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me suis cassé le péronné (fracture avec léger déplacement) dim 4 avril à wissant en réceptionnant (mal) à plat un bon gros jump...
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<br>comme quoi les double pad de la goya ça empeche pas de se vraquer...
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<br>ceci m'amène à donner qqs conseils élémentaires :
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<br>- sauf à maitriser parfaitement le nose dive, vaut mieux assurer en atterrisant par l'arrière (depuis le temps qu'on me le dit et que j'écoute pas...mantenant je le sais)
<br>- si vous vous sentez mal embarqués, n'hésitez pas à tout lâcher (j'ai pensé le faire à un moment mais ai finalement décidé de rester sur ma board ce qui a été un très mauvais choix)
<br>- éviter de se lâcher comme un fauve sur la dernière barre à 800 m du bord car s'il vous arrive la même chose que moi (strictement imposible de remonter sur la board et nager n'est pas une partie de plaisir) vous êtes dans la merde
<br>- une fois sur la plage, dans le doute faites une atèle de fortune pour immobiliser la guibole en atendant d'être aux urgences...surtout si comme moi vous entendez un grand "crac" à l'impact.
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<br>sinon côté "médical" : est ce arrivé à certains d'entre vous ?
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<br>Si oui gravité ? opération ? durée immo ? rééduc ? Pbs après ? repris la planche combien de temps après ? Ostéo ?

Salut Tduke.
J'espère que tu vas te remettre pour tes vacs au Maroc.
Moi ça va un peu mieux, même si j'ai passé la semaine à regarder les autres naviguer.

Mais je te rassure, manifestement, quand ça doit craquer, ça craque, même quand on a des amortos sous les talons.

A bientôt à 800,

t'as fais comment pour rentrer ? si t'es rentré en nageant t'as du jongler .. :?

je me suis mis en mode rescue : j'ai immédiatement senti que je pouvais pas poser le pied (c'est marrant après coup je me rappelle que quand je m'étais pété la guibole au ski j'avais eu exacteemnt la meme sensation : tu sens, et tu sais instinctivement, que c'est meêm pas la peine d'esayer de te mettre en appui...contrairement à l'entorse où une fois que la douleur est passée tu peux -généralement- appuyer un peu dessus).

Donc j'ai empané dans l'eau et suis revenu en waterstart - body drag... heureusement j'étais pas loin, pas fatigué, je suis en bonne forme (foncier + muscu tout l'hiver) et les conditions étaient pas méchantes : 25 noeuds, pas de courant et plan d'eau clean.


J'ai tenu mon matos dans les body surf histroire de pas finir en nageant car je le sentais pas...ça me serait arivé à siouville avec conditions comme on a eu le 15 mars, avec pluie, barres de 2-3 metres et en perdant le matos...bonjour le stress.

Rob : c'est quoi le diag pour ton genou finalement ?
Fais gaffe avec ça...

Juste une bonne grosse entorse... je tiens le bon bout là...

pour le maroc c'est rapé : on devait partir le 20 mai...à cette date je serai tout juste déplatré...et je pense pas que mon spé me laissera faire la réduc à moulay dans les straps !!!! :evil:

Donc pas de maroc ctte année pour moi.

le Plan B revient donc n force : Irlande en sept...

il t'opère ou pas? si je calcule bien ça te fait un mois de platre donc sans doute pas?! moi je me sui pété le scaphoÏde (putain d'os-cartilage dans le poigné)y'a deux ans en faisant le guignol sur la digue avec ma voile: bilan 3 mois de platre et 1 de kiné, j'ai recommencer la planche juste après et ça m'a fait mal pendant encore 2 bon mois, ce qui fait 6 mois en tout, mais maintenant aucun pb, je sais pas si on peut comparer le tibia et le poigné mais pour l'irlande c'est OK de toutes façon t'as 6 mois.

estime toi heureux d'avoir qu'un mois de plâtre parce que c'est vraiment galère!!!!

pas d'opération effectivement.
C'est déplacé mais "pas trop"... in'ch allah

par contre ça fera un total de 6 semaines de platre (je suis dedans depuis 15 j).

Quant aux similitudes éventuelles scaphoïde/péronné...je suis pas spé en médecine et orthopédie.

mais j'ai un pote qui s'est cassé le péronné dans les mêmes conditions et qui a trainé des douleurs durant 1 an et demi... la rééduc est donc une phase clé : il faut avoir "se faire mal" mais srtt pas n'importe comment.

C'est clair que j'espère non seulement être remis pour septembre mais il faut que ce soit à 100%...j'ai pas envie de trainer la patte.

heureusement que tu t'es cassé que le péroné, ca aurait pu etre pire, tu aurai pu te casser le tibia...

et la c'est l'operation...

le péroné c'est pas tres grave car ce n'est pas un os porteur mais uniquement une attache musculaire. enfin c'est plus embétant quand la fracture à lieu au niveau de l'épyphyse inférieur (cheville) car la le péroné participe avec le tibia a l'articulation de la cheville.

bon, vu que tu es "juste" platre et non opere cela devra etre mieux pour toi...

ce qui est sur c'est que cela doit etre douloureux. donc bon courage et bon rétablissement.

écoute bien ton medecin specialiste et bonne rééducation... (soit bien patient !)
:wink:

je me suis cassé au niveau de la cheville. Niveau malléole externe.
C'est sans doute pour ça que je suis immobilisé pour 6 semaines...

Bonne Recup Toto ... ;

salut man,

merci.

j'espère que tu vas pas en profiter pour trop creuser l'écart...

j'enrage. Je sens que tu vas encore me faire pâlir avec tes virements de bord "in the shore break" et tes push loop...

et gaffe au front réception à plat...

un petit trip en perspective ce printemps ?

J'ai oublié de te dire que Sailpower compte fermement sur toi pour une virée au Blue Lagoon de Noeux les Mines... Il arrête pas de m'en parler alors il faudrait pas le décevoir...
Moi ça m'interesse pas du tout de savoir ce qui s'y passe... si si c'est vrai, et je dis pas ça paske j'ai pas envie d'avoir des problèmes....

j'avoue que ca m'intrigue ce blue lagoon mais je suis pas le seul...

c'est un très bon endroit pour la rééducation...

demandez à mon pote Andrea si vous le voyez à wissant...ces temps ci il st fatigué le dimanche...

:twisted: :twisted: :twisted: