[85 & 44 - Pays de Loire], La communauté

[superfrog]

quelqu'un connait-il ce site: http://www.surfpirates.de/Windsurfen_1


London tu devrais y jeter un coup d'oeil

[crakus49]

bizzard85 @ 23/05/2012 - 22h32 a dit:

Salut tout le monde !


Bon bientôt de retour à l'eau après quelques petites absences.... dos en compote depuis une bonne 10aine de jours et voltaréne à fond les ballons..ça va mieux mais toujours un petit point dur qui risque...de repartir !! Quel bordel ... mais plus de zef à l'horizon...arrgghhhh ! Vendredi un peu de sup...du moins j'espère !

et l'emploi du temps va se dégager sérieux !!!!  


A+


du thermique cet après midi sur les sables..mais bon pas trop fort non plus !! Des vagues par contre avec la montante !!!

L'arthrose rachidienne mon pauvre c'est que le début...fais gaffe a l'ulère de l'estomac aussi  

[superfrog]

crakus49 @ 23/05/2012 - 22h57 a dit:

bizzard85 @ 23/05/2012 - 22h32 a dit:

Salut tout le monde !


Bon bientôt de retour à l'eau après quelques petites absences.... dos en compote depuis une bonne 10aine de jours et voltaréne à fond les ballons..ça va mieux mais toujours un petit point dur qui risque...de repartir !! Quel bordel ... mais plus de zef à l'horizon...arrgghhhh ! Vendredi un peu de sup...du moins j'espère !

et l'emploi du temps va se dégager sérieux !!!!  


A+


du thermique cet après midi sur les sables..mais bon pas trop fort non plus !! Des vagues par contre avec la montante !!!

L'arthrose rachidienne mon pauvre c'est que le début...fais gaffe a l'ulère de l'estomac aussi  

t'inquiète, un petit controle des 50 (milles) et tout ira mieux  

[jo85]

les relevés baston donnent entre 18 et 19 noeuds de NO hier en fin d'aprem, quelqu'un peut-il confirmer où çà déconne??? Si c'est le cas y faudrait pouvoir le signaler pour qu'il soit à nouveau fiable. Surtout à cette période de thermique c'est bien utile.

A part çà, des prevs plutôt intéressantes pour samedi, reste la pluie à virer.

Super motivé pour le 23 juin pour une session apprentissage.

Je me inscrit au raid, et à tout hasard, si quelqu'un aurait une voile entre 7 et 8 m qui traine dans le grenier à me prêter ou à louer, pour ce jour là çà serait super cool. L'année dernière j'avais couru avec ma 6.5, mais j'avais perdu le planning pendant tout le milieu du parcours où c'est tout déventé. Comme bien sûr j'arriverai premier on pourra partager la récompense  

a+, enfin à samedi plutôt

[C.R.V.85]

jo85 @ 24/05/2012 - 16h42 a dit:

les relevés baston donnent entre 18 et 19 noeuds de NO hier en fin d'aprem, quelqu'un peut-il confirmer où çà déconne??? Si c'est le cas y faudrait pouvoir le signaler pour qu'il soit à nouveau fiable. Surtout à cette période de thermique c'est bien utile.


:D

Pour lundi les anémo  de bréti et du phare sont assez juste en vitesse par contre en orientation ils

sont moins juste mais sait  sans doute quelque degrés ....


lundi du vent à bréti pour 6 m.   surf  hier et aujourd'hui  pour moi ....


Hier du vent de o no à bréti  comme l ' anémo .


Bon surf demain  et bon rétablissement bizzard .


A+

[charlie85]

bizzard85 @ 23/05/2012 - 22h32 a dit:

Salut tout le monde !


Bon bientôt de retour à l'eau après quelques petites absences.... dos en compote depuis une bonne 10aine de jours et voltaréne à fond les ballons..ça va mieux mais toujours un petit point dur qui risque...de repartir !! Quel bordel ... mais plus de zef à l'horizon...arrgghhhh ! Vendredi un peu de sup...du moins j'espère !

et l'emploi du temps va se dégager sérieux !!!!  


A+


du thermique cet après midi sur les sables..mais bon pas trop fort non plus !! Des vagues par contre avec la montante !!!

Je ne sais pas si tu connais mais je te conseille, en prévention et une fois que tu auras récupéré, de te renseigner sur la musculation posturale (travail des muscles profonds du dos). Cela correspond à des mouvements bien spécifiques. Très efficace en prévention des maux de dos. ! Au boulot !    

[mag-pat]

coucou...

[jo85]

C.R.V.85 @ 24/05/2012 - 17h45 a dit:

jo85 @ 24/05/2012 - 16h42 a dit:

les relevés baston donnent entre 18 et 19 noeuds de NO hier en fin d'aprem, quelqu'un peut-il confirmer où çà déconne??? Si c'est le cas y faudrait pouvoir le signaler pour qu'il soit à nouveau fiable. Surtout à cette période de thermique c'est bien utile.


:D

Pour lundi les anémo  de bréti et du phare sont assez juste en vitesse par contre en orientation ils

sont moins juste mais sait  sans doute quelque degrés ....


lundi du vent à bréti pour 6 m.   sur hier et aujourd'hui  pour moi ....


Hier du vent de o no à bréti  comme l ' anémo .


Bon surf demain  et bon rétablissement bizzard .


A+

J'ai donc bien loupé une session - tjs dispo le mercredi, sauf hier

[bizzard85]

Ouais coucou +1

Merci pour les conseils charlie mais bon je crois que bientôt ... couic couic !!!


Je vais bientôt fair eun petit topic spécial frontloop winner challenge  !!!  


Bonne nuit !!!

[mag-pat]

bizzard85 @ 24/05/2012 - 21h21 a dit:

Je vais bientôt fair eun petit topic spécial frontloop winner challenge  !!!  

Première grande réalisation de l'asso windsurf 85 : croissance du nombre de front loopeurs, mais il y a encore de la marge,  

[tifounesse]

un peu de sup ce soir au phare....................à voir demain

[Gils85]

pas énorme mais 1M20/1M40 de toute beauté a bud cet AM.

[C.R.V.85]

Gils85 @ 24/05/2012 - 23h04 a dit:

pas énorme mais 1M20/1M40 de toute beauté a bud cet AM.

ouais.  bien sympa aussi la.haut.

[the_Fox_die]

Gils85 @ 24/05/2012 - 22h04 a dit:

pas énorme mais 1M20/1M40 de toute beauté a bud cet AM.

pas mal comme même. c'était propre et déroulait bien. 14h 17h30 au final

[ricardo37]

si il y a de l'air ce week end qui vient prendre une branlé en freestyle, je vais lui montré moi à docgynéco et superkermite la grenouille comment on fait des speedloops