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c'est clair que le climat breton n'aide pas..


Pour revenir a qui aller voir, il faut se dire que les ostéo ben malheureusement pour eux, ne sont pas tous reconnus et qu'il y a de grandes variations de remboursements et de savoir faire, tu vas avoir :


-les médecins

-les kinés

-les ostéo


Tout cela pour la meme technique de soins ( encore qu'il y ait des différence d'apprentissage et de manipulation ), par contre les deux premiers seront mieux remboursés, certains ostéo pas du tout car diplome pas reconnu, et en plus un kiné qui est spécialisé en sport pourra mieux te conseiller pour adapter ton activité a tes problèmes de santé, tout comme le médecin qui pourra lui en plus y associer des prescriptions si besoin ( tu fais d'un pierre trois coups ).


Tout cela varie bien sur selon les compétences de la personne ( c'est de la manipulation donc meme sil y a un savoir faire commun, certains sont meileurs que d'autres ), un ostéo pourra etre plus efficace qu'un médecin bien sur, mais ce qui est certain c'est que les 3eme auront plus de limites que les second et eux meme plus que les premiers.

L'essentiel est de trouver quelqu'un de sportif, et/ou qui connait les conséquence de tes activités sportives sur ton corps, qui manipule efficacement ( le + important ) et qui saura te conseiller pour la suite ( continuer, modifier, changer le comportement sportif en rapport avec la présence ou l'absence de traumatisme physio ... ).


Evite les plans du genre le chiropracteur de la grand tante qui la soulage de ses rhumatisme, ça n'a pas forcément grand chose a voir, il faut trouver un spé du sport.


Ps Titou: 2 marathon en 2 ans c'est bon, pas de soucis, fait un petit entrainement avant la prochaine fois, ça pourra t'éviter des petits pépins...


Et sinon a partir de 50 ans : 1 test d'effort tout les ans, c'est important !

--anne @ 01/02/2011 - 11h10 a dit:

à ce rythme dans 10 ans c'est la prothèse dixit le gentil chirurgien...


et c'est souvent à froid et par temps humide... comme les vieux quoi ! bon, sous le nom savant, c'est en fait de l'arthrose....

t'inquiètes, moi aussi on m'a dit que mes cartilages étaient usés à 50% et qu'on pouvait rien faire puis 5 ans plus tard j'en ai parlé à un médecin du sport que je venais voir pour une entorse d'une cheville qui tardait à ce faire oublier... 3 injections et puis 1 an après c'était du passé... il m'a dit qu'il faudra peut-être recommencer dans 5 à 10 ans... c'est un liquide qui en plus de huiler améliore la régénération du liquide naturel (je suis pas médecin)


et comme mes douleurs étaient à froid, les premiers pensaient qu'il s'agissait d'irritation dû à la friction; que d'alle plus je marche et moins je ressens une gêne à froid...


idem pour l'arthrose, pour éviter qu'elle s'installe faut bouger...

louping @ 01/02/2011 - 19h17 a dit:

que d'alle plus je marche et moins je ressens une gêne à froid....

Plus tu marche et moins t'es froid nan   ??

louping @ 01/02/2011 - 19h17 a dit:

--anne @ 01/02/2011 - 11h10 a dit:

à ce rythme dans 10 ans c'est la prothèse dixit le gentil chirurgien...


et c'est souvent à froid et par temps humide... comme les vieux quoi ! bon, sous le nom savant, c'est en fait de l'arthrose....

t'inquiètes, moi aussi on m'a dit que mes cartilages étaient usés à 50% et qu'on pouvait rien faire puis 5 ans plus tard j'en ai parlé à un médecin du sport que je venais voir pour une entorse d'une cheville qui tardait à ce faire oublier... 3 injections et puis 1 an après c'était du passé... il m'a dit qu'il faudra peut-être recommencer dans 5 à 10 ans... c'est un liquide qui en plus de huiler améliore la régénération du liquide naturel (je suis pas médecin)


et comme mes douleurs étaient à froid, les premiers pensaient qu'il s'agissait d'irritation dû à la friction; que d'alle plus je marche et moins je ressens une gêne à froid...


idem pour l'arthrose, pour éviter qu'elle s'installe faut bouger...

doucement sur les injections! ma mére qui a fait gavé de compet de ski et mono: les injections ne fonctionnent pas a tt les coups...même par un "bon" medecin du sport.


sinon merci des tuyaux... prochain marathon ds 10 mois...

j'ai fait des injections l'année dernière et ça n'a pas été fantastique pour moi    je m'attendais  à mieux ; et en +, j'ai morflé car j'ai trouvé ça hyper douloureux, j'en aurais mordu le toubib... mais ça protège qd mm les cartilages, donc je vais remettre ça cet été ; mais j'irai aux séances avec un valium... je flippe trop dès qu'on touche à mes genoux

--anne @ 02/02/2011 - 14h47 a dit:

je flippe trop dès qu'on touche à mes genoux

Chacun sa zone !


(vieille blague pryde)

--anne @ 02/02/2011 - 14h47 a dit:

j'ai fait des injections l'année dernière et ça n'a pas été fantastique pour moi    je m'attendais  à mieux ; et en +, j'ai morflé car j'ai trouvé ça hyper douloureux, j'en aurais mordu le toubib... mais ça protège qd mm les cartilages, donc je vais remettre ça cet été ; mais j'irai aux séances avec un valium... je flippe trop dès qu'on touche à mes genoux

n'y retourne pas !!! il faut du temps pour que les injections fassent effet mais il y a un truc qui faut vraiment prendre conscience, la lubrification naturel se sollicite... en bougeant. donc marche et évite le run-macadam, la descente d'escalier en courant

louping !!! c'est quoi cette signature de gros lourding !!

C'est la meilleure du moment  

Et c'est pas lourding, c'est louping  

gregboulnaish @ 03/02/2011 - 11h12 a dit:

C'est la meilleure du moment  

Et c'est pas lourding, c'est louping  

j'kiff aussi...et au moins sa abime pas les articulations...

--anne @ 03/02/2011 - 11h06 a dit:

louping !!! c'est quoi cette signature de gros lourding !!

Moi au moins j'ai la signature avec des fumelles habillées !

vi, mais t'as promi une version plus light...

louping @ 03/02/2011 - 19h33 a dit:

vi, mais t'as promi une version plus light...

Pour celle de gauche (sur l'écran, bien sur !) je n'ai pour l'instant que des photos à loilpé de sa mère.


Pour celle de droite (sur l'écran, bien sur !) je ne trouve que des fakes.


Si j'avais Eva Joly, pas de problème, une vraie écologiste est naturiste dans l'âme, en revanche, j'aurai peur de poster ça. Y'a des mineurs ici.