jambe arrière tendue, quelle solution

[seb1lopez]

voila, je dirais que mon niveau est moyen, 2 jibes sur trois, waterstart etc, j aime naviguer en 6 ou 7 m2 sur 130 litres, et je ne sais pas pourquoi, j ai une tres bonne vitesse ( je le constate par rapport aux autres sur le spot)<br /><br />
ceci dit, j ai depuis longtemps le probleme de transferer trop d appui sur ma jambe arriere, ce qui cause de temps a autre des spin out.<br />
Mon wishbone est entre pecto et mentons, mes bouts semblent largement assez recules et mis au point d equilibre de la voile, pied de mat soit au milieu soit un peu en avant.<br /><br />
est-ce possible que ce soit du au fait que je navigue avec des bouts longs, ce qui fait que je me penche beaucoup en arriere, et que du coup, je dois "eloigner" mon corps en tendant les jambes pour tendre les bouts et bien fermer la voile??? <img src="smileys/blink.gif" alt=":blink:" class="smiley" /><br /><br />
merci d avance

[Nicko]

essaie de reculer ton pied de mat, le grément sera plus droit, il tractera plus en avant, tu appuiras donc plus sur la jambe avant et en plus tu iras plus vite!

[pyou]

salut

comme nicko je cherche à etre tracté vers l'avant

je changer mes réglages je teste differentes choses pour que la voile tracte plus sur l'avant donc plus de poids vers l'avant et ça va plus vite.

après quand t'es réglé tip top après tu savoures! mais je met beaucoup de temps à le trouver c'est le revers de la médaille...

a+ bn vent

[seb1lopez]

ok, mais pourtant le but est aussi d avoir la voie collee sur le pont, pas le grement droit, non? de plus ma vitesse est deja tres bonne..mais j essayerai


je mettrai une photo de ma position, ce sera plus explicite peut etre


merci deja

[seb1lopez]

[nic 11]

attention bout trop en arrière décrochage au niveaux du pied arriere


moi je navigue en freestyle donc je mais les plus petit aileron possible (en dessous de 20)

pour pas décrocher je mais les bouts le plus en avant le pied de mat le plus reculer possible pour être le plus droit possible


la je prend un exemple extrême mais faut prendre un peux de tous les réglages pour bien naviguer


après regarde albeau sur une photo il ne sera jamais couché

[Altoids]

.


En mettant les pieds à "5heures5" et en posant le pied arrière bien à plat (orteils bien plaqués) ma jambe arrière est moins tendu !


----> l'accélération est bien pêchu

[seb1lopez]

tu veux dire les pieds en canard?


sinon, je viens de relire quelques trucs, et est-ce qu avoir les mains moins ecartees sur le wish joue aussi ds les appuis?

[Altoids]

seb1lopez @ 21/05/2009 - 16h12 a dit:

tu veux dire les pieds en canard?


sinon, je viens de relire quelques trucs, et est-ce qu avoir les mains moins ecartees sur le wish joue aussi ds les appuis?

oui, c'est un peu ça ....

[mélapatate]

Ca peut être bien constructif les photos pour aider, on verra !


Alors la prochaine fois que tu navigues, cherches à regarder ce qui ce passe de l'autre coté de ta voile par devant le mat, avec ta tête et tes épaules.

Car on penche la voile vers l'arrière mais on garde le buste bien vers l'avant, tu ne dois pas reculer avec ta voile.


Ce n'est pas facile d'expliquer par écrit, mais si tu as compris ce que je viens de dire ça devrait te corriger un peu !


Bon courage et bon vent !

[wondering]

moi j'ai l'impression que c un soucis de réglage de l'emplacement des bouts de harnais/ et du pdm. Tu sais lacher les 2 mains sans problèmes quand tu tire un bord de travers? le gréément reste bien droit?

[dedeclement]

nic 11 @ 19/05/2009 - 20h04 a dit:

attention bout trop en arrière décrochage au niveaux du pied arriere


moi je navigue en freestyle donc je mais les plus petit aileron possible (en dessous de 20)

pour pas décrocher je mais les bouts le plus en avant le pied de mat le plus reculer possible pour être le plus droit possible


la je prend un exemple extrême mais faut prendre un peux de tous les réglages pour bien naviguer


après regarde albeau sur une photo il ne sera jamais couché

ah bon?

[nic 11]

oui je suis d'accord pour ta photo

mais la il fait une grosse remonter au vent avec 10m2 et 40cm d'aileron

[seb1lopez]

en fait, instructif...je commence a trouver la solution: bouts legereement plus en avant, donc plus tracté par le creu, et je swift mon buste et épaules vers l avant...aujourd hui, c etait nikel  

[Rémi]

Salut,

j'ai bien lu les conseils et j'essaie demain à Cap Coz. Je suis venu sur ce sujet car j'ai le problème ...d'un seul côté !

Mes réglages de bouts sont identiques de chaque côté du wish et pourtant je pars en spin out en m'éloignant de la plage alors qu'en revenant je me sens bien.

Un conseil ?