juste un petit retour sur mes enseignements du défi:
si vous pouvez taxer un ou deux mâts à deux potes (qui ne font pas le défi...), vous gagnerez un confort exceptionnel à avoir à dispo deux voire 3 voiles déjà gréées.
si vous pouvez les garder gréer les 4j c'est encore mieux. et si vous avez les wish qui vont sur chaque voile c'est royal!
pas de stress au moment de choisir sa voile
vous pouvez aller tester le plan d'eau, revenir et changer de voile en qq minutes
il faut boire beaucoup d'eau pour éviter les crampes et courbatures, perso c'était camelbag avec eau coupée au jus de raisin, j'ai bu 1.5/2L par manche
Re :Défi Wind 2014
Posté : 11 juin 2014, 09:27
par Aneldo
et tu mettais combien de temps par manches ?
Re :Défi Wind 2014
Posté : 11 juin 2014, 10:26
par Bulba
Ca fini d'achever ma reflexion, j'y serais l’année prochaine aussi, la préparation commence ... aujourd'hui !
Re :Défi Wind 2014
Posté : 11 juin 2014, 12:39
par jmd11
Aneldo @ 11/06/2014 - 09h27 a dit:
et tu mettais combien de temps par manches ?
compte 30mn par aller retour,
si 2 A/R,devant ,c'est 45mn,un mec équipé et qui sait naviguer correctement,c'est 50/55mn,
le dernier met 2h30 cette année,
l'an dernier,un concurrent a mis plus de 3h.
Re :Défi Wind 2014
Posté : 11 juin 2014, 17:02
par KOUBY
jmd11 @ 11/06/2014 - 12h39 a dit:
Aneldo @ 11/06/2014 - 09h27 a dit:
et tu mettais combien de temps par manches ?
compte 30mn par aller retour,
si 2 A/R,devant ,c'est 45mn,un mec équipé et qui sait naviguer correctement,c'est 50/55mn,
le dernier met 2h30 cette année,
l'an dernier,un concurrent a mis plus de 3h.
En partant 20/30 min avant le départ à l'eau + le retour merdique sur la plage, j'ai des traces totales de 1h30 / 1h40 (je les ai integrées dans mes sessions mws).
Ça fait long sans mettre le pied à terre J'ai trouvé le camelback vraiment salutaire...
Re :Défi Wind 2014
Posté : 11 juin 2014, 19:52
par Renaud31
Aneldo @ 11/06/2014 - 09h27 a dit:
et tu mettais combien de temps par manches ?
entre 50min et 1h15
ca dépend des manches
samedi et dimanche ils ont mis départ et arrivée devant la plag des chalets = parcours de 44km...
et effectivement tu te mets à l'eau 15min mini avant le départ, et puis le temps de rentrer au bord 5/10min
ca fait vite 1h30 sur l'eau, donc 1h à bloc = faut avoir de l'endurance si tu veux faire le défi en mode compétition
Re :Défi Wind 2014
Posté : 11 juin 2014, 22:24
par jmd11
Ça change des naves ou on fait 2 bords et on papote 5 mn!
C'est pour ça, moi , maintenant, c'est a l'eau et au moins 1h non stop,
C'est bcp plus proche niveau effort,
Même si je navigue juste 2 h!
Re :Défi Wind 2014
Posté : 11 juin 2014, 22:42
par Lomic
jmd11 @ 11/06/2014 - 22h24 a dit:
Ça change des naves ou on fait 2 bords et on papote 5 mn!
c'est sûr que sur un spot où t'as pied partout et du vent immédiatement au bord, tu t'arrêtes quand tu veux
c'est pas comme ça partout, et parfois, ça demande un certain effort de quitter la plage et d'atteindre la bonne zone de vent alors tu viens pas te poser toutes les 2mins
et mine de rien quand t’enchaînes pendant une heure tu navigues plus qu'en faisant une session bien plus longue mais coupée de pauses (et ça te vide plus vite aussi)
Re :Défi Wind 2014
Posté : 11 juin 2014, 22:59
par stef38
Ou alors tu optimises ta sortie, pas de pause pour moi non plus, le créneau pour la sortie est bien trop court!