[13] Marseille, Carro, etc., La communauté

[Mouette]

c'est vraiment n'importe quoi ces temps ci...


Bon bin ca risque de faire session surf cet aprem, peut etre demain une bonne nav du coup

[Cédric]

Renaud31 @ 05/11/2011 - 00h41 a dit:

merde alors t'as vraiment chopé un mauvais truc. t'es allé chez le médecin?

Non mais c'est en train de passer je pense, je me fais une cure de Nurofen,  + aspirine + sirop +strepsil!

ça doit etre ma soirée de dimanche dernier il faisait un peu frais et j'ai eu assez chaud. Bref la poisse. Ce qui est chiant c'est que je n'ai pas d'appetit donc pas de force non plus....

Objectif 2012 reprendre en main mon hygiene de vie, limiter a 2 soirées par semaine pas trop arrosées et travailler le cardio, et ouai faut que j'arrete de croire que mon corps a encore 20 ans

[Altoids]

OLY @ 05/11/2011 - 09h01 a dit:

des nouvelles d'EBMG et de OB13 ?  

OB13 ??? plus de contact depuis 1 mois...

MP, site, .... nada




@ EB ? il doit être dans son business plan full Gunsails   .... il engrange des points-famille

[Homerdusud]

Altoids t'as vu tes tofs plus haut?

[hmagic]

@douardouin

Tu sais à quelle heure le grain s'est fini ??[/quote]


Fos arrivé à 13h en plein cataclysme étonnant  

une fois l'orage passé plus d'air

reprise du vent vers 14h45 au také plus fort qu'avant le déluge

vagues et espaces glassy bonne orientation le top....

[hmagic]

pas de news OB13 dernière nav avec lui au Jai ya un bail 1 bon mois

[Altoids]

Homerdusud @ 05/11/2011 - 10h02 a dit:

Altoids t'as vu tes tofs plus haut?

Super photos

c'était pas facile avec les rafales

ça fait plaisir des tofs de slalom


 Anto13  =  l'ami qu'il vous faut .... photographe, sauveteur... et en plus il range même le matos à votre place  

[douardouin]

hmagic @ 05/11/2011 - 10h13 a dit:

Fos arrivé à 13h en plein cataclysme étonnant  

une fois l'orage passé plus d'air

reprise du vent vers 14h45 au také plus fort qu'avant le déluge

vagues et espaces glassy bonne orientation le top....

Ty pour l'info  

Arff, j'aurai du avoir la patience d'attendre un peu plus, je suis parti vers 14h sur Carro... pour une session a bras raccourcis  


Ce vent sur baston ce matin, de quoi rendre fou, ca monte à 24 en 15mn, je prépare tout et... hop dégringolade...  

[Cédric]

Ah mon avis c'est trop orageux là... donc c'est baston puis plus rien , bref pas top pour une session

[Altoids]

Cédric @ 05/11/2011 - 10h59 a dit:

Ah mon avis c'est trop orageux là... donc c'est baston puis plus rien , bref pas top pour une session

Orage et mât carbone ...... bbbbrrrrrr  

[Mouette]

OH MERDE !!!


j'avais pas fait gaffe, regardez les prevs de houle pour demain aprem !      


mode caguette activé, 2% de chance pour que je navigue à carro moi du coup !

[R-one]

bien , je me suis fais démonté dans les règles :


le seul moment au planning c'était quand j'étais accroché a mon mat pour ne pas laisser mon matos partir seul dans les rock (je prefere y aller avec lui, on est intime maintenant...) : long ride accroché au matos      


je m'en sort avec une latte cassé : de la moule sur le coup     (et une fois de plus, la dispo de hotmer : pb resolu)


retour par le boulevard de la honte mais version XL : il y a un jus de fou !!!!


bref je compte pas cette humiliation en nav !!!

[Altoids]

R-one @ 05/11/2011 - 11h21 a dit:

bien , je me suis fais démonté dans les règles :


le seul moment au planning c'était quand j'étais accroché a mon mat pour ne pas laisser mon matos partir seul dans les rock (je prefere y aller avec lui, on est intime maintenant...) : long ride accroché au matos      


je m'en sort avec une latte cassé : de la moule sur le coup     (et une fois de plus, la dispo de hotmer : pb resolu)


retour par le boulevard de la honte mais version XL : il y a un jus de fou !!!!


bref je compte pas cette humiliation en nav !!!

 .... à par ton amour propre... pas de bobos ???

[ob13]

Hello...I am back


Bon en fait une mauvaise periode pour moi: je me suis re-re-re pete ma cote...pour de bon et la vraiment ca a mis du temps a se resolidifier. J'en ai chier surtout que je ne  supporte pas l'inaction donc 0 sport pendant 2 mois, j'ai crus devenir fou, bon la ca va mieux, je reprends les pompes et tout ca avec des bras qui ont perdus une bonne partie de leurs muscles...les boules mais je suis content que la cote tienne!


J'ai prefere ignorer le vent et le forum pour ne pas me faire mal! En plus pas mal de taf par dessus tout ca!


Sinon je me tate pour une petite session demain mais:

1- Je sais plus ou il y a du vent!

2- Je pense que je rentre plus dans l'integrale  

[R-one]

Altoids @ 05/11/2011 - 11h28 a dit:

R-one @ 05/11/2011 - 11h21 a dit:

bien , je me suis fais démonté dans les règles :


le seul moment au planning c'était quand j'étais accroché a mon mat pour ne pas laisser mon matos partir seul dans les rock (je prefere y aller avec lui, on est intime maintenant...) : long ride accroché au matos      


je m'en sort avec une latte cassé : de la moule sur le coup     (et une fois de plus, la dispo de hotmer : pb resolu)


retour par le boulevard de la honte mais version XL : il y a un jus de fou !!!!


bref je compte pas cette humiliation en nav !!!

 .... à par ton amour propre... pas de bobos ???

perso rien ; merci : pas reussi a passer : c'étais pas enorme mais rien a faire      : vu les relevés de vent après mon départ j'ai raté le bon creneau pour tenter : le renaud c'est lacher  


@ob13 : au plaisir de te recroiser