
pour le ws les 2 pieds dans les straps, je le fait dés que je suis surtoilé ca passe sans soucis ( juste la position qui est pas très naturelle), c'est pareil si tu perds le planning, tu peux rester les pieds dans les straps en arrivant a t'appuyer a fond sur le pdm, y a moyen de repartir sans déstrapser.