360 dans les straps

[Céline]

Voici un article très complet de Russell Groves qui explique la progression pour réussir le move !<br /><br />
<a href="http://www.espacewindsurf.net/Interview ... rf-360/</a>

[Céline]

Avec la vidéo maintenant  

http://www.espacewindsurf.net/Interviews/2013/03/17/windsurf-360/

[mich4000]

testé hier pendant une heure dans du ligth light wind (comme la video) pas aussi facile que ça en à l'air, un pot freestyler de bon niveau m'à dit que cet exercice ouvrais les portes à toutes les manoeuvres à contre... j'ai du boulot avant d'envoyer un moove au planning...

je trouve l'helitak plus facile...

[nic 11]

pour info le 360 upwind se fait plus facilement au planing

un peut comme le virement

[mich4000]

Tu loffes au planning et tu le boucle à l'arrêt?

[mich4000]

Testé aujourd'hui sur un vrais billard offshore, aprés une grosse auloffée le nez du flotteur au vent je me retrouve coincé sous le wish, la voile ne passe pas contre, et j'ai le sentiment de ne pas pouvoir coucher ma voile en avant car je suis trop bas??? Et le flotteur cabre, et plouf. Bref y'a du taf avant le flaka

[nic 11]

non tu est pas loin c'est juste qu'avec ta main avant tu ne jette pas assez la voile vers l'avant

[mich4000]

Ok je teste dés que possible hier je me suis écrasé le pied entre le mat et le flotteur sur un 360 raté...

[mélapatate]

nic 11 @ 21/05/2013 - 22h20 a dit:

pour info le 360 upwind se fait plus facilement au planing

un peut comme le virement

+1

Par contre pour moi, il s'apprend plus facilement dans le light wind pour comprendre ce qui doit se passer.

Si tu sais faire l'hélitack Mich, essaie l'hélitack au planning et le 360° dans le light.


Différence hélitack et 360° :

- Perso pour l'hélitack je repasse le pied avant devant le pied de mat, pour le 360 je laisse mes pieds à leur place.

- Passage de la voile à contre c'est le même pour les 2 manoeuvres

- au moment où pour l'hélitack tu passes de à contre à la fausse panne, pour le 360° il faut pousser pour résister : garder le bras avant bien tendu alors que la main arrière vient presque touché le corps et chercher le vent arrière avec le regard

- une fois le vent arrière atteint (ou presque) avec le nez de la planche, retourner la voile et se préparer physiquement à se suspendre à nouveau.


Pour la progression je dirais :

ligth wind sans les straps

light wind avec les straps (puis Gecko   )

planning sans les straps

puis planning avec les straps

[mich4000]

ok merci pour les conseils, ça à l'air tellement facile à voir... Mais c'est aut'chose de le faire

ça permet d'occuper les session ligth wind et flat!

[nic 11]

oui mais je parle bien juste du 360 pas de l'helitack


effectivement le mieux c'est l'helitack pour débuter


mais apres le 360 et plus compliqué en non planing car les appuis sont plus fin


alors que au planing on fonce vers le vent ,on balance la voile vers l'avant et grace a la vitesse et les pieds dans les straps on peut bien se soutenir sur le contre de la voile

donc plus stable  

[Mouette]

nic 11 @ 27/05/2013 - 13h41 a dit:

oui mais je parle bien juste du 360 pas de l'helitack


effectivement le mieux c'est l'helitack pour débuter


mais apres le 360 et plus compliqué en non planing car les appuis sont plus fin


alors que au planing on fonce vers le vent ,on balance la voile vers l'avant et grace a la vitesse et les pieds dans les straps on peut bien se soutenir sur le contre de la voile

donc plus stable  

Autant le 360 sans les straps j'y arrive à peu pres, autant dans les straps je galere complet


Limite j'arrivais mieux à faire le Gecko sur mes quelques tentatives, avant d'arreter de le faire car on m'a dit que ca pouvait péter les inserts de straps

[mich4000]

À part un mignon lézard quézaquo le gecko?

[Céline]

Un 360 dans les straps avec l'aileron qui sort de l'eau.


http://www.espacewindsurf.net/Interviews/2012/05/27/gecko/

[mich4000]

Merci, j'en ai vu en vidéo, ça doit tirer les chevilles...