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salut a tous , retour de leucate ... de la balle waterstart maintenant faut que j'en bouffe
mais y a un truc donc j'ai pas la technique , c'est pour soulever le mat face au vent en mer ou avec de la houle

Si c'est pas tourné correctement, tu nages (pousse la planche plutôt que le gréement)
Le mieux c'est que le mât soit à 45° du vent.
Ensuite tu saisis le mat tout en haut, au niveau de la latte 1.
Des que le vent soulève le mat, soit patient pour faire sortir le point d'écoute. Il ne faut pas soulever trop vite sinon le gréement va couler verticalement.
Tu peux "secouer" le mat pour aider à chasser l'eau.
Ensuite tu avances petit à petit le long du mat pour arriver au wish.
Porter un gilet de flottaison aide beaucoup.

ouai mais y a un truc qui me manque , je force en tete de mat pour le lever ou meme pour nager face au vent avec le wish et impossible car je n'a pas d'appuie ,,,,et en plus il faut gerer la houle

Effectivement ce n'est pas toujours évident.
La houle peut t'aider en créant un creux sous le premier panneau, ce qui peut t'aider faire passer le vent sous la voile.
Après si c'est vraiment trop collé, tu peux faire un coup de tire veille même si tu tombes après, tu essayes de la rattraper au dessus de ta tête et tu enchaînes le waterstart

Tout est là :

ouai manu j'ai deja vu ta vidéo ,,,,
mais y a un truc qui fait que je n'arrive pas a sortr la voile de l'eau comme si elle est trop lourde pour moi,, j'avais une 6M² par 20 NOEUDS

et pourtant des que j'ai pied jy arrive a faire le water start mais pass a 100 %

Sinon la technique de Manu de mettre le wish sur la planche c'est pas mal. Ça va forcément sortir le haut de la voile. Autrement je te dis, un gilet de flottaison ça change la vie.

Oui et plus précisément le bas de la voile sur la planche. Comme ça l'écoute reste hors de l'eau et le vent rentre bien. Après ton flotteur doit être légèrement vers le vent et le mât perpendiculaire ou un poil sous le vent