Directwind.com

colas @ 18/08/2009 - 21h26 a dit:

Une seule reponse: le SUP!!!

Meme sans vagues tu te feras une sortie, travaillera ton equilibre et aura le plaisir de glisser... C'est l'ideal complement de la planche.


Plus d'infos:

http://normandiepaddlesurf.blogspot.com/

http://www.gongsup.com/forum/viewtopic.php?t=516

http://www.supfrance.com/

...

Même que c'est un sport extrême, le SUP.  Cet été, y a un gars qui a perdu la vie en SUP aux Gorges, sans blague.


Peut-être que c'était-ce pas une bonne idée d'avoir une crise d'épilepsie là-dessus.

sssshhhhhh ...

[quote=Altoids @ 18/08/2009 - 16h02]Affute ta condition physique


- Fitness

- Régime

- ...



Passe en revue ton matos


- change tes bouts

- vérifie les tendons

- ponce tes ailerons abimés

- ...



Justement j'en ai un a ratraper, puis je vien de lire un topic ou tu explique ca magnifiquement bien  

( ne corrige pas mes fautes d'ortographe, apres je v mettre 2h a chaque fois que je devrai ecrire un mess,    merci..)

maka @ 18/08/2009 - 20h26 a dit:

MDR


T' inquiète poulet on va bientôt sortir . y a quelque chose qui se ramène pour vendredi , samedi !!! ( j' espère que ma cheville sera prête )

 Puis il faut qu'on ce mette au niveau pour nos futur vacances en andalousie  

 vivement!!

choyug @ 19/08/2009 - 23h18 a dit:

je m'insurge mon droit à l'image est baffoué!!!!

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