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Lola> Je suis aussi à Hyères et j'y navigue tous les mois de l'année, et ben j'mets pas de sous-vêtements (comme tu dis...) de tout l'hiver... :wink:

Oui excuses nous ,LOLA,mais la météo joue avec nos nerfs ces dernières semaines...alors on commence à craquer,on va au plus facile...
Loin de moi ces mauvaises pensées ...

Pour étendre un peu la période d'utilisation de ma combi d'été (intégrale 3-2) j'utilise en dessous une sous combi de plongée, celle que j'ai c'est une sorte de débardeur en néoprène 2.5 mm avec une enduction titanium. C'est pas évident à enlever tout seul, mais comme c'est très bien ajusté ça apporte une vraie amélioration, et ça ne fait pas de pli sous la combi.(acheté à décath il y a 3 ans).En plus ça ne gène pas du tout les mouvements.
Bonne nav!

1 titanium manches longues, y'a que ça de vrai !

N'oublie pas d'appliquer la règle des "3 F" (froid faim foif) donc bien manger avant la nav (pasta) bien s'hydrater (eau) bien s'équiper contre le froid.
Perso, je suis toujours "à poil" (familier tout nu : Larousse 2001) sous le néoprène. C'est comme cela que ça marche le mieux, la fine couche d'eau entre la peau et le néoprène servant d'isolant thermique (voir les cours de thermodynamique, chapitre inertie calorique, eau). Tu peux en plus chercher à te protèger du froid en enfilant un deuxième vêtement sur le néoprène.
- Lycra, si tu tombes souvent, à éviter!! Le vêtement mouillé se refroidirra au contact du vent, baisser rapidement la température extérieur du néoprène, et fera donc augmenter la dépense calorique pour le maintien de la température. Pas la peine de chauffer dehors!!!
- Coupe vent, pas très confortable mais utile sur un cata par exemple
- top néoprène un plus si il est "fine mech" (extérieur recouvert d'une pellicule cahoutchouc), l'eau ruissèlera dessus et le vêtement sera sec rapidement.
Tu dois aussi avoir un néoprène de qualité correcte, choisi un recouvert d'une pellicule cahoutchouc, pas trop vieux car les petites bulles d'air emprisonnées dans le néoprène sont moins volumineuses, donc moins d'isolation thermique du vêtement.
Tu dois chercher à limiter les entrées d'eau, au besoin, faire retailler le néoprène. souvent les entrèes d'eau se font au niveau du coup, il faut donc faire retailler le néoprène pour que diamètre soit reduit. (pas compliqué et très bénéfique), ajusté les manchons de manches et de chevilles. avoir des botillons de bonne facture et confortable.
La cagoule, pas facile à porter en navigation mais gros apport thermique! ou un bandeau d'oreille
Les gants, BOF!!!!!!

Bref, pour naviguer toutes l'année, il faut bien s'équiper, bien manger et picoler.

C'est vrai que ça change tout d'avoir le ventre plein. Moi je bouffe et je bois toutes les demi-heures

Hygiène du champion vu par ( on taira son nom) :? :? :?

http://perso.wanadoo.fr/r-team/tech2.htm

[quote=LOLA]
En plus direct : polaire Décathlon à 30€, polaire Odlo à 120 €, deux couches de textile (lesquelles) + néoprène, top néoprène cagoulée + combi néoprène ???
[/quote]

Pour le haut: top manches longues en lycra polaire Décathlon, en plus ils sont bien pensés il y a un petit bout au bout de chaque manche qui permet de la tenir en place quand tu enfiles la combi.

Pour le bas: short lycra polaire décathlon, ça te tient le ventre et le haut des cuisses bien au chaud

Pour les pieds: le mieux que j'ai trouvé c'est une paire de chausettes néoprène fines pour la plongée (encore chez Décath, c'est les moins chers pour ces produits), et tu mets des chaussons par dessus pour ne pas glisser. C'est top confortable.

Les lycras polaires sont bien car ils sont faits pour êtres mouillés. Tu combines ça avec une combi 5/4/3 et tu as presque trop chaud...

[quote=goulbrient]ajusté les manchons de manches et de chevilles. [/quote]

Comme goulbrient, je ne mets rien sous ma combi et ni gants ni botillons;
Par contre, je ne sais pas si c'est ce que tu veux dire, mets je ne serre jamais les sangles aux chevilles (je pense même que je vais les supprimer, histoire de gagner 10 grammes :wink: )...

looloo> je pense même qu'à Juan les Pins tu n'as pas besoin de "sous vêtements" en lycra !

A +

l'idéal, c'est d'avoir une peau de phoque (peau de roux, quoi ! xantos comprendra).
Une peau blanche avec petit pannicule adipeux sous cutané, et hop, dans l'eau à 12 ° en maillot

Y'a un rouquin sur le forum :?: :?: :?: :?: :?: :?: :?:

[quote=jude]l'idéal, c'est d'avoir une peau de phoque (peau de roux, quoi ! xantos comprendra).
Une peau blanche avec petit pannicule adipeux sous cutané, et hop, dans l'eau à 12 ° en maillot [/quote]

DEMENTI FORMEL

jE NE SUIS PAS ROUX C EST VRAI J AI UN PEU LA PEAU CLAIRE AVEC UN PEU DE TACHES DE ROUSSEUR SURTOUT L ETE. MES CHEVEUX NE SONT PAS ROUX ILS SONT BLONDS AVEC DES REFLETS ROUX MAIS RIEN A VOIR AVEC UNE COULEURE CAROTTE

DES PREUVES SERONT BIENTOT MISES EN LIGNE

MERCI

XANTOS295

Le meilleur rapport qualité/prix:
un shorty lycra avec de la polaire à l'intérieur (en vente chez decathlon, référence 415474) - prix 44,99 euros
L'avantage par rapport à un top et qu'il ne remonte pas et tiens bien en place lorsque tu enfiles la combi. Tu pourras l'utiliser avec ta combi d'hiver et ton shorty l'été si tu as un peu froid.
Le top du top à moindre coût.

http://www.decathlon.fr/Magasin/produit.as...RT2W1U8LAMUEMN9

Aloha

pourquoi certains d'entre vous disent que l'on ne peut pas mettre de polaires et autres en dessous de la combi parce que ils prennent l'eau ??
parce la combi ne doit pas laisser passer l'eau si ?? :?:
l'eau passe quand même ou pas ?? :roll:
je débute donc je sais pas trop

merci !!

Sauf pour les combis sèches (à éviter!), l'eau rentre toujours dans une combi (un peu) et forme une petite couche d'eau protectrice qui chauffe avec le corps.
Le pb des polaires et autres lycras, c'est que ça fait beaucoup d'eau qui s'imbibe et c'est plus dur à chauffer...