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Il est normal de ressentir des changements liés à l'âge, et chacun vit le vieillissement de manière unique.
Il est important d'ajuster ses activités en fonction de ses propres besoins et limites. Il peut être bénéfique d'adopter un
mode de vie sain, notamment en faisant de l'exercice régulièrement, en mangeant équilibré et en évitant les excès
d'alcool.
La ménopause peut rendre la gestion de ces changements plus complexe pour les femmes, nécessitant une
attention particulière à la santé globale.
Il est normal de ressentir des changements liés à l'âge, et chacun vit le vieillissement de manière unique.
Il est important d'ajuster ses activités en fonction de ses propres besoins et limites. Il peut être bénéfique d'adopter un
mode de vie sain, notamment en faisant de l'exercice régulièrement, en mangeant équilibré et en évitant les excès
d'alcool.
La ménopause peut rendre la gestion de ces changements plus complexe pour les femmes, nécessitant une
attention particulière à la santé globale.
Manu aux states a écrit : ↑06 avr. 2024, 06:37
L'avantage d'être moyen c'est que de toutes façons qu'on est 20, 30 ou 80 bah ça se voit pas trop sur l'eau !
C'est clair. Certains peak a 20 ans. Moi a 51 ans je suis le meilleur windsuurfer que j'ai jamais ete. Par contre moins de tonus, moins de confiance et les blessures qui s'accumulent: etirement du ligament lateral interne la , juste apres moins de 48h a Bonaire. Bref repos force depuis 3 semaine meme si j'ai fait quelques mini sessions pour tester mais pas possible d'essayer de nouveaux trucs.
! Mon pote en a 60 un autre 73, ça avance tranquille.
, juste apres moins de 48h a Bonaire. Bref repos force depuis 3 semaine meme si j'ai fait quelques mini sessions pour tester mais pas possible d'essayer de nouveaux trucs.