Reculer sans loffer, Comment faire?!

[martolod]

Bonjour à tous, je me pose une grande question. Ne maitrisant encore que "l'essui glace", lorsqu'il ya une forte rafale je recule progressivement mais je me fatigue très vite à essayer de garder le mat le plus droit possible sinon je lofe irrémédiablement.<br /><br />Alors comment faire pour ne pas lofer quand le mat est penché en arrière? Faut il compenser avec une action des pieds? Quand je vois les mecs qui vont comme des balles, leur mat est complètement en arrière mais ils vont tout droit sans lofer...<br /><br />J'ai une grosse planche (bic rumba) aussi, c'est peut être la le problème... Mais je pense qu'avec cette planche on doit bien réussir quand même non?<br /><br />edit: pensez vous aussi que je peux retirer la dérive quand je sens que le vent est la? J'ai essayé de la rentrer dans un premier temps mais le vent était très légé et j'avançais comme un crabe...<br /><br />edit2: j'ai lu également que pour accéder au planning il fallait aller au largue mais pour l'instant j'ai l'impression que l'allure la plus rapide est le près. Dès que je vais au près j'accélère très fort... Ah lala j'ai vraiment besoin de conseils de pros <!--emo&:)--><img src='smileys/smile.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='smile.gif' /><!--endemo-->

[The Love Fist]

Attention, parce que quand tu vois ceux qui filent, comme tu dis, il sont au planing et leur planche a un équilibre différent de la tienne qui doit etre en navigation normale.
Pour ne pas lofer, tout est question d'équilibre.
C'est ton allure et la force du vent dans la voile qui doivent conditionner ta position sur la planche. Hors je pense que tu dois reculer trop vite, ce qui fait couler l'arrière de la planche. Quant au mat en arrière, là encore c'est au planing que le gréément se couche vers l'arrière. En nave normale, il doit etre droit à peu pret (pas besoin de le regarder, tu dois le sentir dans les bras) sans quoi son inclinaison va diriger le flotteur nez vers le vent.
Pour l'instant, essaye de garder les bras perpendiculaires au flotteur. Si tu les penche vers l'arrière => lof immédiat. Si ta voile t'inflige une énorme traction, abaisse ton centre de gravité et essaye de pousser le flotteur devant toi avec tes pieds. Avec un peu de chance, tu pourrais partir au planing si le vent est suffisament fort
Pour ton problême d'endurance :
- soit tu as une toute petite condition physique et ca va venir (mais je n'y crois pas trop, n'importe qui étant capable de soutenir un effort 1h à 1h30)
- soit ta voile est un peu grande pour le vent et ton niveau. Dans ce cas, essaye de la faire ouvrir un peu, pas besoin de la border comme une mule
- soit tu la penches trop vers l'avant ou l'arrière, dans ce cas, essaye de plus la laisser poser sur le pied de mat
- soit tu fais trop travailler les bras et pas assez le poid (et je pense que c'est là ton problème) : il te faut plus t'engager, naviguer en suspension bras tendu et peser plus sur le gréément. Cela va te guider vers l'usage du harnais. Un peu de confiance

[Stide]

Pour pouvoir te reculer sans lofer, il faut être sur le point de planner.
Il te faut donc une plus grande voile pour plus de puissance te permettant de partir au planning (ou alors plus de vent mais il faut beaucoup de toile pour une planche comme la rumba), ensuite il faut en effet que tu retires ta dérive sinon tu ne planeras certainement pas.
Si en reculant tu lofes, c'est que ta planche n'a pas "besoin" que tu recules.
Avec beaucoup de puissance tu verras toi même, il te sera impossible de rester au milieu de la planche sans te faire catapulter, tu reculeras donc pour plus de comfort...
Bonne chance! (en espèrant avoir été clair)

[The Love Fist]

Tu peux virer la dérive si le vent est bien soutenu. Si le plan d'eau est un miroir (par force 2 ou 3) garde la.

[Anubis]

les conseils données sont très bon essaye de reculer au fur et a mesure que tu accelere...

[martolod]

Merci pour ces réponses! Par contre j'ai jamais dis que j'avais un problème d'endurance, je débute en planche mais j'ai une condition physique tout à fait acceptable (18 ans et je suis pas un gros lard!).

Bon je rentre d'une session avec un vent de force 4 à 5 et la je dois dire que je suis content : je vais de plus en plus vite à chaque session. J'ai une voile de 4m mais elle m'a bien tiré aujourd'hui.

Comme y'avait du vent, j'ai retiré la dérive et je crois que j'ai réussi à atteindre la limite du planning (impressionnant la différence dérive / sans dérive). Et en effet avec le vent je me suis reculé tout doucement comme si je marchais sur des oeufs et bah sans m'en rendre compte (la planche bombardait vraiment!) j'avais mon pied avant sur le strap lol

Par contre je me suis bien mouillé car c'est tout une technique de chausser les straps mais en tout cas j'ai plus le problème pour reculer. Et en effet je ne loffais pas car j'arrivais à compenser avec mes pieds, m'enfin bon c'est très très physique toussa.

Merci beaucoup pour vos conseils!

[martolod]

Pensez vous que je puisse "planner" avec la planche Bic Rumba? (3m10 et 150l tout de même...)

[Stide]

Oui mais avec beaucoup de toile et un plan d'eau assez plat.
Quasi n'importe quelle planche peut planner en théorie...

[Anubis]

QUOTE(martolod @ 10 Jun 2006, 06:20 PM)

Pensez vous que je puisse "planner" avec la planche Bic Rumba? (3m10 et 150l tout de même...)
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je pense que tu peu mais le planning sera un petit peu loong a avoir faut que tu pompe un bon coup que tu pousse bien et c'est partit mon kiki