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perso je me fais souvent mal dans ma pratique du widsurf..<br />
je me suis déja pété deux os du pied (métatarse)<br />
abimé l'articulaion de la chevillle droite<br />
un doigt qui me fait mal depuis 2mois qd je le plie<br />
voila, et vous?  <img src="smileys/blink.gif" alt=":blink:" class="smiley" />

Perso je me suis fait mal à tous les endrois de la liste mais ce qui est le plus récurrent c'est des douleurs dans les genous.  

je me suis eclaté un tympan sur une catapulte , 2 cotes ,des bout d os devant les tibia et un gros probleme de dos suite a une chute sur le mat et le nez de la planche.

Perso, pas trop de mal en 20 ans : 1 cheville (mais fragilisé d'avant), quelques bonnes coupures (vive les moules & huitres de Leucate), quelques bons gros hematomes par ci par la, et, plus embettant car chronique, des tendinites dans les bras.

Je sais pas vous, mais je trouve le windsurf bien moins traumatisant que pas mal d'autres sports (genre VTT) : on atterit dans l'eau quand même....

Dans ma pratique ostéo, ce que je vois le plus en windsurf ce sont les chevilles, l'avant pied et les genoux.


Perso je me suis abîmé un genou (ménisque) mais on bon ne peut pas dire que ce soit que l aplanche, c'est plutôt un facteur agravant.

Et multiples fracassages d'un petit peu tout dans diverses catapulte, mais bon ça c'est pas grave!


Par contre plus grosse douleur en windsurf, loin devant le genou: Les glaouettes!!!

Planning, j'arrive au bord, je tente un nose-tack (au planning, oui je sais c'est bête, ne me demandez pas pourquoi...) sauf que ça décolle un peu sur du petit clapot (ou plutô ça décroche) et ça fait un peu willy-skipper raté, les deux pieds glissent sur l'anti-D de cahque côté du mât et je viens m'encastrer les coui***** sur le mât...       J'ai eu mal...très très mal...  

Multiples entorses à la cheville, et luxation de l'epaule...sinon un tibia bien amoché à plusieurs reprises sur le rail de la board...pour débuter en willy skipper, mettez une combi jambes longues

Pour ma part et au niveau de la frequence, c'est les bleues aux tibiats. Les pieds egalement prennent trés cher et le dos mais plus rarement.

Orteils cassés sur straps ou pied de mat.

Pas mal de coupures.

Un pouce en entorse.

Le reste c'est des bleus sur les jambes/cotes/front.

Surveillez le dos lors de l'étarquage, à froid. Sinon c'est sans risques globalement la planche...

Alors moi j'ai pas eu de grosses blessures.

Une fois je me suis simplement ouvert le manton on tombant la tête sur la planche ( en gros j'ai marché a côté du flotteur et plouf bing aïh).


Sinon de multiples coupures sur les pieds à cause des huitres du golfe du morbihan, dont une qui me laisse une belle cicatrice en forme de L

Les balafres à grands coups d'aileron,bien affutés lors des water start  


Les coupures sous les pieds, dues à des trucs trainant dans la flotte

J'ai mis "autres"


-Cheville (clapot de merde==>Vague, ou nav baston)

-Doigt (Le froid==>quand hivers)

-main (wishbone<==>ampoule)

a vous entendre parlé vous etes tous des rescapés.pourtant vous faites toujours de la planche.serai ton un pe maso?    conclusion la planche c'est violent, mais ca on le savait déja  

Pour  ma part, c'est pas maso, mais j'aime me faire plaisir et pour ça j'y vais a fond et des fois ben ça passe pas...Demande aux pro de freestyle, leurs blessures à eux sont généralement plus nombreuses, plus graves et surtout plus chiantes à guérir...Quoi que, mon meilleur pot, en slalom...son génou à cassé son mat en deux, on a racheté un mat...mais il a du se faire opérer du genou... Après on a plein de petits bobos....j'ai débuté l'escalade en Novembre, j'en suis à une entorse à la cheville, une tendinite au coude, des bleux et écorchures...mais bon je m'en tape, je me soigne (bien) et j'adore cette pratique donc je continu!

Rien de méchant pour moi.

Le plus fréquent c'est les coupures aux pieds, si c'est une période où tu navigues souvent c'est chiant avec le sel ca se ferme pas  

Et puis sinon c'est des hématomes, des bosses... vais acheter un casque (commandé)

Enfin encore les pieds, je me suis foulé 2 fois le petit orteil (le pied rentre dans le strap sauf cet orteil qui prend la tangente   )


Après je ne me suis jamais rien cassé non plus, que ce soit en voile où autres activités  

Un genou, mais je ne mets pas le windsurf en cause, juste aggravation.

Côtes fêlées sur une gamelle.

Bleus et blessures sur tibia et chevilles fréquents, aileron en WS.

Coupures à la cheville avec un filet de pêche à Leucate.