R-two @ 25/02/2013 - 07h46 a dit:
J'aime bien votre idée de journée peuf...!!
Le problème c'est de se libérer une journée en semaine. Quasi impossible pour moi...
Retour sur le week-end:
Bonne session B&J aux Réré samedi aprèm'... Pas trop de vague mais quelques bon petit clapots pour s'envoyer dans des rotations.
Bilan: pied gauche de nouveau en vrac.. (moins que la dernière fois quand même).
2/3 FWD dont un de 1,4 tour...forcément, ça pique à la réception.
En ayant bien poussé sur le pied avant et mieux anticipé la réception: il était posé au sec celui-là...
Je tourne toujours plus en killer mais je monte un peu plus avant de tourner (du moins sur le "sur-rotationné")...
Le pied à morflé sur une réception de FWD: j'étais en réception sur l'arrière, je pense que le pied avant est un peu sorti du strap, mon corps s'est échappé et le pied arrière n'a pas laché. Resté dans le strap, il s'est plié en 2 longitudinalement, comme si j'avais une articulation au milieu du pied... mais ça va le faire d'ici 1sem 15j, y a plus rien... Sauf grosse session "de l'année" en mode surfsailing, je vais essayer de temporiser 3 sem.
Quelqu'un a un truc pour se forcer à garder les neuilles ouverts pendant une rotation...? Ca aide pas à prévoir la réception...
Je te confirme qu'il y a bien une articulation au milieu du pied, je l'ai appris il y a un an...
Elle s'appelle l'articulation de Lisfranc, je te laisse chercher sur les forums anglophones avec ce terme, tu vas voir le nombre de résultats :-/
Apparemment c'est la blessure classique en réception de forward, fais pas le con si tu veux pas te retrouver dans mon cas