[quote=ERICB]Ah ben moi chui inacapable de nav si je ne m'étire pas avant ; bras jambes et tête ( pour les rotations
![biggrin.gif](http://www.directwind.com/ipb/style_emoticons/default/biggrin.gif)
)
Si je pars à froid, je suis sûr de me niquer quelque chose ou au mieux de chopper une tendinite
Mais c'est vrai que j'ai l'impression d'être le seul à faire ça ... je vois jamais personne faire de l'expression corporelle avec moi
![biggrin.gif](http://www.directwind.com/ipb/style_emoticons/default/biggrin.gif)
avant de nav
Par contre après, rien, direction le dodo direct !![/quote]
j'ai l'impression que gréer suffit à m'échauffer....