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Bonsoir à tous , alors voila pour ceux qui ont pas lu mes autres messages j'ai débuté depuis peu, je commence les planning mais samedi je suis sorti avec 17 noeuds, c'étais un peu chaud pour mon niveau avec ma voile 6.4m² qui doit avoir le même age que ma bic veloce 288 et une mer défoncé pour couroné le tous enfin bref, je regardais les voiles des autres qui sont au top bien sur, et ce qui ma surpris c'est que la plupart étais avec des 8.0 m² minimum, ce qui ma choqué, donc vu que je fais de la musculation (sans me venté) je fais 75 kg et porte 115kilo au développé couché et environ 100 kilo en tirage dorsale, je comprend pas comment ils font car vu leur gabarit et le faite que ma voile m'arraché les bras ça me tracasse un peu  <img src="smileys/blushing.gif" alt=":gene:" class="smiley" /><br /><br />
2 éme petit soucie au niveau du tire veille avec les vagues et le vent j'en est chier...

Tout est dans la technique

Pour te dire avec 50kg j'arrive a sortir une 6.4 dans le même vent que toi

Mais t'inquiete pas il faut d'abord être droit et surtout au harnais


Pour le tire veille, il faut commencer a apprendre le water start, c'est LA manoeuvre à apprendre au plus vite ( question de sécurité )


En ordre je donnerai :


1°) harnais ( en a peine une session )

2°) Waterstart/beachstart ( Une session non stop voir deux )

3°) Straps ( la 6ème vitesse )


Avec ces trois technique tu pourras sortir tranquillement et surtout sans en chier

le harnais j'ai testé je me débrouille mais j'ai peur de me casser la gueule en étant accroché et de casser le matos...étant étudiant je sais pas si je pourrais me le repayé  

Pour pas tomber dedans, il suffit de mettre son poids dans le harnais ( c'est un peu le but )

Etant étudiant aussi, j'ai encore jamais cassé de matériel avec le harnais

Il faut pas non plus bruler les étapes, ni croire que la planche n'est qu'un sport de "force"


Dans 17 noeuds en 6.4 sans harnais, surtout si ta voile est un peu ancienne, ca sera peut etre deux fois plus compliqué pour toi qu'un autre gars meme moins puissant ou tonique mais qui est au harnais avec une plus grosse voile qui respire.


Essaie quand meme de demander a un planchou sur ton spot s'il peut regarder si ta voile est bien réglée, par exemple si tu ne tires pas assez en bas ta voile ne va pas respirer du tout et ca va tirer a mort sur ta main arriere.


Pour le tire veille, c'est une question d'habitude, prochaine session prends un quart d'heure et tape toi du tire veille non stop la ou tu as pieds, tu verras apres ca ne sera plus qu'une formalité. Effectivement le waterstart c est mieux mais je brule pas les etapes trop vite.


Pour le harnais, le principe quand tu te fais cata c'est d'essayer de ne pas lacher le matos pour controler au maximum ta chute, en gros, quand tu sans que ca part, envoie toi en avant et si possible sous le vent pour éviter de tomber dans la voile et sur le nez de ta planche.


Un peu de lecture pour toi ici (fiches techniques en tout genre )


http://windbase.fr/index.php/fr/waterstartnet-le-coin-des-debutants

Ta fameuse base ! Ça faisait longtemps que tu l'avais pas sortie

Et? La partie waterstart c'est une mine d'infos, autant en faire profiter les nouveaux

+1, j'ai appris avec

J'ai aussi appris avec

Je dit pas que c'est nul au contraire c'est un super bon support pour bien comprendre les petits détails

Jibay69 @ 17/07/2012 - 10h03 a dit:

+1, j'ai appris avec

Ah... Finalement c'est ptet pas aussi bien alors        

Pour tenir de la toile, suffit d'être un peu gras du bide.

Moi je porte 2 packs de bière avant chaque apéro, et je tiens ma 6,7 facilement dans 20 noeuds  


Bon plus sérieusement moi je préconiserais aussi le harnais ... par contre évite juste de le prendre la première fois quand il y a 17 nœuds et une mer défoncée, c'est la catapulte assurée. Vas y progressivement.


Pour le tire veille, j'en chierais aussi à ta place je te rassure. Essaie aussi de bien replacer ton matos par rapport au vent lorsque tu es à l'eau. J'avais vu une vidéo qui expliquait comment faire ca, il faut que je la retrouve ...

C'est pas grave si tu passes 1 ou 2 minute dans l'eau (c'est l'été de toute façon, tu risques pas l'hypothermie). => Ça t'évitera de te fatiguer inutilement.



Flotteur dans la bonne direction et voile du bon cote et zou !

Homerdusud @ 17/07/2012 - 08h06 a dit:

Il faut pas non plus bruler les étapes, ni croire que la planche n'est qu'un sport de "force"


Dans 17 noeuds en 6.4 sans harnais, surtout si ta voile est un peu ancienne, ca sera peut etre deux fois plus compliqué pour toi qu'un autre gars meme moins puissant ou tonique mais qui est au harnais avec une plus grosse voile qui respire.


Essaie quand meme de demander a un planchou sur ton spot s'il peut regarder si ta voile est bien réglée, par exemple si tu ne tires pas assez en bas ta voile ne va pas respirer du tout et ca va tirer a mort sur ta main arriere.


Pour le tire veille, c'est une question d'habitude, prochaine session prends un quart d'heure et tape toi du tire veille non stop la ou tu as pieds, tu verras apres ca ne sera plus qu'une formalité. Effectivement le waterstart c est mieux mais je brule pas les etapes trop vite.


Pour le harnais, le principe quand tu te fais cata c'est d'essayer de ne pas lacher le matos pour controler au maximum ta chute, en gros, quand tu sans que ca part, envoie toi en avant et si possible sous le vent pour éviter de tomber dans la voile et sur le nez de ta planche.


Un peu de lecture pour toi ici (fiches techniques en tout genre )


http://windbase.fr/index.php/fr/waterstartnet-le-coin-des-debutants

Avant même de te faire catapulter, tu sentiras normalement que tu te fais embarquer. A ce moment lâche un peu la main arrière, déjà ce sera plus facile de tenir la voile, et faut bien mettre tout son poids dans le harnais, au maximum.


Bonne chance

T'as pas forcément le réflexe de lâcher la main arrière au début !


T'as aussi la technique de surborder la voile pour faire un presque frontloop, ça évite d'exploser le nez de ta planche en te faisant passer à côté, mais ça fait un peu mal et c'est uniquement en cas d'urgence  

ricco02 @ 17/07/2012 - 15h00 a dit:

T'as pas forcément le réflexe de lâcher la main arrière au début !


T'as aussi la technique de surborder la voile pour faire un presque frontloop, ça évite d'exploser le nez de ta planche en te faisant passer à côté, mais ça fait un peu mal et c'est uniquement en cas d'urgence  

Perso tant que je peux je fais comme ca, dans certains cas en t accrochant comme un nainculé au wish et en tirant la main arriere t arrives meme a rattrapper le bourdel

tout a été dis plus ou moins...se mettre au harnais... apprendre le waterstart etc.


Pour le harnais: prends le dans n'importe quelles conditions, dès 7-8 noeuds, histoire de te familiariser avec cette sensation de suspension, et cela t'aidera quand le vent forcit. Lorsque tu tombes en avant, ne plie pas les genoux pour éviter les trous dans le bas de la voile    (garde les bras sur le wish et tombe en avant en position "pompe", en étant parallèle à ta voile). Pour les catapultes... bah amen ... il en faut quelques unes pour apprendre!

Je ne sais pas si tu gères déjà les straps, mais quand le vent est plus fort recule à fond tes pieds sur la planche ça aide à tenir la voile.

De manière générale, efforce toi à garder les bras tendus, et de ne pas faire travailler ni les muscles de tes bras, ni ton dos, mais le poids de ton corps pour tenir la voile! Ah et garde la jambe avant tendue aussi!


Pour le tire-veille: garde les bras tendus, pousse sur les jambes, et fais levier avec ton poids, la voile vient toute seule après. Faut aussi laisser la voile s'orienter comme il faut pour qu'elle devienne plus légère hein...


Certains conseils sont basiques mais je ne sais pas à quel niveau tu es exactement faut faire le tri quoi  


à plouch et bonne chance!