cloques et "steaks", Eviter ces foutues cloques

[CA]

Oui bonsoir !<br /><br />
J'avais plus ou moins oublié combien il est chiant de se pourrir des nav' en vacance sous le soleil à cause de cloques et ce que j'appelle des "steaks" (cloque ouverte donc chair à vif) lors de nav en eau chaude...<br /><br />
J'en avais fait l'expérience à Maurice il y a quelques années où le premier jour, à fond étant donné les qualités indéniables et reconnues du spot, je me suis retrouvé avec 4 cloques dans une main et 5 dans l'autre... autant dire que les jours suivant on étés difficiles et douloureux...<br /><br />
Quand l'été arrive en France ou dans les pays aux eaux moins chaudes ça passe, mais là je rentre de deux semaines au Brésil à rider sur Jericoacoara (spot vraiment mais alors vraiment génialissime mais là n'est pas le sujet) et un petit spot pas trop connu mais que des Français super sympa ont développés: Icaraï (http://www.cns-icarai-bresil.net/)<br /><br />
Et voilà, première nav OK.<br />
2e nav une bonne grosse cloque ouverte sur la main gauche.<br />
3e nav 2 de plus mais sur la main droite<br />
etc etc...<br /><br />
Résultat les dernières nav se font du bout des doigts sur le wish, plus efficace du tout, c'est la loose et ça fait mal, bref ça gâche tout...<br /><br />
A l'époque je naviguais avec des mitaines mais ça n'y faisait rien du tout (voir pire avec les frottements a cause des plis).<br /><br />
Question: Que faire ???? Comment font les pros ?! Faut-il prévoir un traitement pré ride au soleil ?<br /><br />
Merci pour les bons plans <img src="smileys/clindoeil.gif" alt=";)" class="smiley" />

[ricco02]

J'y connais pas grand chose j'ai jamais navigué dans une eau à plus de 18°C, par contre j'ai déjà eu la chair à vif, et c'est clair que ca fait mal.

Par contre depuis que j'ai mon nouveau wish (ceux qui ont un diamètre de tube réduit) ça le fait moins


Les mitaines j'ai abandonné, je ressortais avec des crampes assez douloureuses

[Altoids]

CA @ 24/01/2012 - 11h19 a dit:

...J'avais plus ou moins oublié combien il est chiant de se pourrir des nav' en vacance sous le soleil à cause de cloques et ce que j'appelle des "steaks" (cloque ouverte donc chair à vif) lors de nav en eau chaude...


J'en avais fait l'expérience à Maurice il y a quelques années où le premier jour, à fond étant donné les qualités indéniables et reconnues du spot, je me suis retrouvé avec 4 cloques dans une main et 5 dans l'autre... autant dire que les jours suivant on étés difficiles et douloureux...


....

Et voilà, première nav OK.

2e nav une bonne grosse cloque ouverte sur la main gauche.

3e nav 2 de plus mais sur la main droite

etc etc...


Résultat les dernières nav se font du bout des doigts sur le wish, plus efficace du tout, c'est la loose et ça fait mal, bref ça gâche tout...


A l'époque je naviguais avec des mitaines mais ça n'y faisait rien du tout (voir pire avec les frottements a cause des plis).


Question: Que faire ???? Comment font les pros ?! Faut-il prévoir un traitement pré ride au soleil ?


Merci pour les bons plans

va falloir un jour que tu apprennes à t'accrocher au harnais !!!


non, sérieusement


1) gant de vaiselle, ultra serré (une taille en dessous, ça évite les plis et ça ne se barre pas), coupé en mitaine

ou

2) gant de 'chirurgie' en latex blanc, ultra fin... c'est fragile, 1 paire par nav


dans tous les cas, alterne souvent supination et pronation

et si tu crames vraiment

le soir au couché, tu te passes de la Biafine les paumes des mains

[richelieu]

il y a quelques années j'avais testé : avant les vacances pendant 15 jours frotter les mains tout les jours avec une solution à base de formol (j'ai oublié le bon % donc je vais pas dire de connerie mais (c'est juste des trace de formol, à voir avec ton pharmacien)) ça fait une sorte de corne sur les mains (mais pas particulièrement sur les parties les plus sollicité, faut pas rêver ) il faut que la peau soit nickel au moment de l'application sous peine de danser pendant 5mn ( la moindre  griffure en cour de cicatrisation suffit pour morfler) c'est pas très efficace, mais j'ai rien de mieux à te proposer. madame va surtout avoir la sensation de se faire caresser par un varan  

[R-two]

Sinon, une bonne utilisation du harnais, moins de crispation sur le wish...


Essaye de nav' du bout des doigts pour bien te positionner et bien te régler, détends toi et t'auras plus de cloques...


Et nav' plus souvent l'histoire de te faire les mains..

[Mouette]

'tain c'est marrant les gars vos réponses, mais vous voulez pas faire de la corne du planchiste tout simplement?


ca m'arrive d'avoir des cloques quand j'ai pas navigué pendant longtemps et que je reprends d'un coup plusieurs navs d'affilée


typiquement la j'ai une pure corne sur les mains, aucun risque d'avoir une cloque, meme dans de l'eau à 25°


vu que je suis blessé (pied cassé) faut que je fasse gaffe à pas trop la perdre si je veux pas me retrouver avec des mains de bébé à la reprise, je fais des tractions avec un tube de wish, la matière un peu rugueuse c'est ce qu'il y a de mieux pour faire de la corne


Au final le meilleur moyen de ne pas avoir de cloques c'est de préparer ses mains à l'effort, en faisant des travaux à la maison par exemple

[R-two]

Sinon, t'as essayé la branl****....??  

[Aneldo]

perso avec des mitaines dakine, j'ai aucun problèmes.


Mais si tu veux naviguer main nues : bêche ton jardin avant de partir en vacances (pas la veille )


Et sinon, laisse ta copine faire la vaisselle...

[Mouette]

EBMG @ 24/01/2012 - 11h49 a dit:

Sinon, t'as essayé la branl****....??  

avec la corne je me raye le casque  

[richelieu]

Mouette @ 24/01/2012 - 11h48 a dit:

'tain c'est marrant les gars vos réponses, mais vous voulez pas faire de la corne du planchiste tout simplement?


ca m'arrive d'avoir des cloques quand j'ai pas navigué pendant longtemps et que je reprends d'un coup plusieurs navs d'affilée


typiquement la j'ai une pure corne sur les mains, aucun risque d'avoir une cloque, meme dans de l'eau à 25°


vu que je suis blessé (pied cassé) faut que je fasse gaffe à pas trop la perdre si je veux pas me retrouver avec des mains de bébé à la reprise, je fais des tractions avec un tube de wish, la matière un peu rugueuse c'est ce qu'il y a de mieux pour faire de la corne


Au final le meilleur moyen de ne pas avoir de cloques c'est de préparer ses mains à l'effort, en faisant des travaux à la maison par exemple

sauf que la grosse couche de corne au creux de la main des fois; elle se fait la valise  

[Mouette]

richelieu @ 24/01/2012 - 11h50 a dit:

Mouette @ 24/01/2012 - 11h48 a dit:

'tain c'est marrant les gars vos réponses, mais vous voulez pas faire de la corne du planchiste tout simplement?


ca m'arrive d'avoir des cloques quand j'ai pas navigué pendant longtemps et que je reprends d'un coup plusieurs navs d'affilée


typiquement la j'ai une pure corne sur les mains, aucun risque d'avoir une cloque, meme dans de l'eau à 25°


vu que je suis blessé (pied cassé) faut que je fasse gaffe à pas trop la perdre si je veux pas me retrouver avec des mains de bébé à la reprise, je fais des tractions avec un tube de wish, la matière un peu rugueuse c'est ce qu'il y a de mieux pour faire de la corne


Au final le meilleur moyen de ne pas avoir de cloques c'est de préparer ses mains à l'effort, en faisant des travaux à la maison par exemple

sauf que la grosse couche de corne au creux de la main des fois; elle se fait la valise  

ouep je sais, faut que je reflechisse a une manière de faire des exercices qui sollicite aussi cette partie de la paume

[R-two]

Sinon, j'ai fait de l'aviron plusieurs années...et là question cloques et steak, j'étais gâté... Pour le coup, plus de soucis en planches maintenant...


Alors, si tu peux faire régulièrement du rameur ou ergomètre ou mieux aller sur l'eau et ramer, tu va te faire rapidement de la corne à la base des doigts et sur la paume et sur les phalanges...

[R-two]

Mouette @ 24/01/2012 - 11h50 a dit:

EBMG @ 24/01/2012 - 11h49 a dit:

Sinon, t'as essayé la branl****....??  

avec la corne je me raye le casque  

[richelieu]

de toute manière le fait de naviguer beaucoup plus à un moment donné (et surtout dans l'eau chaude) ça reste un problème, la peau morfle. ça arrive moins si tu es régulièrement sur l'eau mais c'est pas exclu.

[soto]

perso, j'ai pas eu une ampoule ces 2-3 dernières années. La solution: des navs régulières et surtout jamais de nav dans de l'eau à plus de 15°