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Après la chute kiné direct pour du renforcement musculaire de la cuisse, quadri, ischcio, fessier<br /> et continuer a bosser (travail de bureau), pas d'arret de travail.<br /> je marche des que je peux en balade,<br /><br /> salle de sport pour musculation haut du corps (que je faisais déjà) et pou ...

merci pour vos témoignages,<br /><br /> effectivement j'ai compris que la ré éducation est importante , et également être patient pour la reprise,<br /> opération fin octobre, je table pour une reprise en juin 2020, comme çà si c'est possible avant c'est tout bénef.<br /><br /> J"avais entendu dire a ...

<!--quote=--><blockquote class="citationb"><p><span class="u">gregboulnaish @ 22/09/2019 - 17h54 a dit:</span></p><p><!--quote=--><blockquote class="citationb"><p><span class="u">MELMAN @ 22/09/2019 - 17h25 a dit:</span></p><p>Je regarde les jours de vent depuis 1 mois et demi depuis mon canapé sans ...

Oui pas idiot le forum de ski !<br /><br /> ce qui est prévu c'est un remplacement du ligament croisé par un morceau de tendon, c'est classique a priori<br /> le genou est instable malgré 1 mois et demi de renforcement musculaire de la cuisse,<br /> et puis je vais pas faire du renforcement mu ...

merci<br /> oui c'est la blessure classique du ski......que je pratique une fois tous les 10 ans !<br /> j'ai cru comprendre qu'effectivement il faut être patient au risque que ça repète<br /> c'est vrai que la période est plutôt pas mal choisi<br /> même si les premiers jours de printemps venté vont ...

Je regarde les jours de vent depuis 1 mois et demi depuis mon canapé sans pouvoir participer, suite à une rupture du ligament croisé du genou :<br /><br /> <a href="http://directwind.com/forum/forum-t56640-p1,rupture-du-ligament-croise-anterieur-genou.html">http://directwind.com/forum/forum-t56640-p1 ...

<t>Salut a tous,<br /><br/> Un p....de chute lors du 1er et seul essai d'une trottinette électrique, avec atterrissage sur le seule jambe gauche ont eu raison de mon ligament croisé antérieur (LCA rompu) avec des dommages collatéraux aux ménisques intérieurs et extérieurs (fissures).<br /><br /><br/> ...

Ah oui pas bête

Je pensais à la Venise verte à Niort

Mais ca changera.

Merci

bonjour a tous,<br /> besoin de vos conseils<br /><br /> je veux faire du SUP Balade dimanche après midi avec un ami (qui débute mais se débrouille).<br /><br /> entre rochefort et la rochelle si possible<br /> marée basse 15h05, <img src="smileys/blushing.gif" alt=":gene:" class="smiley" /><br /> ...

Bonjour a

Du vent annoncé demain,

va falloir en profiter avant que nos cotes soit polluées, malheureusement...

finalement Aytré de15h30 à 17h00

5.5 m², planning 90 % du temps

j’hésite franchement entre me taper 120 kms aller retour sur la cote pour risquer une carotte

(le vent sur les anémos est déjà en dessous des prevs)

ou Barbarians Tonga sur le canapé !


dilemme ...

<!--quote=--><blockquote class="citationb"><p><span class="u">Steph17 @ 20/10/2018 - 17h46 a dit:</span></p><p>ça l'a bien fait à Rivedoux plage Nord ! Nickel mais il fallait être toilé un peu qu'en même ! Au taquet en 7.8 et 124 litres. Un peu trop toilé au bord mais le vent diminue légèrement en pl ...

finalement pas dispo hier

session matinale à Aytré, en 5.5, de 9h30 à 11h.


5 ou 6 windsurfeurs(ses) sur l'eau à cette heure là.