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re equilibre toi en lair grace a la voile(plus ou moins de puissance fo doser), choque quand tu redessend puis borde en touchant leau,sa sera plus facile.

ps:jai une planche de slalom mistral explosion2 de 120l et mes footstraps sont fort exentrer, jaurais voulu savoir si c cela qui fait avoir mal aux chevilles sur les mauvaises reception?

blue note tu as quoi comme planche?

une medium 112l straps assez excentrés aussi, mais pas trop! et une tribal (en fait c avec la tribal qu'il faut apprendre à sauter..mais ici y a jamais assez de vent pour que je la mette à l'eau)

comment ça straps assez excentrés sur la e medium?

J'ai que des inserts centrés moi...

Je ne sais pas sauter (juste sortir l'aileron sur le clapot) et a chaque fois que je me prend une petite vaguelette du genre comme celles-ci :




Et ben je pars systématiquement en back loop !!    Plus exactement la planche monte a la verticale et je retombe sur le dos, la planche au dessus de moi... Comment ça se fait?

ton arrière train est trop lourd ???  


plus serieux pense a bien flechir tes jambes, et n hesite pas a mettre tes epaules au dessus de la planche


demo en live des que l on se fait une session ensemble

nan je suis pas gros!!!!!   c'est juste que j'ai les os lourds...  

Mouais c'est vrai que qd je pars comme ça je crois que je tend les jambes.  Parce que sauter en étant sous sa voile, la planche a la verticale en soit ce n'est pas particulièrement un défaut si? (j'en voit svt dans cette position), parce que le problème des épaules au dessus de la planche (que j'ai déjà essayé) c'est que ça a donné aterrissage a plat (voir sur l'avant ) avec catapulte dans la seconde qui suit!

Ca doit être une histoire de dosage entre les 2...

En tout cas pour la démo a la prochaine nav => avec plaisir! (ben t'as plus mal au poignet toi? Ta rééducation "spéciale" a l'air efficace...jvé peut être en parler à mes patients... )

si tu veux voir comment sauter clic la

ben ma medium a des straps normaux quoi..de free ride, pas de vague avec un strap unique au milieu, pas trop excentrés non plus, facile quoi!


sinon peut être que tu te penches trop en arrière...ccomme le jibe je suis tjs trop sur l'arrière et pff ça me fait peur en fait quand ça accélère!

oula tu sautes du lit

Pour ce qui est de l'impulsion tout a été dit (comme si tu cherchais à couler la planche au moment de l'impulsion, puis groupé des jambes fléchies sous le corps) Le défaut du débutant est de pousser sur la jambe arrière et d'amener son flotteur au lof, alors qu'il faut fléchir pour grouper.

Pour ce qui est de la réception, tout dépend du type de saut :

si vague verticale(même petite) le saut le sera aussi. : la réception en nose dive est effectivement bonne,

par contre si tu fais un saut full-speed, plus en longueur qu'en hauteur, privlégie la réception à plat ou un peu sur le tail! en nose dive, tu enfournerais le nose à la réception et toi et tes dents se souviendraient de leur rencontre avec ton mat, de même que tes cotes avec ton wish!!

Pour ce qui est du décroché du harnais il est vrai qu'il faut en principe l'enlever, j'avoue que quand je débutais dans les sauts ça ne me venait pas bien facilement et je n'ai jamais eu de problème en restant accroché.

Après le harnais, tu le gardes quand tu sautes une main...

FX @ 13/02/2007 - 22h17 a dit:

Je ne sais pas sauter (juste sortir l'aileron sur le clapot) et a chaque fois que je me prend une petite vaguelette du genre comme celles-ci :




Et ben je pars systématiquement en back loop !!    Plus exactement la planche monte a la verticale et je retombe sur le dos, la planche au dessus de moi... Comment ça se fait?

c'est bien offshore ce spot! c'est où?

c'est au touquet, à la canche mais détrompe toi le spot est tout plat, c'est un spot de speed, sur la photo c'est en fait le bout du spot (la passe) dans laquelle la houle rentre et permet d'aller faire qqes petits sauts (pour ceux qui savent)

bluenote @ 14/02/2007 - 06h56 a dit:

ben ma medium a des straps normaux quoi..de free ride, pas de vague avec un strap unique au milieu, pas trop excentrés non plus, facile quoi!

Moi j'ai pas la possibilité d'en mettre un seul à l'arrière... De toute facon c'est pas mal comme ça.

on vous dit faut bien plié les jambes sous les fesses .....

FX @ 14/02/2007 - 15h00 a dit:

c'est au touquet, à la canche mais détrompe toi le spot est tout plat, c'est un spot de speed, sur la photo c'est en fait le bout du spot (la passe) dans laquelle la houle rentre et permet d'aller faire qqes petits sauts (pour ceux qui savent)

jsuis un de ceux qui savent la prochaine fois que vous allez nav au touquet prevenez moi.jhabite stella mais japprends en canche