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Directwind > Général > La Plage > Les défi 366 jours des Dwindsurfeurs

RSS  >  Les défi 366 jours des Dwindsurfeurs, Dans le genre boîte à idées à la noix...
La hyène #796 30/03/2020 - 12h11

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thejoker @ 24/03/2020 - 20h25 a dit:


moi footing pompes gainage ce matin...




Attention au claquage !!!!!!

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thejoker #797 30/03/2020 - 12h13

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La hyène @ 25/03/2020 - 19h21 a dit:

thejoker @ 25/03/2020 - 15h35 a dit:

tain j'ai rien glandé aujourd'hui
bon c'est pas fini et il fait beau....



T'as ...... au moins ?

Je suis inquiet là ...



ben non

mais je me suis rattrapé  ces derniers jours mon fils veut me challenger en jogging

mais avec la neige d’aujourd’hui on a zappé le matin
La hyène #798 30/03/2020 - 12h45

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thejoker @ 30/03/2020 - 12h13 a dit:


ben non

mais je me suis rattrapé  ces derniers jours mon fils veut me challenger en jogging

mais avec la neige d’aujourd’hui on a zappé le matin



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Jason34 #799 30/03/2020 - 13h04

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La hyène #800 30/03/2020 - 13h24

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Excellent.
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Cath #801 10/04/2020 - 21h37

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25ème jour de confinement.
Seulement 9 séances d'exercices physique dans cette période, loin de mon objectif d'un jour sur deux...  :(
J'ai besoin de motivation !
Planches : Fanatic Falcon (121l), Fanatic Hawk (99l), Tabou 3S (96l), JP Radical Wave (79l)
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Lomic #802 10/04/2020 - 23h38

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Cath @ 10/04/2020 - 21h37 a dit:

Seulement 9 séances d'exercices physique dans cette période, loin de mon objectif d'un jour sur deux...  :(

ça fait toujours 9 séances de plus que moi  ;D (bon on compte pas le jardin hein), je commence lundi lol
stef38 #803 11/04/2020 - 10h44

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140km de marche et 4500m de D+ depuis le début du confinement, je fais ma sortie quotidienne dans le respect des règles, et ça me fait du bien. Par contre j'ai quand même repris un peu du poids que j'avais perdu depuis le début de 2020.
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boli #804 11/04/2020 - 12h08

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Pas encore eu le temps de faire du sport, j'ai trop de choses à faire à la maison et puis j'ai pas arrêté le boulot  :blink:
stef38 #805 11/04/2020 - 13h33

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Moi non plus pas arrêté le boulot, mais pas le même que le tien... perso je bosse de 6h30 à 17h30 en général et ce quasi tous les jours week-end compris , avec des moments parfois pas efficace car je gère le boulot des gamins, et je fais ma sortie d’une heure de 18h à 19h en général, seul ou avec un ou deux gamins, et franchement sans ça je pense que j’aurais vraiment du mal à tenir, déjà que c’est pas facile comme ça... Mais là aussi bien sûr rien de comparable avec ceux qui sont vraiment confrontés au virus.
Ce message a été édité par stef38 le 11/04/2020 à 13h34.
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Lomic #806 16/04/2020 - 08h51

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je viens enfin de me remettre à bouger un peu mon c*l, sur un rythme de 3 séances par semaine, des exos de renforcement musculaire et d'assouplissement, en mode reprise tranquille

c'est qu'il faut être prêt pour le 11 mai  :dev:
snowflake74 #807 16/04/2020 - 16h21

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Lomic @ 16/04/2020 - 08h51 a dit:



c'est qu'il faut être prêt pour le 11 mai  :dev:



encore faut il qu ils rouvrent les plages,  :dry:  et je sais pas pourquoi ... je m attends au pire ...
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rrdwaveone #808 16/04/2020 - 17h55

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snowflake74 @ 16/04/2020 - 16h21 a dit:

Lomic @ 16/04/2020 - 08h51 a dit:



c'est qu'il faut être prêt pour le 11 mai  :dev:



encore faut il qu ils rouvrent les plages,  :dry:  et je sais pas pourquoi ... je m attends au pire ...


on va peut etre faire la différence entre faire de la plage et faire de la planche
je ne vois pas pourquoi la planche serait interdit, il n'y a pas de promiscuité
je déborde peut etre d'optimisme...
par contre cet été probable qu'on ai plus tendance a revisiter nos spots nationaux plutot qu'a l'étranger ...
Ce message a été édité par rrdwaveone le 16/04/2020 à 18h11.
rrdwaveone #809 16/04/2020 - 18h17

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depuis qq années je fais plus de triathlon que de planches meme si je continue à naviguer le plus que je peux
et le tri c'est tres chronophage, durant le confinement je m'entraine un peu moins de 2 heures par jour 6/7
velo HT, course a pied, renfo/assouplissement
en ce moment je tourne autour de ces 3 activités
en temps normal je fais environ 14 heures de sport par semaine en rajoutant piscine et planche biensur !
une séance le midi, une le soir (je suis tout le temps en télétravail pas que durant le confinement, à la campagne et dans le sud ca aide )
pas loin de l’addiction (voire tout pres  :D )
mais je gère, pas (trop) de blessure, pas (trop) de fatigue!
oursin #810 17/04/2020 - 22h08

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Kamasutra.
Mes maîtres à penser :
"bref la débâcle arrive et vous en êtes encore à organiser les décorations dans la salle de spectacle du titanic ... "  thejoker @ 27/02/2009 - 20h26
"il est clair qu'il faut augmenter les salaires pour résoudre le chômage" thejoker @ 10/04/2014 - 12h00
"D'ailleurs notre système est tellement mal foutu qu'on paye même les heures sup aux cadres" Martin_A @ 19/12/2012 - 11h37
"Beaucoup de certitudes, de convictions seront balayées (..) Je saurai aussi avec vous en tirer toutes les conséquences" dixit E. Macron le 12 mars 2020.

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