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Les moniteurs de voile, c'est que des alcooliques. C'est pour ça qu'ils sont bon en planche.

tennis => pour les appui, cardio, endurance et gainage

ice @ 27/08/2009 - 13h50 a dit:

Les moniteurs de voile, c'est que des alcooliques. C'est pour ça qu'ils sont bon en planche.

Tu as pas tord :P


Alors lu dans le PM de mai 2007, le vélo 1 à 2h soutenu, pas de muscu seulement de la gym avec son propre poids pour mieux se gainer.


Albeau dit footing et l'autre il a dit pas footing

Mouai moi dis jogging  

et pas muscu mais barre de traction


bon j'y retourne encore du taf de ce coté là  

ice @ 27/08/2009 - 13h50 a dit:

Les moniteurs de voile, c'est que des alcooliques. C'est pour ça qu'ils sont bon en planche.

Les 3/4 des moniteurs que je connais sont autant des burnes en planche que moi, et c'est pas peu dire...


Les vrais bons ils sont pas moniteurs, ils choppent des bonasses, passent leurs journée à glander sur la plage a coté de leur top matos et de leur top camion, avec des bieres toujours fraiches a portée de main.


Du coup le moniteur il fait un complexe, et il compense avec la biere fraiche, c'est le seul domaine ou il peut niquer le vrai bon en planche.


mouette, moniteur alcoolique depuis 1996

bastonman @ 25/08/2009 - 10h28 a dit:

le pédalo dans le petit temps, excellent pour les mollets. Il y a aussi une version avec tête de canard, mais là c'est vraiment pour les furieux...

Oui, j´ai l´impression qu´on peut dire n´importe quoi:

- la pétanque pour la précision des gestes

- le curling pour la rapidité d´exécution des mouvements

- les dominos pour la concentration


Non, en fait le funboard pour avoir la condition physique pour le curling ...

La raceboard... personne n'a proposé la raceboard... pourtant il ne doit pas y avoir beaucoup mieux comme alternative et pour progresser.

pour ma part tennis & squash...

En tant que pétole moi je pratique la Plongée, c'est Terribleeee!!!!!  

Le roller : on travaille bien les jambes, c'est jeune et dynamique, et on garde   bien l'équilibre. Beaucoup mieux que le footing quand on aime pas courir simplement.


mais le mieux c'est :


Le Wake board       : on retrouve des mouvements similaires évidemment, et ça palie le manque de windsurf l'été ! parfois ... un des sport le plus proche avec le surf sans doute...


pour pas trop faire de pub :


http://www.teleskitoulouse.com/

yoyolion @ 30/08/2009 - 18h57 a dit:

Le roller : on travaille bien les jambes, c'est jeune et dynamique, et on garde   bien l'équilibre. Beaucoup mieux que le footing quand on aime pas courir simplement.


mais le mieux c'est :


Le Wake board       : on retrouve des mouvements similaires évidemment, et ça palie le manque de windsurf l'été ! parfois ... un des sport le plus proche avec le surf sans doute...


pour pas trop faire de pub :


http://www.teleskitoulouse.com/

Oui mais LA REALITE FINANCIERE NOUS RATTRAPE...

Pour le lac de la sesquière (Toulouse) et pour les autres cela doit être kif kif,


c'est 10 - 15 euros de l'heure, prêt de matos compris, et on peut utiliser notre propre combi...de planche bien entendu  


franchement, ça vaut le coup de temps en temps avec les amis funboarders (et même amis tout court) et c'est bien sympa.


faut juste se renseigner si t'en as dans le coin vers chez toi.

ce weenk-end nav + roller + Vtt


mais le roller c'est cool "cardio + jambes + glisse" ç'a aide

DnCkY @ 27/08/2009 - 15h20 a dit:

tennis => pour les appui, cardio, endurance et gainage

et puis,surtout,on joue mieux quand il n'y a pas de vent!


les jours avec de l'air,on pète les plombs!

La boxe, pour quand on se prendra une aile sur la gueule..