h08 a dit:

.
C'est vraiment "explosif" ce truc ?

Si oui ...

Est-ce que ça vaut le coup pour "booster" sa nav ????



En fait, c'est de la grosse MERDE !!

Mais bon en ce moment , t'es pas cool si tu n'a pas une de ces cannettes à la main




Perso: Eau + isostar
Putain, le blog de fou !
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
GALERIE PHOTO COMMUNE A TOUS LES 85 - ICI - (demander le pass en MP)
Naowind #7 27/07/2008 - 13h30

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Mouais... pour le Vodka reb-Bull :dev: ...  mais 'chuis pas sur que dans un context de nav' ca soit l'idéal.  :stuart:

Perso: je bois beaucoup d'eau + grenadine (fortement dosée)... mais je vais essayer l'Isostar aussi (j'ai pas mal de crampes, pendant et après... malgrès le fait que je bois pas mal durant l'effort...)
Ce message a été édité par Naowind le 27/07/2008 à 13h33.
Rochelais d'adoption
-Freeride 130L (AHD inspiro 74)
-Wave 95L (Haleakala crazy wave 62)
-Voile : (freeride) 7.2m² 6.5m² 5.7m² (wave)5.4m²
Et un bô Hyundai H100 pour trimballer tout ça.
Mes petits bricolages windsurfesque=> http://wind.junkie.free.fr/bricolage.htm   :dry:
Homerdusud #8 27/07/2008 - 13h34

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A une epoque, je vendais du "Heavy Power" (ramenés d'allemagne par un pote qui vendai des snows et des vélos). C'est fourni par Heavy Tools, et ca se presentai en sachets a melanger a ce que tu veux. C'etait vraiment violent, mais je ne sais plus ou en trouver.

A coté de ca le redbull c'est du pipi de chat :)
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BOUFF 71 #9 27/07/2008 - 13h44

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The Love Fist @ 27/07/2008 - 10h54 a dit:

un peu de beuh ... et là tu seras au top.

Ouai tout à fait d'accord avec toi, un bon bout de bœuf au barbecue et deux trois chips, rien de telle pour te donner la pèche  :inn:
BIC TECHNO classic 283
TRIBORD AXS 6.7m²
TRIBORD RC5 7.5m²

Lesly @ 18/09/2008 - 23h36 a dit : Les bretons c'est le zéro absolue de la connerie.
Grund_Negen #10 27/07/2008 - 16h18

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FX @ 27/07/2008 - 01h14 a dit:


-glucides à index glycémique bas (pâtes/riz complet) 5 heures avant l'effort




Et qu'est ce qui pourrait remplacer ceci ? Parce que je me vois mal bouffer des pâtes au ptit dej !


Sur ce, chez moi il est 9H44 je fonce sur mes chocapics !
-Wave/FS:
Boards: Quatro 89L, Mistral Naish 74L, Starboard Fish 90L (L-E), RRD Twintip 115L
Voiles: NP Alpha 6.2, NP Search 5.8, Gunsails wave MC 5.7, NP expression 5.7, Gunsails wave MC 5.0, EzzySails 4.5
-Pack anti-pétole:
Board: Tiga HyperX 115L
Voiles: SpaceDogSails 8.3
Mobidique #11 27/07/2008 - 16h51

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The Love Fist @ 27/07/2008 - 10h54 a dit:

Faut t'envoyer un bon rail, des corticoides et un peu de beuh pour te désinhiber et là tu seras au top.

Heu .. Faut pas prendre n'importe quoi hein, non plus, l'EPO c'est pas fait pour les chiens. En plus c'est la saison. En fait la saison se termine cet aprem  :(

Maintenant tu peux aussi te faire une transfusion de cyclistes, c'est pareil. Faut juste chopper les cyclistes à la course, et c'est pas évident. Faut essayer quand ils traversent les agglomérations parce qu'ils roulent plus qu'à 50 km/h. Avec une bonne fléchette soporifique à rhinocéros, ils bougent presque plus. Après un faut trouver un pressoir clandestin, plus facile en Normandie et en Bretagne, faut bien le reconnaitre. Penser à amener les bouteilles vides.

Vérole de pétole, tiens ...
Ce message a été édité par Mobidique le 27/07/2008 à 17h14.
Surtout, ne lisez jamais les articles de Guy Cribb.
Comment poser les questions de manière intelligente
Et en complément :
RTFF : Read The Fucking FAQ
STFF : Search The Fucking Forum
STFW : Search The Fucking Web
windsurf45 #12 27/07/2008 - 18h30

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Grund_Negen @ 27/07/2008 - 16h18 a dit:

FX @ 27/07/2008 - 01h14 a dit:


-glucides à index glycémique bas (pâtes/riz complet) 5 heures avant l'effort




Et qu'est ce qui pourrait remplacer ceci ? Parce que je me vois mal bouffer des pâtes au ptit dej !


Sur ce, chez moi il est 9H44 je fonce sur mes chocapics !



2-3 bonnes grosses tartines de pain  complet avec un peu (beaucoup!!!) de beurre salé dessus....MIAM!

laisse tomber les chocapics,c'est bourré de sucre pas bon, de conservateurs,pis plein d'autres trucs pas avouables
RRD Evolution 360 2004
gun ride 6.5 2007
maurice5533 #13 27/07/2008 - 19h22

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windsurf45 @ 27/07/2008 - 17h30 a dit:

Grund_Negen @ 27/07/2008 - 16h18 a dit:

FX @ 27/07/2008 - 01h14 a dit:


-glucides à index glycémique bas (pâtes/riz complet) 5 heures avant l'effort




Et qu'est ce qui pourrait remplacer ceci ? Parce que je me vois mal bouffer des pâtes au ptit dej !


Sur ce, chez moi il est 9H44 je fonce sur mes chocapics !



2-3 bonnes grosses tartines de pain  complet avec un peu (beaucoup!!!) de beurre salé dessus....MIAM!

laisse tomber les chocapics,c'est bourré de sucre pas bon, de conservateurs,pis plein d'autres trucs pas avouables



Certes mais c'est bon ...
Pour revenir au sujet de départ , je n'ai jamais vu la differenceavec ou sans red bull que je ramenais des etats-unis avant une course , la torrine=placeb je pense ce ci dit avec de la vodka ça marche pas mal ...
a+  ;)
planche : jp fsw 93l (07)
voiles : gun nexus 6.1(07)  , gun wave m-c 5.3 (03) , malibu 4.1(av-J.C)
1m81 pour 70kg
NOIRMOUTIER ET CALVI
Quand les arbres sont couchés fo yaller


Ma mini ville allez y svpppp
FX #14 28/07/2008 - 00h05

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Grund_Negen @ 27/07/2008 - 16h18 a dit:

FX @ 27/07/2008 - 01h14 a dit:


-glucides à index glycémique bas (pâtes/riz complet) 5 heures avant l'effort




Et qu'est ce qui pourrait remplacer ceci ? Parce que je me vois mal bouffer des pâtes au ptit dej !


Sur ce, chez moi il est 9H44 je fonce sur mes chocapics !



Bah tout ce qui est glucides complet, donc à base de farine complète.
Déjà tu peux blinder de pain complet au petit dej
Sinon des céréales (pas des cornflakes hein!!) complètes, mais c'est pas fameux...
De manière générale tout ce qui n'est pas rafiné (blanc) qui est à index glycémique trop élevé.


En même temps y fait 30° toute l'année chez toi alors tu vas pas nous souler non plus!!! ALors quand tu devras aller nav par 2° dehors et 5°dans l'eau là tu pourras peut être faire gaffe à ce que tu avales le matin...  :dev:   :D   (moi? jaloux? Non...pas du tout...)
Toute façon chez vous ça tourne qu'au ti'ponch alors...  :inn:
Ce message a été édité par FX le 28/07/2008 à 00h07.
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Grund_Negen #15 28/07/2008 - 02h14

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Huhu ! Attends ! Faut quand même pas dire ça ! En hiver l'eau peut descendre jusqu'a 24°C !!! C'est froid !!!  :lol:
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