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[Bretagne] Baie de concarneau, La communauté
Re : [Bretagne] Baie de concarneau, La communauté
Briac, ça me dirait bien mais je suis pas au top au niveau de mes jibes, avec mes nouvelles planches ça passe moyen, bizarrement, j'avoue donc ne pas être trop chaud pour faire la bouée à jiber mais si ça progresse d'ici les épreuves penn ar bed, pkoi pas ....
il faut la licence pour participer et un mot du docteur comme quoi on est pas trop pourri pour faire de la compète .
Re : [Bretagne] Baie de concarneau, La communauté
Re : [Bretagne] Baie de concarneau, La communauté
et moi encore moins ! ce sera jibes plouf et waterstar !
Re : [Bretagne] Baie de concarneau, La communauté
et moi encore moins ! ce sera jibes plouf et waterstar !
Re : [Bretagne] Baie de concarneau, La communauté
je vous entrainerais aux jibes pendant toute la premiere partie de l'été
on a besoin de 2 bouées bien placé et hop
je connais la technique ( mon entraineur nous l'explique ), vous la mettez en place et on nique tout le monde a brest !
( ya toujours eu une rivalité entre brest ... et tout les autres clubs breton ! )
mais après y'a le départ, ca sa reste chaud, mais avec une montre et un peu de courage ( et du temps ) ca devrait le faire
les entrainements commencent début juin ! aucune excuses ne sera accepté !
Re : [Bretagne] Baie de concarneau, La communauté
Bon ba je viendrais alors je suis libre ce weekend là.
Le coach Briac ! on va entendre des coups de sifflets venant des sables blancs dans les prochains mois
Re : [Bretagne] Baie de concarneau, La communauté
on fera des speed-test, départ au lievre ( imaginaire ), beaucoup de jibe, mais ils nous faudra un bateau pour nous poer les fesses et pour nous ravitaillé
format d'entrainement :
8h : reveil musculaire, petit tour de plage
9h gréage, réglage au micron
12h, retour a terre pour casse croute
13h30 retour a l'eau
18h retour a la plage
et on recommence le lendemain, qui signe pour ca ...?
Re : [Bretagne] Baie de concarneau, La communauté
J'aurais un programme spécial pour mon niveau :
10h : réveil
10h15 : p'tit dej sur la terrasse au soleil
12h : début du repas
13h30 : arrivé sur le spot
14h : sur l'eau
16h : pause girls on the beach
16h45 : retour sur l'eau
Heure de fin : ca depend de la pause de 16h
Mouai bon j'arrete de rever et je vais faire mon sac pour demain
Re : [Bretagne] Baie de concarneau, La communauté
le coach briac :
pas de rigolade M.polo !
faites moi 50 aller retour kerle/les slables au pas de course !!!!!
Re : [Bretagne] Baie de concarneau, La communauté
faites moi 50 aller retour kerle/les slables au pas de course !!!!!
Y aurait pas un probleme? le plus jeune c'est le coach
Re : [Bretagne] Baie de concarneau, La communauté
briac @ 30/03/2008 - 20h10 a dit:
nan nan, je serai sur l'eau, avec un sifflet !
on fera des speed-test, départ au lievre ( imaginaire ), beaucoup de jibe, mais ils nous faudra un bateau pour nous poer les fesses et pour nous ravitaillé
format d'entrainement :
8h : reveil musculaire, petit tour de plage
9h gréage, réglage au micron
12h, retour a terre pour casse croute
13h30 retour a l'eau
18h retour a la plage
et on recommence le lendemain, qui signe pour ca ...?
euh, cher ami, certains d'entre nous ont un métier et une famille, je pense que ça va être chaud tes entrainements, là ceci dit, je me gère pour le jibe ( le pire c'est que j'arrive presque à mieux passer le duck que le standard ...
Re : [Bretagne] Baie de concarneau, La communauté
cepedant, il serait bien de nav' ensemble pour voir, mais on a le temps, la pétose s'instale ...
et qui passe de jibe tout au planing, du début a la fin ?
( moi oui ! bon ok je sors ! )
Re : [Bretagne] Baie de concarneau, La communauté
Ouai bon je te suis je sors et je vais me coucher.
Et loic si tu es sur quimper centre ville dans la semaine fais moi signe.
Tchouxx
Re : [Bretagne] Baie de concarneau, La communauté
sinon j'ai reçu ma nouvelle caméra/casque .. c'est tout petit , c'est ça : http://www.goprocamera.com/index4.htm vivement les prochains tests tiens.. ( ce week-end, ça a l'air un poil compromis pour le test speed contest ( enfin s'il y a plus de 12 nds, on planne, si on planne, on peut gps-iser )