Que prenez-vous pour faire le plein d'énergie avant une nav

[ERICB]

Ben moi c'est des gateaux et des salades au thon ...

[nowhereman]

bah moi j'mange po pour optimiser mon temps de nave, je suis un peu sérré sur le timing... et bien sur je me choppes la fringale.
je sais c'est débile mais c'est comme ça

Après la nave c'est Sandwich américain:pain+viande+frites et une bonne binouze

Après chuis bien, chuis calmé. 8)

[slider-59]

Allez, je vous donne ma réponse en image


[img]http://www.wbb.com.au/images/leffe.gif[/img]

[img]http://www.leon-de-bruxelles.fr/images/visuel.jpg[/img]

[img]http://www.danfood.ltd.uk/images/products/rollmops1.jpg[/img]


ça étonne qqun? :roll:

[Charles]

Je ne mange pas "juste avant" ou pendant la nave (dans les pauses bien sur, j'ai pas le casse dalle dans mon harnais), car avec le clapot + les jumps + les vagues, ben la bouffe reste pas trop dans mes estomac.....

Donc fringale pour moi, par contre bouffe apres la nave (Donuts, hein DEN), et boir bcp de flotte durant la nave.

[lionel]

[quote=slider-59]Allez, je vous donne ma réponse en image


[img]http://www.wbb.com.au/images/leffe.gif[/img]

[img]http://www.leon-de-bruxelles.fr/images/visuel.jpg[/img]

[img]http://www.danfood.ltd.uk/images/products/rollmops1.jpg[/img]


ça étonne qqun? :roll:[/quote]

Nan !!!!!!

[Fas]

Je ne bouffe pas non plus avant de nav. (ou très peu)

[togamipia]

pareil que toi Eric : salade froide nouilles + thon ou autre, gâteaux secs.
Hiver: thé chaud au miel dans thermos !

[CrAbE645]

de l'eau de l'eau et de l'eau, et à la fin de la nav --> gavage

[mayhem]

je prend de la coke, ca me booste un max

:twisted: :twisted: :twisted:

[M]

Bé moé c du lait concentré sucré avan pendan é apré + 1.5 litre d'o par nav.... é en rentran café-clups-biere....

M

[VarKHonD]

Banana, Bananas,Banana!
Sucres lents, du kalium (plus de crampes), cheapo, emballage jaune biodegradable...
que des advantages!
Prenez Max Havelaar/éco-oké de Carrefour pas des putains chiquitas et autres exploiteurs!
La coke pour des off-the-lip cardiac arrests :twisted:

[Funix]

Je vois pas pourquoi je m'empiffrerai avant une nav ou après, je mange normalement aux heures des repas et puis c'est tout. Par contre je bois beaucoup.


Olivier

[windsurf51]

un pastis con' 8)

[stan]

un bon vieux calendos
c top pour les spots surpeuplés :wink:
8)
sinon g voté Obiwan Kenobi bien sûr

[néo.prène]

moi c sucre lent la veille(pate) pour faire le plein et sucre rapide avant ou pendant (barre de cereale)
si c prevu petole c fayot 2 a 3 heures avant pour avoir le turbo
[img]http://yelims.free.fr/Faim/Faim02.gif[/img]