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Je déterre  

Pendant que certain arrivent d'autres démarrent, j'ai tout lu j'ai les mêmes défaut que les autres ( la croix le vol en arrière et le coup du lapin)

Je vais me concentrer sur le passage des mains, mais aprés 2 jours de tentatives non stop ( samedi et lundi) un million de gamelles 3 cervicales et 5 ou 6 glissades en arrières pour y croire, je suis détruit ! C'est vraiment une discipline de ouf! Mais top entre les sessions de vagues... Ce we je vais me coller un stage intensif à Gruissant pour me rapprocher du graal. Y a t'il moyen de blesser? Si oui faut il éviter ou faire qq chose de particulier pour limiter le risque? Et enfin faut il le tenter tout de suite dans les 2 amures , ou faut il le poser de son bon côté avant?

mich4000 @ 02/04/2013 - 22h55 a dit:

Y a t'il moyen de blesser? Si oui faut il éviter ou faire qq chose de particulier pour limiter le risque?

Pour les blessures, ça m'arrivait au début quand je m'engageais trop dans la rotation et partait complètement en arrière (donc sans m'occuper des bras): plats sur le dos, ou pied arrière qui reste coincé dans le strap, et le bonhomme qui part en vrille. Il en restait une légère contusion sur le plat du pied mais pas d'entorse. Rien de grave en gros... Pense à bien ouvrir les straps.

mich4000 @ 02/04/2013 - 22h55 a dit:

Et enfin faut il le tenter tout de suite dans les 2 amures, ou faut il le poser de son bon côté avant?

ya les deux écoles: travailler les deux côtés en simultané, ou alors commencer par le bon côté, puis faire l'autre. Personnellement, cette 2e façon me réussit mieux: une fois que j'ai pigé le truc du côté facile, j'arrive à transposer facilement pour l'autre amure. A toi de voir ce qui te parait le mieux, je pense que ça dépend de chacun.

mich4000 @ 02/04/2013 - 22h55 a dit:

Je déterre  

Pendant que certain arrivent d'autres démarrent, j'ai tout lu j'ai les mêmes défaut que les autres ( la croix le vol en arrière et le coup du lapin)

Je vais me concentrer sur le passage des mains, mais aprés 2 jours de tentatives non stop ( samedi et lundi) un million de gamelles 3 cervicales et 5 ou 6 glissades en arrières pour y croire, je suis détruit ! C'est vraiment une discipline de ouf! Mais top entre les sessions de vagues... Ce we je vais me coller un stage intensif à Gruissant pour me rapprocher du graal. Y a t'il moyen de blesser? Si oui faut il éviter ou faire qq chose de particulier pour limiter le risque? Et enfin faut il le tenter tout de suite dans les 2 amures , ou faut il le poser de son bon côté avant?

Yeah c'est bon ça le Mich !!!  

Passe nous voir, si tu veux accélérer ta réussite à l'airjibe.

Pour les blessures ya la cheville du pied arrière qui a tendance a craquer un peu après certaine session, comme la dit Golinel. Par contre je ne saurais pas te dire comment éviter les chutes, je crois qu'elles font parties du jeu.

Perso, j'ai commencer par le coté tribord parce que c'était coté plage là ou je l'ai appris !!!

Mais maintenant que j'essaie l'autre coté, je ne peux pas alterner les essais : faut que j'essai que babord, sinon si je repasse un tribord, le coup d'après en babord je me suis rendue compte que je ne temps pas la bonne jambe à la récep.

Du coup je dirai de travailler séparément les 2 cotés jusqu'a atteindre l'objectif. Cependant ça ne t'empêche pas d'alterner une session essai tribord et une session essai babord


Et du coup si t'aimes vraiment te prendre des gamelles pour le coup, tu peux bosser le flaka sur le bord opposé à ton airjibe parce que c'est la même jambe qui doit être tendue !

A plus, Méla

Merci pour les conseils, je pense que d'avoir acheté une board pour le freestyle devrait me faciliter la vie...

J'étais sûr que tu allais me répondre Méla

Je me dégrossi un peu avant de venir vous voir, histoire de bosser plusieurs mooves, le flaka me branche bien pour le transposer en taka dans les vagues... Mais patience ne brulon pas les étapes , mon corp de quadra ne le supportera pas

Tiens ça m'intéresserait de savoir quelle board de FS t'as acheté, et d'avoir ton avis dessus


Personnellement j'en cherche une, car freestyle wave c'est pas très tolérant, surtout pour un débutant, la moindre erreur et bam  




A+

J'me laisserai bien tenter par ce move mais j'ai pas la planche adaptée. Es-ce qu'un petit aileron genre 23-25 passerai avec une exocet nano 95 pour commencer un peu à tenter.

Run-Run @ 03/04/2013 - 19h02 a dit:

J'me laisserai bien tenter par ce move mais j'ai pas la planche adaptée. Es-ce qu'un petit aileron genre 23-25 passerai avec une exocet nano 95 pour commencer un peu à tenter.

Je les tourne avec une freestyle wave 109L sur laquelle il y un aileron maison de 20 cm.


A voir ce que disent les experts mais je pense que ça peut passer, et que tu peux même baisser la taille de l'aileron. Par contre il sera crucial de centrer les straps sur la nano (si c'est possible)


A+

Ma planche est une tabou twister 100 l , si tu veux plus de précisions y'a un topic dans matos tabou... Avec mes sensations du début... Je reviens du freewave. Trés bien en planche unique, mais moins performante que les boards spécialisées, aprés tout le monde n'à pas envie ( ou les moyens) de se balader avec 12 boards  le principal c'est de s'amuser quelle que soit la board...

Cool ton test  



Perso vu mon poids (95 voire quintal) je pencherai pour le modèle 107L. Mais j'hésite un max avec une skate qui a la méga côte dans pas mal de reports...

oui une bonne skate sa vaut toujours le coup

attention depuis deux ans les boards de freestyle s'ont de plus en plus specifique

mais sinon une freestyle avec une bonne paire d'aileron sa peut faire du freewave a super freestyle  

juste que une freestyle il y a pas de rail donc pour un programme un peut typer vague c'est mort

javais la twister 100 2010 je l'ai trouvé super la j' ai changé et pris une skate 2013 mais pas encore essayé ...vraiment hate!!

apres entre tabou jp ou fanatic il n'y a  pas de mauvaise surprise !

dans l'ensemble j'aivtrouvé que la planche se comporte mieux (et c'est flagrant sur l'air jibe) avec une petite voile... genre 4'6 ou moins... cette semaine j'ai mis une 5,7, bof bof à part une catapulte monumentale, qui m'à flingué le poigné et où j'ai fait un ventre glisse sur toute la voile ,  rayant bien le monofilm avec le crochet au passage) rien d'extraordinaire...

mais bon je ne désespère pas l'air jibe est dans ma liste des mooves à passer en 2013