Entorse genou

[tiki]

Moi c'était le ligament croisé extérieur. D'abords essayé sans opération. 3 mois de révalidation intense, mais dès la première nav', re-crac.


Donc, opération direct et 9 mois de révalidation dans un centre kiné sportif. Excercise spécifique planche, stabilisation etc. Maintenant plus de problèmes.


bonne chance,

[Airasta]

Si t'as les ligaments sautés fais toi opérer  

Perso ya 2 ans, sur une reception de saut en mtb tracté je me suis fait le pack ligament croisé postérieur, ligament latéral interne, tibia, péroné mollet déchiré  

J'ai perdu un strap en l'air, le mtb a tourné autour de l'autre jambe donc ça a cassé en l'air et reception comme il se doit avec un genou désarticulé  

3 mois de rééduc pour attendre l'opération, 6 jours de clinique, 4 semaines en centre de rééducation, 5 mois de kiné...

En gros un genou faut compter 1an pour tout retrouver!

Bon courage  

[Fab-]

pfiouuuuuu airasta t'es un survivant !!!

tu continu le mtb alors ou pas ?

[thejoker]

je suis en train de demenager ...

la collect de wind que je trimbale depuis des annees!!

j'ai une petite selection genre 40 kg qui m'a servit d'entrainement pour cause de manque d'air ...


bien sympa certains anciens numeros annnes 80 90....pas de harnais, creux qui recule tant qu'il peut mais meme ambiance

j'adore


difference de taille c la position de nav ou avant tres dehanche vers l'avant

uen autre epoque


si tu as des archives c tjrs sympa quand on est force d'etre posé

[Airasta]

Fab- @ 27/04/2007 - 15h03 a dit:

pfiouuuuuu airasta t'es un survivant !!!

tu continu le mtb alors ou pas ?

Le pire c'est que j'avais un rdv "sponsor" avec un magasin le lendemain  

J'ai tout arreté à la suite de ce crash, faut dire aussi que c'etait un complément au windsurf à l'époque où j'etais coincé à Paris  

Maintenant sur Montpellier avec plus de 150 nav'/an forcément    

[funelliptic]

Merci à tous de vos reponses et temoignages. Ca fait du bien ( sauf qd j'ai vecu en direct vos chutes, ca ravive un peu le truc et le craquement horrible que ca a fait.....et en meme temps je me dis que jai peu de chances de renaviguer cet été voire plus tard si pas chirurgie ! J'avais prévu le Bresil Jericoa coara...on partait en bande, ca semblait plutot sympa.....

effectivement l'age ( 40 ! ) semble etre un facteur pour ne pas proposer d'emblée la chirurgie. Et je pense aussi que les traumato et chir que j'ai vus ne savent pas ce qu'est la planche et imagine l' activité pepere...pensant que cest un sport sans risque de torsion. Jai pourtant vu des gens a priori excellents ds le domaine...

De toutes facons c'est reeducation ds 1 premier temps si jai bien compris et puis ca sera chir si ca reste instable.... Le LLI va cicatriser sans pb il parait, le LCA ca va etre plus dur ....

Je suis hypermotivée pour la reeducation et comme vous dites ca va etre velo natation et peut etre jogging ds 1 premier temps.

Merci encore. on se sent moins seule...Les  WE sans bouger c'est demoralisant.

Un point positif, je n'ai pas la moindre douleur...d'ailleurs la chute ne m'a pas fait mal ( peur, oui ! mais pas mal...)

Bon vent ce WE !

[mechouille]

tu es d ou ???


si paris je peux te conseiller un tres tres bon chir ....

[funelliptic]

Oui Paris !

[tiya]

kikou....


j'aimerais avoir un peu d'éclaircissement, une rupture des ligament croisé c fatal.


comment reposer le genou a terre? ou plutôt sur la planche lol, qd on a sa?


je fais boucou de ski également, heureusement jamais eu de problème, mais j'en est vu énormément de rupture de ligament croisé. Les personnes sont alors incapable de se relever, de poser le pieds par terre, et sa fait horriblement mal. Et elle rentre en civière voir meme en helico.


Si certain fond du tennis, pi etre qu'ils on vu marie pierce lors d'un de c match se rompre les ligaments, elle hurlais terriblement, je la vois mal remonter sur la planche pour rentrer sur le rivage.


Franchement je m'interroge, personnellement je me suis fait une luxation acromion- claviculaire (elongation des liguament, dechirure muxculaire au niveau de l'épaule droite ) : impossible de fair quoi que se soit comme mouvement et comme action physique avec le bras pendant 1 mois....


alors si on pourrais éclairer ma lanterne..lol

[FX]

Bon alors je vais essayer de te résumer tout ça mais bon pour faire bien il faudrait un bon bout de temps!

Bon déjà il faut bien comprendre qu'il y a plusierus stades de gravité de l'entorse. Un ligament est formé d'une multitude de fibres, la gravité est donc fonction du nombre de fibres que tu vas léser. Ca va de l'entorse bénigne avec simplement un allongement des fibres à l'entorse grave avec rupture complète du ligament en passant par l'entorse avec rupture d'une partie des fibres qui composent le ligament.

Pour ce qui est de la notion de douleur, c'est très variable, beacoup de facteurs rentrent en jeu (les mécanismaes de la douleur sont extrèments complexes), ça va dépendre de l'innervation du ligamant, de l'innervation des structures qui l'entourent et qui vont être comprimées par l'oedème +ou- important, et aussi de l'approche psychologique qui est propre à chacun.

Pour ce qui est de la stabilité de l'articulation de l'impotence fonctionelle qu'elle peut entrainer ça déend bien sur de la gravité de l'entorse et des ligaments touchés. Pour ce qui est du genou, les principaux ligaments sont le latéral ext, le latéral interne, le croisé antéro ext et le croisé postéro int. Les ligaments latéraux évitent les baillements latéraux entre tibia et fémuer et les croisés limitent les mouvement antéro_postérieurs, tu ajoutes à cela le fait que les ligamant lat se tendent en rotation interne de tibia sous le fémur et le croisés se tendent en rotaion externe et tu peux alors comprendre ce qui se passe lorsque l'un d'eux est arraché...

Autant dire que si tu t'arraches les 2 croisés et un latéral, t'as la jambe qui se balade dans tous les sens et il est impossible de faire le moindre mouvement!!  Si tu ne romps qu'un seul de ces principaux ligaments, mis à part la douleur il est techniquement encore possible de marcher (avec tout de même une instabilité qui va dépendre du ligament concerné)

Bon après si tu veux moultes détails, y'a qu'a demander!!


Sinon pour ta luxation acromi-clav, si tu as eu un arrachement musculaire en plus (probablement une coiffe des rotateurs?) alors il est normal que tu ne puisses plus faire aucun mouvement avec l'épaule pendant 1 mois...

[FX]

mechouille @ 28/04/2007 - 15h53 a dit:

tu es d ou ???


si paris je peux te conseiller un tres tres bon chir ....

C'est lequel le tiens mech?

J'en connais également un très réputé à paris, mon prof de traumato a bossé avec lui, il opère énormément de sportifs pro (un pot de promo qui est également prof de tennis à ses heures et surtout compétiteur à eu la chance de se faire opérer par lui grâce à mon prof, plus une bonne rééduc et forcément un peu d'ostéo puisqu'il est dedans... et il a retrouvé un genou comme neuf, il ne voit pas la différence par raport à avant, aucune appréhension sur ce genou, il est enchanté du résultat...)

[tiya]

FX @ 28/04/2007 - 23h13 a dit:

mechouille @ 28/04/2007 - 15h53 a dit:

tu es d ou ???


si paris je peux te conseiller un tres tres bon chir ....

C'est lequel le tiens mech?

J'en connais également un très réputé à paris, mon prof de traumato a bossé avec lui, il opère énormément de sportifs pro (un pot de promo qui est également prof de tennis à ses heures et surtout compétiteur à eu la chance de se faire opérer par lui grâce à mon prof, plus une bonne rééduc et forcément un peu d'ostéo puisqu'il est dedans... et il a retrouvé un genou comme neuf, il ne voit pas la différence par raport à avant, aucune appréhension sur ce genou, il est enchanté du résultat...)

oki merci pour tout c renseignement.... tu est medecin?


j'en revien a ma question...lol


tu dis que cela devient fatal si 2 des ligaments  son arrachés,


[quote=FX @ 28/04/2007 - 23h13]

funelliptic @ 25/04/2007 - 18h01 a dit:

Au retour l'IRM est formelle....J'ai rompu franchement et completement 2 de mes ligaments ( croisé anterieur et lateral interne) du genou droit

dans ces conditions il est possible de remonter sur sa planche et de naviguer pour revenir sur le rivage et de terminer c vacances comme ci de rien était?



Pour mon epaule sa va c t depuis juillet dernier, je ressent juste la blessure de temps a autre.... elle fatigue un peu plus vite qd meme.

je n'est pas refait de planche depuis, mais cela devrai aller.

par contre pas de cicatrice car pas d'operation (c t un niveau 2) mais on voit "la touche de piano"

lol

    

[Airasta]

Pour continuer à faire du sport avec un croisé en moins ça dépend de pas mal de choses..

Perso avec le LCA et le LLI en moins et avec 3 mois de rééduc je pouvais à peine marcher, le genou "glissait" et se déboité, au risque de péter les autres ligaments  

Parcontre j'ai vu enormément de personne continuer le sport avec un LCA en moins, ça va dépendre de ton gabarit et de ta construstion musculaire autour du genou (=kiné=maintient du bloc genou).  

Il te faudra de toutes façon éviter le plus possible les rotations du genou (pivot)  

Dans un premier temps essayes de faire le plus de kiné possible pour sauver ton voyage de cette été ( à savoir que tu ne trouveras pas ou très difficilement un chirurgien en été   )

Bon courage, le plus difficile c'est vraiment le kiné post-opé  

[mechouille]

mon chir est a la clinique du mouseau a Evry ....


en plus ils ont un irm sur place et peux te faire passer en urgance  


c est lui que je suis aller voir direct apres mon accident sur le poignet

[FX]

[quote=tiya @ 29/04/2007 - 09h30]

FX @ 28/04/2007 - 23h13 a dit:

mechouille @ 28/04/2007 - 15h53 a dit:

tu es d ou ???


si paris je peux te conseiller un tres tres bon chir ....

C'est lequel le tiens mech?

J'en connais également un très réputé à paris, mon prof de traumato a bossé avec lui, il opère énormément de sportifs pro (un pot de promo qui est également prof de tennis à ses heures et surtout compétiteur à eu la chance de se faire opérer par lui grâce à mon prof, plus une bonne rééduc et forcément un peu d'ostéo puisqu'il est dedans... et il a retrouvé un genou comme neuf, il ne voit pas la différence par raport à avant, aucune appréhension sur ce genou, il est enchanté du résultat...)

oki merci pour tout c renseignement.... tu est medecin?


j'en revien a ma question...lol


tu dis que cela devient fatal si 2 des ligaments  son arrachés,

FX @ 28/04/2007 - 23h13 a dit:

funelliptic @ 25/04/2007 - 18h01 a dit:

Au retour l'IRM est formelle....J'ai rompu franchement et completement 2 de mes ligaments ( croisé anterieur et lateral interne) du genou droit

dans ces conditions il est possible de remonter sur sa planche et de naviguer pour revenir sur le rivage et de terminer c vacances comme ci de rien était?



Pour mon epaule sa va c t depuis juillet dernier, je ressent juste la blessure de temps a autre.... elle fatigue un peu plus vite qd meme.

je n'est pas refait de planche depuis, mais cela devrai aller.

par contre pas de cicatrice car pas d'operation (c t un niveau 2) mais on voit "la touche de piano"

lol

    

Alors jvé essayer de répondre dans l'ordre...:

-je suis ostéo

-2 ligaments arrachés =>fatal...  Euh t'es pas mort non plus hein!

-rupture complète du LCAE et LLI =>  bon il existe toujours des guerriers mais franchement c'est impossible de remonter sur ta planche et de rentrer peinard sur le bord!! Pour ce qui est de terminer tes vacances, si tu ne fais que de la bronzette sur la plage et que tu es sous perf de morphine toute la journée, pourquoi pas... Mais sinon tu n'auras qu'une seule idée en tête=> "Aaaaah maman j'ai mal, appellez les pompiers..! "

-Pour ton épaule, la touche de piano se sent plus qu'elle ne se voit, mais cela signe que les ligamants ne maintiennent pas l'extrémité externe de la clavicule plaquée contre l'acromion, fais gaffe la congruence de l'articulation 'étant pas parfaitement respectée, ça peut se sub luxer facilement voir se luxer...