exercices d'apprentissage

[yznogood]

bonjour,<br />je suis nouveau sur ce site et je n'en décolle plus !<br />J'ai une proposition de sujet. j'ai vu que beaucoup de débutant cherchent à progresser et les cours coutent cher.<br />San vouloir se substituer aux cours, on pourrais peut etre poster quelques exercices d'apprentissage : equilibre, virement, ... sans attaquer de suite le table top <!--emo&;)--><img src='smileys/wink.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='wink.gif' /><!--endemo--> de toute facon je le passe pas, ..., encore !<br /><br />etes vous pour ?????<br /><br />bonne soirée

[Storm]

que proposes-tu?

[teavapiti]

why not!

tiens j'en ai un en tête, pour ceux qui veulent apprendre à chausser leurs straps! (j'ai pas testé mais apparement ça marche plutôt bien).
C'est tout bête, c'est juste essayer de chausser les straps sur la plage par très peu de vent, en essayant de ne pas regarder ses pieds.

[Mobidique]

Une premiére étape pourrait de proposer une persistant vers tous les sites de tutoriaux et aides qui existent déjà sur le net.

[Storm]

QUOTE(teavapiti @ 7 Sep 2006, 11:33 AM)

why not!

tiens j'en ai un en tête, pour ceux qui veulent apprendre à chausser leurs straps! (j'ai pas testé mais apparement ça marche plutôt bien).
C'est tout bête, c'est juste essayer de chausser les straps sur la plage par très peu de vent, en essayant de ne pas regarder ses pieds.
[right][snapback]391190[/snapback][/right]

si tu as une planche de 95l et plus et que tu es pas tro lourd tu peu aussi faire cet exercice sur l'eau..force 3, tu te décroche du harnais et la tu essaye de te metre ds les foostraps..si tu y'arive bien et bien tu auras aucun probleme apres au planning parceque c'est plus dificile ds le lightwind!

[teavapiti]

ah wé pas bête! mais c'est plutôt chaud pour un débutant!
Perso je me suis habitué à rentrer dans mes straps, et après de me forcer à rentrer dans les straps quand y'a pas de vent ça demande un minimum d'équilibre (style garder son poids très en avant).
Par contre si ça marche après c'est sur que t'es tranquille!

[Storm]

je me suis mis a faire ca pour faire du freestyle light wind ds force 3, genre hélcio ds les straps... et ben depuis je me sens encore plus a l'aise pour me mettre dedans, c'est devenu si naturel ! je le conseil

[yznogood]

c'est jsutement vos réponse que nous pourrions mettre en forme texte + dessin pour constituer un petit livret - tuto. Chacun a sa facon d'apprendre et a son petit truc perso qui peut devenir un collector !
Autant partager ce savoir, non ???

le sport n'est pas une science exacte et encore moins son apprentissage donc toutes les idées sont bonnes !

format : fichier texte avec expliquation de l'exercices et petit croquis de mise en pratique

Effectivement, rajouter des liens vers les sites dédiés est aussi une tres bonne idée ! j'avoue ne pas en connaitre d'autre que ce site.

Peut on réaliser cela dans le forum, meme rubrique que manoeuvre ???

A+

[Nimarog]

pour l'équilibre au tout début, quand on change de planche, au lieu d'essayer directement avec une voile, on peut aussi se promener sur la planche juste pour voir un peu les points de rupture, comment placer ses pieds ........

[The Love Fist]

Moi je connais qu'un seul exercice :
Je navigue dès que j'ai le temps et dès qu'il y a le minimum de condice, et même quand elles y sont pas si ça fait longtemps que j'ai pas navigué.