Bon bah on partait pour Brest, puis on passe quand même voir le lac histoire de ne pas faire 100 bornes de plus juste pour naviguer,
(vu que c'est sur la route)
de l'air (enfin faut dire qu'on avait pris les grandes baches)
12nds donc 11m et formula pour moi, 10m et petite formula pour l'autre Chris,
un temps d'hiver, pas chaud ...
un peu de soleil puis la bruine s'installe,
toutes les femmes devraient se mettre à la formula ça muscle plus que l'aerobic ce truc là ... enfin mon pote a essayé et effet faut quand même un minimum de force physique ... (quand je vois des gamins en faire je voudrais pas l'avis d'un médecin sur la chose ...)
comme d'hab les jambes en feu, les abdos on en parlera même pas, ce soir ils n'existent plus ... le reste ça va,
pas la session de l'année, pas mal de grosses molles voire disparitions du vent ... de temps en temps quelques claques un peu au dessus ayant tendance à me coincer au près pour un peu de repos (j'ai vu les moutons arriver et vite eu la trouille avec le camion dans les bras ...)
mais bon une nav de plus !
(4 heures de nav quand même ... ça fait plaisir !)
mais on se lasse du lac je trouve, envie de changer un peu pour des conditions sympa,
sinon, je confirme les dires de beaucoup, la formula ça n'avance pas lourd, mon pote était sur le cul en me voyant faire ... ça plane mais lentement ... un vrai tracteur ...
j'ai pris un peu la sienne (formula 155 / 85 de large) et rien à voir, dix fois plus facile musculairement parlant et ça va plus vite, en gros ça ressemble à ma grosse slalom, mais bon je voulais essayer la vraie formula pour voir, 5 sorties déjà avec, et le corps fatigue vite ... (je m'y prends pas super bien non plus) par contre avec les bouts en 32' c'est super bien ! et wish au niveau des yeux,
