Ma toute première fois, Debriefing de psy

[varech]

Saluge,<br /><br />Yess, ça y est, ce samedi j'ai enfin pu essayer ma nouvelle formula !<br /><br />Alors : Rider : moi (un mètre nonente, septantes kilos)<br /> Spot : Wissant (vent 12-13 noeuds)<br /> matos : Fanatic TT04, Rs3 11m<br /><br />C'est la première fois que je navigue avec une voile de plus de 6m, et une planche qui ne soit pas typée vague...<br /><br />Gréer, ça a été, je m'étais entrainé !<br />Porter le matos pour aller jusqu'à l'eau : ça a été à peu près.<br />Premier départ, déjà c'est chaud de mettre la planche à l'eau : il faut avoir de l'eau au dessus de la taille pour pas que l'aileron touche le fond ; et avec les petites vagues au bord, c'est pas évident de tout contrôler.<br />Bon, je fais mon beach-water start, et c'est partit. Waaaa, elle est trop trop lourde la voile. Je ne planne pour l'instant pas. donc impossible de mettre le harnais, et vu la hauteur du wish, j'ai déjà plus de sang dans les bras.<br />Ok, j'ai avancé un peu, je déclanche le planning. cool. Dommage, j'avais pas réglé les straps : à l'arrière ils sont trop serrés, je ne contrôle rien. Je vire de bord, je tombe et je relève au tire veille. Et là, épuisement total ! Une fois la voile relevée, à la tenir en équilibre, sans planner, je tétanise total les avant bras. J'ai trop lutté pour rentrer.<br /><br />Donc, retour au bord, et petite pause. Agrandissement des straps, et c'est reparti.<br /><br />Là, je suis moins fatigué, je me met direct au planning, je suis bien calé dans les straps.<br /><br />Et là, surprise totale. Je ne m'attendais vraiment pas à aller aussi vite !!! C'est fou, la planche est toute légère dans les pieds (malgrès quelques cabrages évidement), et on a l'impression de voler au dessus de l'eau.<br />Le cap est d'enfer, et ça abat d'un coup (bon, j'avais du mal à rester au portant).<br /><br />Une fois calé, c'est carrément moins fatiguant, mais du coup, c'est dur d'avoir la volonté d'arreter un bord, et de rentrer (les autres virement de bords, je n'ai plus fait tomber la voile, c'est cool un ponton !).<br /><br />Quel plaisir d'être au taquet et de voir tous les autres couler !<br />Sortie de l'eau et remonter les 10000 km de plage ont été assez pénibles, je l'avoue.<br /><br />Bon, là on est 2 jours après, j'ai encore des courbatures à tous les muscles <!--emo&:P--><img src='smileys/tongue.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='tongue.gif' /><!--endemo-->. J'attend avec impatience la prochaine sortie pour prendre mes marques et essayer des réglages. Il faut aussi que je me commande des bras à la Mimich....<br /><br /><br /><u>Ma conclusion </u>: Je ne pensais pas que c'était si physique, mais je ne pensais pas non plus aller si vite et avoir tant de sensations !

[kerdonf]

il n'y a plus qu'a régler le problème du physique et là tu va vraiment t'éclater!
bonnes navs!!

oliv.

[mimich]

Well done!


Bienvenue dans le monde merveilleux de la FW!!!


Pour ce qui est du physique, un peu de bras ne te fera certainement pas de mal, mais fais gaffe aussi à ton dos.

D'autre part, plus ça ira et moins tu galèreras. Parce que ce qui est crevant, c'est surtout les ratés! Voile dans l'eau, départ au planning laborieux, tout ça est bien épuisant! Dès que tu seras plus à l'aise tout ça viendra pluis naturellement et tu te crèveras beaucoup moins!

PS : moi aussi après une scéance de 3 heures, je suis bien rincé!

[tintin.gwen]

au début, c'était surtout les cuisses qui avaient morflé et finalement on s'y fait ou la technique change

[yvonik]

QUOTE

Yess, ça y est, ce samedi j'ai enfin pu essayer ma nouvelle formula !

argh encore un qui est tombe du cote obscur de la force........

[totor]

QUOTE(yvonik @ 24 Apr 2006, 09:58 PM)

argh encore un qui est tombe du cote obscur de la force........
[right][snapback]360477[/snapback][/right]

ouai!!!!!!! j ai viré de lautre coté

j'ai fait de la formula a l'age de 16ans cela fait 2ans que je ne suis pas remonté sur une formula

bon j'avais comme meme un gabarit assé evolué pour mon age je fesait 75 kg pour 1.76m (pas pour la taille )

j'avais une 10.6 naish stealth que je vends si sa interesse du monde .

a chaque fois que je voulais partir au planing dans le light wind environ 8 a 10nds
je devais mettre mes pieds dans les straps et pompé comme une brute en largue deja rien que sa , sa t arrache les mollets ensuite tu reprends du cape et la les mollest en prenne un coups severe a chaque bord je sentais ma forme physique diminué severe merde je suis une moviete .

ensuite au jibe la voile me paressé lourde, alor lorsque j envoyais en couchen la voile un max lors du changement d'amur j 'avais plus depole .
tout sa pour dir que la formula demande une tres bonne condition physique aussi non tu'amuse pas terible .
pour ma part sa m'amusé bien mais bon sa demande un gros budget pour la formula donc j'ai fini par continué la vague et j m suis mis au freestyle maintenant 18ans toute mais dents et je m'eclate en freestyle et pas trop dessus d'avoir revandu mon matos de formula et de toute maniere j'ai toujour la voile donc si lenvi me reprend pourquoi pas loué un poton pour une journé .

ET VIVE LE TRICOTGE

[kerdonf]

et pourquoi pas le tricotage en formla, ça melleré les plaisirs!

[varech]

QUOTE(kerdonf @ 25 Apr 2006, 08:06 AM)

et pourquoi pas le tricotage en formla, ça melleré les plaisirs!
[right][snapback]360587[/snapback][/right]

Hummmmm. Qui qui lance l'air jibe avec son porte avion ?

[mechouille]

deja le simple fait de faire sauté une formula

sinon pour l air jibe ba faut tenté ...............
mais j iamerais ben voir une video si un mec le tente

[mimich]

Bon, les clowns, arrêtez de vous astiquer avec votre tricot, vous allez gacher le plaisir de varech.

Sinon, pour info, P. Diethelm (shaper F2) a déjà passé quelques fronts avec une FW aux pieds...

[dedeclement]

et l'aileron qui te reviens dans la face quand tu glisse en arriere

[kerdonf]

oué mais il ya aussi un mec qui tappé le bacloop avec une starboard go ou start ché plus! (encore plus,lourd qu'une formula!)

[totor]

un mec en f2 a balancé un backloop avec a formula j crois que c"est le meme que celui qui balancé des fronts .
aussi non dans un wind de 2005 sebastien senicour balance un backloop avec 130 L et une 7.2 dans les bras pas peu les gas

[varech]

"Oui, je fais des loops en formula, mais par contre, je m'aligne au départ d'un super banane avec ma planche de vagues..."

N'empèche, pour qui ne craint pas pour son matos, il n'y a rien de tel qu'une bonne planche bien rapide pour les high jumps !! (cf robby)

[pvanbrempt]

C'est pas toi (et ta bande ) qui étaient venus chercher l'AHD Inspiro au Mont de Cats ?