salut superfrog
le deal est simple, je te fais passer l'air jibe et tu me fais passer le front
pour l'airjibe, je pense qu'il faut se concentrer sur les deux.
mauvaise impulsion c'est pourri pour les mains, mauvaises mains c'est pourri pour l'impulsion.
je pars au large main avant collé à la poignet avant mais main arrière rapproché aussi. je me redresse bien, tout mon poids est sur le pied avant.
impulsion sur une légère déformation, gros fouetté de la jambe arrière en regardant bien derrière au dessus de son épaule comme tu le fais pour ton front, la main arrière est tout de suite laché
je croise les mains et je préfère récupérer au début par le mat et en suite sur le wish
réception mat vers l'avant et tout ton poids sur l'avant.
tu laisses glisser, grosse sensation, la main avant est devenu main arrière et tu ne bordes que sur la fin sinon tu te fais éjecter.
on part en switch et on inverse les pieds
ya ka!!!!
