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Aoué une coudou ou un brutal ça serait cool si ça le faisait!

Aujourd'hui et hier il y a eu moins de vent que prévu ici (var), attention pour demain!

saljul @ 26/12/2014 - 15h02 a dit:

Demain, dur de choisir le spot et le timing! Si comme prévu jaune et Ouest sur previmer, ça risque de saturer à Carro...

Si quelqu'un à une autre option je suis preneur.

Ouarf un vrai Ouest à Carro c est naze , vent zarbi a l approche des rochers et faut pas se rater en surf car la sortie est chaud pattate et pas envie de faire la biz a Nico du Marin . Je suivrai la troupe quoiqu il en soit . Le Var ou autre ......  

Cool petite session ! Un bon Prado des familles, bien irrégulier... Mais de belles vagues ! Cool de tous vous voir !!! J'aurai bien remis ça demain mais le devoir m'appelle !


Le footing commence à porter ses fruits niveau endurance mais j'aimerai encore travailler la tonicité... Une idée ???

Martin si t es inscrot dans une salle de sport et kia des cours de RPM vazy c est top pour la tonicitéet le cardio . Sinon incruste des sprint de 15 secondes  a donf dans tes footing et récup de 30 seconde a 1 minute ....

Sinon ya Erwan un pote de Prado qui pense que ça va cartonné demain à Carro ...?

A suivre..

Dites les experts, les lecques c'est pas jouable par plein ouest ? Sur google maps ca semble pas mal ! Vachement moins onshore qu'a six fours !

Martin_A @ 26/12/2014 - 17h44 a dit:

Cool petite session ! Un bon Prado des familles, bien irrégulier... Mais de belles vagues ! Cool de tous vous voir !!! J'aurai bien remis ça demain mais le devoir m'appelle !


Le footing commence à porter ses fruits niveau endurance mais j'aimerai encore travailler la tonicité... Une idée ???

Mets toi au squash.

Ouais, le homer depuis qu'il fait du squash il est to-nique-sa-race !

Jibay69 @ 26/12/2014 - 19h59 a dit:

Dites les experts, les lecques c'est pas jouable par plein ouest ? Sur google maps ca semble pas mal ! Vachement moins onshore qu'a six fours !

oui mais vent svt irrégulier, mais ca peut le faire quand meme sur un mal entendu

C'est bien dis du mal de mon idée ! Comme ca les conditions seront meilleures

Jibay69 @ 26/12/2014 - 20h52 a dit:

Ouais, le homer depuis qu'il fait du squash il est to-nique-sa-race !

Serieux, j en i fait queques mois la difference etait flagrante. Sauf que ca m a soulé, trop de murs

petite nav tranquilou au renaires

merci djudju parce que franchement si tu m'avais pas motivé pour y aller je serais rester chez moi

un truc impressionnant l'eau est encore super bonne, je sais pas si sa va durer mais pour l'instant c'est encore bon

donc bonne petite nav avec djudju patt4 et marco

bien comme il faut en 4m et 75 litres

sa manquait franchement de vague mais bon sa ma permis de tester le réglage des voiles et là je peux dire quelles sont bien réglé

c'est bon de naviguer bien réglé sa change la vie

je pense avoir fait ma dernière session de l'année quoi que il faut jamais dire fontaine... mais bon au vu des températures sa risque d'être tendu

bon bilan 40 nav dans l'année je trouve ça cool

vivement 2015

rrdwaveone @ 26/12/2014 - 22h04 a dit:

Jibay69 @ 26/12/2014 - 19h59 a dit:

Dites les experts, les lecques c'est pas jouable par plein ouest ? Sur google maps ca semble pas mal ! Vachement moins onshore qu'a six fours !

oui mais vent svt irrégulier, mais ca peut le faire quand meme sur un mal entendu

+1 mais je risque d'y passer demain... vacances scolaires la coudou et brutal vont etre blindés....pas envie de faire des bornes pour me faire chier a me garer....

motivé ce matin pour vous rejoindre ... mais total gastro qui m'a séché  ... beurk  


allez je décolle ce we pour Risoul


Aloha les potos

Caisse kiss space ? Ya pétole sur tout le bassin méditéranéen !!  

On devait avoir cartouche d W et on va finir a l apéro sur des transats  

PS : Arf une bonne nouvelle les jours rallongent , meme si ça pelle, zallez pouvoir ranger les frontales en Janvier !!