grosse "béquille" à la cuisse, long à guérir?

[FiFi]

En skiff, j'ai amené un pote planchiste, ça soufflait un peu, on était au poids max.

Première partie de balade pas mauvaise, il pige vite les grands équilibres, sait lire le vent, je lui file la barre au retour (sensible à la barre la bestiole).

Il a planté un empannage (inversion de barre en cours de manœuvre), tout le monde à l'eau. J'ai tapé je ne sais quoi avec le tibia dans la chute, ça a du passer pas loin de casser. Heureusement grosse combi hiver, mais j'ai un hématome interne et une grosse bosse...





La combi chassait le sang vers le bas, la cheville n'avait rien. Le choc est en haut à droite de la photo, le lendemain tout le mollet / tibia / cheville étaient violet et très gonflés

Go pour 7 h de route, et le lendemain avion pour le boulot. Le soir je ne marchais plus, il a fallu plus de 15 jours avant que ça se résorbe je crois...


Sinon deux cotes sur un arrachage en 9.8 baston.

Bloqué au harnais je passe entre le mat et le nez de la planche.

J'entends craquer en touchant l'eau, je ressors, sur de trouver le nez de la planche ouvert ou le mat cassé. Rien ?

Je remonte, ça tire au relevé de voile, ça tire encore plus a l'empannage j'arrive difficilement à chopper le wish :/

Je rentre, je plie je pose la combi juste à temps.

1h40 de route, j'ai cru pas pouvoir sortir seul de la voiture devant chez moi. Effectivement sur le coup, dans l'eau, avec l'adrénaline tu sens "rien". Ensuite, c'est autre chose...

[nic 11]

Devant le lycée il y a 20 ans scooter

Pour faire le keke j’ai une belle roue arrière qui a finit en glissade sur le bitume

Avec une telle humiliation je me suis relevé tout de suite sans un pete de douleur

Mais une demi heure après en classe

Là j’ai tellement dérouillé que j’ai fait un malaise vagal


Après je suis d’accord que l’adrénaline te fait faire des trucs de titans

[fafouffle!!!]

stephanecopello @ 31/01/2018 - 18h13 a dit:

c'est vrai que je ne suis pas du genre à m'affoler  

Le risque avec ces traumatismes physiques que l'on ne soigne pas, que l'on tarde à soigner ou que l'on soigne par soi-même en auto-médication, c'est que le corps va s'en rappeller tôt ou tard.

Il va compenser dans un premier temps par une position réflexe pour éviter la douleur, et cette modifiction de posture va engendrer d'autres petits traumas qui au fur et à mesure vont se transformer en nouveaux points douloureux qui vont se réveiller avec l'âge, la diminution de l'activité physique le surpoids etc...

Cette négligence tu la payes cash avec le temps et je sais de quoi je parles, je payes cher ma négligence quant aux différentes petites blessures que je pensais bénignes(chevilles, genoux, epaules) et que j'ai soigné par moi-même étant jeune en supportant la douleur.

Le corps enregistre, te fais croire que tout est rentré dans l'ordre parce que t'es jeune, t'es fort et des années après, tu te dis que t'étais surtout... jeune et con

[windsurfvtt76]

FiFi @ 31/01/2018 - 23h29 a dit:

En skiff, j'ai amené un pote planchiste, ça soufflait un peu, on était au poids max.

Première partie de balade pas mauvaise, il pige vite les grands équilibres, sait lire le vent, je lui file la barre au retour (sensible à la barre la bestiole).

Il a planté un empannage (inversion de barre en cours de manœuvre), tout le monde à l'eau. J'ai tapé je ne sais quoi avec le tibia dans la chute, ça a du passer pas loin de casser. Heureusement grosse combi hiver, mais j'ai un hématome interne et une grosse bosse...





La combi chassait le sang vers le bas, la cheville n'avait rien. Le choc est en haut à droite de la photo, le lendemain tout le mollet / tibia / cheville étaient violet et très gonflés

Go pour 7 h de route, et le lendemain avion pour le boulot. Le soir je ne marchais plus, il a fallu plus de 15 jours avant que ça se résorbe je crois...


Sinon deux cotes sur un arrachage en 9.8 baston.

Bloqué au harnais je passe entre le mat et le nez de la planche.

J'entends craquer en touchant l'eau, je ressors, sur de trouver le nez de la planche ouvert ou le mat cassé. Rien ?

Je remonte, ça tire au relevé de voile, ça tire encore plus a l'empannage j'arrive difficilement à chopper le wish :/

Je rentre, je plie je pose la combi juste à temps.

1h40 de route, j'ai cru pas pouvoir sortir seul de la voiture devant chez moi. Effectivement sur le coup, dans l'eau, avec l'adrénaline tu sens "rien". Ensuite, c'est autre chose...

c'est pas joli  


Bon rétablissement alors, on dit que l'os est plus solide que le béton car il est plus flexible, encore heureux pour nous  

[FiFi]

C'était en 2015, réparé depuis. Juste pour dire qu'un bon hématome interne c'est 15 jours facile.

Prendre l'avion après c'etait pas forcément une bonne idée mais pas le choix...