Directwind.com

Moi c'est l'inverse du coup en ce moment... Moins de vrai sport, et plus de vélo, j'ai perdu 4 kg

ahah, on va avoir les même résolutions en 2017?



Aller Hop +3 et +1 pour le déménagement de meubles. (Et pas du scandinave )


=> 104/366


Et le poids,

Ca oscille de 1Kg autour de 86 Kg. (1,75m)


Régime montagnard el_matelot, et tu remonteras

Ben en ce moment c'est régime Vélotaff même quand il pleut des draches !


Du coup je fond un peu...



Enfin ce midi je suis tout de même aller faire de la planche avec le matos du club, une RRD120, c'est pas bandant comme planche...



Et j'ai commandé un nouveau vélo


A un prix "d'enfer" je vous laisse deviner.


En tout cas il va remplacer ET mon vélotaff, ET mon vélo de route

J'en suis à 192/334...  


Pour 2017, je me vois bien refaire un challenge du même genre (150, voire plus, sessions dans l'année), j'y ai pris goût !

Pied fracture donc tout est remis au 1/1/2017 pour moi... mauvais cru 2016:-)

Zut !    Bon rétablissement !

Tu as fait cela comment ?

j'ai pris la tranche d'une table pour 10 personnes en metal sur le pied depuis 2m de haut ou quand tu expliques que le rangement hasardeux c'était dangereux pour les gamins... Je suis un grand gamin...

Bon rétablissement!

Aouche  





Moi la pièce défectueuse du camion est commandée, délai : entre 17 et 29 jours...........



Ben je suis content d'avoir commandé un nouveau vélo il devrait bien servir !

Perso j'en suis à 44 sessions cette année,

Je voulais faire 50 minimum ... c'est mal barré,


Par contre, sauf vent, 5 jours de cardio/muscu par semaine... donc la santé, la forme, ça va, mais je planche pas assez     ....

air pour le pieds.... ça doit faire bobo !!  


=> 105/366 et -1,3Kg  

Je suis à 158j, pas mécontent, par contre le boulot à la maison ça ne me réussit pas, je suis à 106kg...

ah ca le travail a domicile... c'est comme quand ton boulot est a coté d'une pizzeria, j'ai connu ca pendant 3 ans.

presque tt les jours au restaurent/pizzeria.

en plus le porte monnaie s'allège et toi tu alourdi...  

stef38 @ 01/12/2016 - 10h28 a dit:

Je suis à 158j, pas mécontent, par contre le boulot à la maison ça ne me réussit pas, je suis à 106kg...

C'est à cause du VAE  



Prends-toi un vrai vélo  

Je fais les 2, velos quand je vais me balader ou faire du sport, Vae à la place de la voiture pour aller faire les courses.