Directwind.com

rrdwaveone @ 01/12/2014 - 15h42 a dit:

Mouette et *salJul encore féloch pour ce contest !


y a un truc que je comprends pas, vendredi y avait pas deja le contest ?

comment Mouette tu  as pu y participer uniquement sur le samedi ?


j'ai regardé ce que je pense être la finale, j'ai vu un late forward de bourron north rouge a une hauteur ...toute la plage a crié !!


je ne sais pas si vous avez vu aussi un gars qui était en north blanche qui lancait des move mi wave mi free style

il a pas arrété de l'apres midi ... du grand niveau la encore.


Par contre Mathieu du Marin, il surf bien mais faudrait qu'il saute un peu aussi (meme si Nico lui interdit ...)


tiens je lance en parrallele un petit débat, comment vous lavez votre combi, perso juste je la rince en prenant ma douche après la session , je me demande des fois s'il ne faudrait pas mettre un produit genre savon ?

j'ai un pote qui la passait régulièrement dans la machine a laver ...


et pétard, le vent de samedi c'est décalé lundi    peut etre un peu de SE avant ?

JB Caste a déroulé le premier tour et les repechages de toute la partie haute du tableau seulement vendredi aprem


Samedi matin on a fait le premier tour et le repechage d'une douzaine de mecs dont moi qui n'avaient pas pu être présents le vendredi


Il est super fort pour imaginer des scénarios de ce type l'ami JB



Pour les combis je rince dans la baignoire, mais en laissant la combi dans sa caisse en plastique, ce qui évite de foutre plein de sable dans les tuyaux.

Si j'ai pissé dedans je fous un coup de gel douche vite fait pour l'odeur :-))

Y a un produit spécial que les surfeurs utilisent, perso rien à foutre

ric92 @ 01/12/2014 - 15h44 a dit:

Mouette @ 01/12/2014 - 11h53 a dit:

C'était pas gagné qd même, j'avais lui ds mon heat en plus de Sorlut notamment :

C est mon pote Olivier , il était dans ma maison en Afrique du Sud , il a un super niveau en saut et en surf , pas une tete de serie en apparence mais un niveau a aller au 3 eme tour voir plus a l aise . Il a fait quoi?

Huuu ?? Olivier le chauve ? En fait il est pas vraiment chauve ou je le confonds avec quelqu'un d'autre ?

[quote=Mouette @ 01/12/2014 - 16h21]

ric92 @ 01/12/2014 - 15h44 a dit:

Mouette @ 01/12/2014 - 11h53 a dit:

C'était pas gagné qd même, j'avais lui ds mon heat en plus de Sorlut notamment :

C est mon pote Olivier , il était dans ma maison en Afrique du Sud , il a un super niveau en saut et en surf , pas une tete de serie en apparence mais un niveau a aller au 3 eme tour voir plus a l aise . Il a fait quoi?

Bin il a perdu au premier tour contre Mouette  

Bravo , c était pas évident !

JB non pas chauve ,c est Olivier Gauthier sur la liste Rip curl contest

Va y avoir du monde cette année en RSA ya deja 4 marseillais dont Nico Agak chez Neil . Je vais me faire un mois de clinic perso en le suivant partout ..    enfin tant que c est pas à Cape point dans taille de mat et 40k....

Bon et bien je suis bien deg

Ca fait un mois aujourd hui que je me suis fait opéré de mon hernie et je comptait reprendre la planche ce week end

Ce matin j ai repris le boulot donc visite medicale obligatoire

En discutant avec le medecin qui est vachement cool en plus je lui demande si y a moyen que je reprenne la planche ce week end

La il part en rigolant et me dit que le protocole c est 90 jours d arret de sport le temps que ça cicatrise et pour eviter que la plaque bouge

Donc bilan des courses le sport en general et la planche en particulier ce sera pas avant lr 1er fevrier

personne n'y croit pour demain matin?


A l'ouest de Sicié : Nord à Nord-Ouest 5 à 6, fraîchissant parfois 7 de Beauduc à Marseille le matin.

guillaume13 @ 01/12/2014 - 18h14 a dit:

Bon et bien je suis bien deg

Ca fait un mois aujourd hui que je me suis fait opéré de mon hernie et je comptait reprendre la planche ce week end

Ce matin j ai repris le boulot donc visite medicale obligatoire

En discutant avec le medecin qui est vachement cool en plus je lui demande si y a moyen que je reprenne la planche ce week end

La il part en rigolant et me dit que le protocole c est 90 jours d arret de sport le temps que ça cicatrise et pour eviter que la plaque bouge

Donc bilan des courses le sport en general et la planche en particulier ce sera pas avant lr 1er fevrier

va voir un vrai toubib


si possible un qui fait du sport aussi

R-one @ 01/12/2014 - 18h40 a dit:

guillaume13 @ 01/12/2014 - 18h14 a dit:

Bon et bien je suis bien deg

Ca fait un mois aujourd hui que je me suis fait opéré de mon hernie et je comptait reprendre la planche ce week end

Ce matin j ai repris le boulot donc visite medicale obligatoire

En discutant avec le medecin qui est vachement cool en plus je lui demande si y a moyen que je reprenne la planche ce week end

La il part en rigolant et me dit que le protocole c est 90 jours d arret de sport le temps que ça cicatrise et pour eviter que la plaque bouge

Donc bilan des courses le sport en general et la planche en particulier ce sera pas avant lr 1er fevrier

va voir un vrai toubib


si possible un qui fait du sport aussi

Oui je sais

Jeudi j ai rendez vous avec le chirurgien qui m'a opéré il m en dira surement un peu plus

Mais je crois pas trop au miracle

guillaume13 @ 01/12/2014 - 18h56 a dit:

R-one @ 01/12/2014 - 18h40 a dit:

guillaume13 @ 01/12/2014 - 18h14 a dit:

Bon et bien je suis bien deg

Ca fait un mois aujourd hui que je me suis fait opéré de mon hernie et je comptait reprendre la planche ce week end

Ce matin j ai repris le boulot donc visite medicale obligatoire

En discutant avec le medecin qui est vachement cool en plus je lui demande si y a moyen que je reprenne la planche ce week end

La il part en rigolant et me dit que le protocole c est 90 jours d arret de sport le temps que ça cicatrise et pour eviter que la plaque bouge

Donc bilan des courses le sport en general et la planche en particulier ce sera pas avant lr 1er fevrier

va voir un vrai toubib


si possible un qui fait du sport aussi

Oui je sais

Jeudi j ai rendez vous avec le chirurgien qui m'a opéré il m en dira surement un peu plus

Mais je crois pas trop au miracle

Pfff je suis con j aurais pas du te parler de carro  

guillaume13 @ 01/12/2014 - 18h14 a dit:

Bon et bien je suis bien deg

Ca fait un mois aujourd hui que je me suis fait opéré de mon hernie et je comptait reprendre la planche ce week end

Ce matin j ai repris le boulot donc visite medicale obligatoire

En discutant avec le medecin qui est vachement cool en plus je lui demande si y a moyen que je reprenne la planche ce week end

La il part en rigolant et me dit que le protocole c est 90 jours d arret de sport le temps que ça cicatrise et pour eviter que la plaque bouge

Donc bilan des courses le sport en general et la planche en particulier ce sera pas avant lr 1er fevrier

Merdouille.... Fait chier pour toi, c'est long 3 mois


Dans tous mes bobos (j'en ai eu  qques serieux) j'ai jamais pu tenir les délais des doc ...

J'ai craqué ... mais pas deconné pour autant... reprise de mes sports avec des ateles,  des strappings, du downsizing, ...

R-one @ 01/12/2014 - 18h40 a dit:

guillaume13 @ 01/12/2014 - 18h14 a dit:

Bon et bien je suis bien deg

Ca fait un mois aujourd hui que je me suis fait opéré de mon hernie et je comptait reprendre la planche ce week end

Ce matin j ai repris le boulot donc visite medicale obligatoire

En discutant avec le medecin qui est vachement cool en plus je lui demande si y a moyen que je reprenne la planche ce week end

La il part en rigolant et me dit que le protocole c est 90 jours d arret de sport le temps que ça cicatrise et pour eviter que la plaque bouge

Donc bilan des courses le sport en general et la planche en particulier ce sera pas avant lr 1er fevrier

va voir un vrai toubib


si possible un qui fait du sport aussi

+1, dans la bobologie, surtout quand çà touche le nerveux/squelette, t'as toujours plusieurs variante!!

Après chacun fait comme il veut, mais en ce qui me concerne, l'activité ramène l'activité, tout est dans le dosage et la progressivité.


Pour le dos, certes il vaut mieux avoir confirmation pour éviter les rechutes, ce que je sais pour l'avoir vu, y compris dans ma famille, c'est que si tu arrêtes derrière les activités ou ralenti trop longtemps.. eh bien tu ne récupère pas ton dos d'avant!!

, en cache pour ne pas blesser les plus sensibles  

Spoiler

Du lourd R-one

bon ben moi je sais ou je vais la prochaine fois qu'il y a du vent d'Est ... direct à Fos  

Belle nav', ça semblait bien light en vent, mais les vagues avaient l'air très sympas!

Pas trop froide l'eau?

Yess bonne vid sur les bloody beet roots nan ??  

R-one @ 01/12/2014 - 21h04 a dit:

, en cache pour ne pas blesser les plus sensibles  

Spoiler

Enorme…je pensais pas que tu avais le 360 dans la boite.

le surf a deux c est vraiment bonard…surtout a 4 5 bottom.


bon a revoir la video j y mets un bon 8 finalement a cette sess.

et ça me remotiv a bloc pour me remettre la cam sur la tete.


merci Huggy !