Suis pas un pro du freestyle mais suis accro par contre. Pour le saut sur eau plate plusieurs méthodes, tout dépend l'objectif, si c'est juste sauter, fut se balancer un peu en arrière et impulser fort, de préférence au près.
Pour l'impulsion du freestyle, plus chaude, faut se redresser, être bien vertical au dessus de la planche et kiker juste avec le pied arrière en regardant loin devant pour garder l'équilibre et surtout un axe vertical (car par la suite c'est autour de cet axe que tu devras pivoter). Si tu es sur l'arrière le pivot sera impossible (à moins de monter bien haut et d'avoir le temps de redresser en l'air)...
Voilà généralement l'impulsion du freestyleur n'est pas énorme, pour l'air jibe sortir à peine l'aileron suffit, le reste passe en glisse.
Une micro vaguelette peut bien aider au début (même par la suite pour éviter de s'épuiser)...
C'est un coup de main à prendre une fois que tu l'as il deviendra instinctif et tu n'y pensera plus.