Entorse, Y'a du vent, je fais quoi?!

[bluenote]

oui...mais vas y gentiment

[La hyène]

Bon et moi j'ai des hémorroîdes, vous croyez que je peux naviguer ?


C'est vrai y'a pas de raison ! Chacun ses petits malheurs !


Y'a un bd de Maurice & Patapon là dessus si vous voulez !

[KipURieR NoiR]

Ouais mais harnais ceinture obligatoire!!! (pas pour l'entorse hein! ) Si tu es un vieux, emprunte-en un !!

[erwan]

moi j'ai pas d'entorse mais je le cul qui me gratte et c'est vachement chiant quand je navigue parce que se gratter avec une combar c'est pas évident. Les gars si vous avez des conseils. Merci

[BZH971]

tain vous etes vraiment débiles

[jude]

QUOTE(erwan @ 11 Oct 2005, 05:17 PM)

moi j'ai pas d'entorse mais je le cul qui me gratte et c'est vachement chiant quand je navigue parce que se gratter avec une combar c'est pas évident. Les gars si vous avez des conseils. Merci
[right][snapback]277840[/snapback][/right]

la solution : une combi pryde de 6mois : trou garanti là où ça va bien pour te gratter.

sinon pour l'entorse de bzhxxx, n'écoute pas les toubibs, si y'a du vent, fonce... ils font pareil ...

[erwan]

QUOTE(BZH971 @ 11 Oct 2005, 06:28 PM)

tain vous etes vraiment débiles
[right][snapback]277856[/snapback][/right]

profond

[erwan]

QUOTE(jude @ 11 Oct 2005, 06:30 PM)

la solution : une combi pryde de 6mois : trou garanti là où ça va bien pour te gratter.

[right][snapback]277858[/snapback][/right]

Arf j'ai testé, le pb c'est que le trou se fait au niveau de ma protubérence masculine. Mais je confirme, au bout de 6 mois

[X-Off]

QUOTE(La hyène @ 11 Oct 2005, 05:00 PM)

Bon et moi j'ai des hémorroîdes, vous croyez que je peux naviguer ?

Avec un bon bandage ça devrait tenir si tu évites l'alcool à 90° en direct.

QUOTE(La hyène @ 11 Oct 2005, 05:00 PM)

Y'a un bd de Maurice & Patapon là dessus si vous voulez !

Ouais, j'attends




Sino pour l'entorse de BZH, tu fais comme tu veux, la raison dit que tu ne doit pas naviguer, la passion dit que si. On en reparlera cet hiver quand ça tirera le matin à froid au réveil.

[denis]

bon faut bien que je donne ma version..vu que je suis prof comme certains l'ont fait remarqué j'ai toujours raison ! non mais !

J'ai testé une entorse qualifié de moyenne à paques et j'ai recommencé à naviguer en juillet...
Ce qu'il faut savoir (ça tombe bien je suis prof de bio ....et je sais tout....et j'ai raison...non mais !!!!!!!!) c'est que les ligaments sont très longs à cicatriser même s'ils n'ont été qu'un peu étirés ( de l'ordre de 2 à 3 mois).
Alors évidemment ça fait plus mal mais le ligament n'a pas encore cicatrisé correctement et est donc moins apte.....

hep. .on se tait et on suit au fond là j'ai raison j'vous dis !!!

je disais donc....... , moins apte à résister à des mouvements d'étirement forcé avec tout le poids du corps dessus (car en fait l'entorse c'est souvent comme ça on a la cheville un peu de travers et le poids du corps juste à ce moment là fait craquer les ligaments!!)...tututututu j'ai raison j'vous dit !

Donc comme l'a dit notre entorsé ( mais si ça ce dit ....j'ai raison.... ) qui a lancé le post, la planche n'est pas mauvaise pour la rééduc comme a pu me le dire mon kiné lors de mes séances (une bonne 10aine)..en effet ça fait un peu comme la planche avec la boule afin de faire travailler la proprioception ( perception et position relative des organes qu'a notre propre corps dans l'espace ).......

les seuls conseils que je donnerai c'est de bien s'échauffer avant de partir naviguer en sautillant sur un pied puis sur l'autre par exemple, en se tenant en équilibre sur un pied puis sur l'autre en insistant un peu sur le pied avec l'entorse, de marcher un peu pieds nus dans le sable si possible en déroulant bien le pied.

Puis après en navigation ne pas tenter la dernière figure à la mode bien sur mais surtout anticiper les manoeuvres afin de ne pas se coincer le pied dans les straps ( surtout avec les chaussons)

de ne ...... au fait ...je vous ai déjà dit que j'avais raison. ..???...non????? vous suivez pas ce que je viens de dire depuis le début alors !!!
j'ai raison !!!...

je disais donc de faire attention à ne pas faire de saut trop haut au début et tester par des petits sauts la réaction du pied et enfin de faire attention en descendant de la planche quand tu poses le pied par terre car c'est là que la cheville risque de partir si tu estimes mal la profondeur ou si tu poses le pied sur un caillou.....

voilà....
vous pouvez ranger vos affaires et sortir........

et pour tous vous me copierez 150 fois : " le prof a toujours raison !" non mais !!!


bon d'ac...je -->

ciao
denis

[bluenote]

super denis!! c exactement ce que j'ai fait l'an dernier : la planche m'a soigné mon entorse à la cheville. mais elle se coince encore de temps en temps..

au fait question santé!
heu

porter la voile sur la tête...se la prendre très souvent sur le crâne, beachstart et marche dans l'eau..oui on marche pas mal chez nous...

ben ça m'irrite bcp le cuir chevelu...snif..vous aussi? allez riez...arfarf les petits rigolos vont se ramener sur le sujet irritations...

[BZH971]

bon merci a vous mais il semblerait le le zef se casse la gueule...
repos inévitable...
merc

[dedeclement]

[oursin]

Tu peux toujours aller à la plage avec un pied de mat et une combi pryde de 6 mois.

[X-Off]

le prof a toujours raison !
le prof a toujours raison !
le prof a toujours raison !
le prof a toujours raison !
le prof a toujours raison !
le prof a toujours raison !
le prof a toujours raison !
le prof a toujours raison !
le prof a toujours raison !
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le prof a toujours raison !
le prof a toujours raison !
le prof a toujours raison !
le prof a toujours raison !
le prof a toujours raison !
le prof a toujours raison !
le prof a toujours raison !

ayééééééé !
j'peux aller mater dans les chiottes des filles maintenant ?