Speed / front loop (encore...), Comment envoyer?

[Anonyme]

Salut à tous!<br />Je pratique en vagues depuis maintenant environ 5-6 ans, je commence à surfer pas trop mal et j'envoie une ou deux figures sympa genre table top. Mais g un problème...<br />Voilà, ça fait des années que je veux passer le speed (front) loop, mais je n'arrive pas à envoyer. Chaque fois que je me décide, je me chie sur l'impulsion et je bloque au moment d'envoyer en l'air, je pense à cause de la peur de la grosse vautre qui de toute façon arrive vu que je tourne pas. <!--emo&:(--><img src='smileys/sad.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='sad.gif' /><!--endemo--> <br />Pourtant je m'imagine très bien la figure mentalement ayant un bon nombre d'années de pratique du trampoline à mon actif.<br />Un autre problème est que depuis 2-3 ans je n'ai plus beaucoup de temps pour aller à l'eau.<br />Que faire alors, est-ce juste un manque de confiance dû au manque de pratique, dois-je investir dans un casque qui me donnera confiance ou dois-je envisager une lobotomie pré-navigatoire? <!--emo&:blink:--><img src='smileys/blink.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='blink.gif' /><!--endemo--> <br />Sinon si quelqu'un connaît une méthode de travail pour y arriver à coup sûr...<br />Au secours!!!

[XAVTAZ]

Commence par envoyer quelques verres bien fort, ca peut aider

[daminou]

Je note, 3 ti punchs et un bon rock dans la caisse en arrivant, ça ira?

Sinon, plus concrètement?

[cid]

une methode parmis tant d autre pour ne plus avoir peur est de decomposer le mouvement.
commence a essayer de te jeter a la limite du planing. tu abas comme pour un jibe pied dans les straps, les mains tres ecartees sur le wish, et au grand largue tu bordes en regardant derriere toi, en te jetant en arriere . cela te fera prendre concsience de l axe de rotation du speed loop et du mouvement a donner.
ensuite tu fais la meme chose au planing. le mouvemnt sera plus rapide. pense a bien border et a regarder derriere toi.
la prochaine etape est de comprendre l axe du saut. en effet il faut grouper la planche sous tes fesses et l orienter au largue en l air. oblige toi a faire 10 ou 15 sauts sur le meme bord en essayant cela. tu sautes au travers largue et tu groupes sous les fesses (la planche doit etre presque sur la tranche sous tes fesses).
une fois ce saut acquis il faut te lancer. rien ne sert d arriver trop vite et trop toile. reperes un clapot, abats un peu (plus le clapot est petit et plus il faut abattre), ecartes les mains sur le wish, tu sautes comme tu l as appris puis tu bordes tres fort en regardant derriere toi et en te jetant en arriere (tu combines avec le premier exercice quoi). il faut se jeter en arriere pour avoir un axe plus horizontal. si tu te jettes en avant entre le mat et le nez de la planche l axe est plus vertical et il faut plus de hauteur.
voila pour ma tecknique. mais le miex est de tre plusieur pour se motiver

[lion]

Le casque peut te donner confiance aussi. ça protège bien les tympans qui peuvent morfler au début quand tu lache tout.

Si tu nav avec un pote, c'est pas mal non plus pour te motiver à envoyer.

Je pense que en plus si tu a fait du trampo, le blocage doit être plus psycho que technique. D'ou l'idée du casque.

Super important aussi en préparation, reculer a mort la main arriere, ça t'oblige à border comme ça.

a plus et tente, c'est comme ça qu'on progresse.

[teavapiti]

moi aussi j'ai le problème que je me prends une grosse vautre à chaque fois que je tente!! Pourtant je vois bien mon erreur et je suis sur qu'en faisant bien attention je pourrais l'envoyer tranquille (ça fait depuis quelques sessions que je tente presque tout le temps). Mon problème, je pense c'est que je ne me groupe pas assez (voire pas du tout). J'ai plutôt tendance à me tendre et à me pencher sur l'avant pour partir avec le mat... Et le second problème, c'est que je ne dois pas assez border avec ma main arrière, du coup l'écoute ne passe pas l'axe du vent alors que j'ai commencé ma rotation, et donc je retombe en grosse catapulte. Ca retourne bien le cerveau, c'est cool mais au bout d'un moment mes neurones font : STOOOPPP!!!

Enfin voilà, j'espère qu'il y a que ça, ça me rassure de penser que je pourrais y arriver!!

ps: c'est vrai que ça fait un temps aussi que je songe à m'acheter un casque vu que c'est pas rare que je me prenne d'énormes gamelle, notamment en vagues!!

[daminou]

OK, merci à tous les enfants, je v mettre ça en application, et je v aussi m'acheter un casque, comme ça plus d'excuse!

[DJ Pierre B.]

QUOTE(daminou @ 5 Aug 2005, 12:55 PM)

OK, merci à tous les enfants, je v mettre ça en application, et je v aussi m'acheter un casque, comme ça plus d'excuse!

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Moi j'ai opté pour la lobotomie

Mais qui me parle ?

[daminou]

J'avais pensé à laisser mon cerveau sur la plage, mais comment me rappeler de ne pas l'oublier en sortant? Sans parler du risque qu'on le confonde avec une méduse (t'imagines les gamins qui jetteraient des cailloux dessus... ).
Non, trop risqué...

[DJ Pierre B.]

QUOTE(daminou @ 6 Aug 2005, 07:57 AM)

J'avais pensé à laisser mon cerveau sur la plage, mais comment me rappeler de ne pas l'oublier en sortant? Sans parler du risque qu'on le confonde avec une méduse (t'imagines les gamins qui jetteraient des cailloux dessus... ).
Non, trop risqué...
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[koli]

Jme suis fais mal au pié aujourdui ds un gros front... o 2é bord,javais mes strap trop large mon pied s est desenfoncé du strap dans la rotation,yavai 30 noeu j'etais en 4.2 j'ai tourné au také a 3m de haut ,ratterit a plat et seul le 1er tier avant de mon pied a receptioné,sur une board de 100l moi ki fait 65kg ca a pas trop amortit,ca a donné un coup hyper violent sur l'avant de mon pied arriere...aparement entorse au niveau du coup de pied si c est pas cassé en tout cas g le pied enorme...


donc pour le front reglez les strap!!

[titou]

a propos de ça, moi j'ai esayé 2 wimaro il y a quelques temps mais a chaque fois la rotation est tellement rapide que mes peds sortent des foot strap!!

alors est ce que si je fait un VRAI front sur une VRAI vague sa sera differents???? pourtant mes footstrap ont l'air bien serré... je sais pas!!!

sinon le front faut mieu l'essayé sur une bonne rampe de 1 m ou une petite rampe style 20 cm==> 50cm????

et faut il commencer la rotation cash codac apres la vague ou faire comme ds les dvd: attendre d'etre au plus haut niveau????? en hauteur?

ciao
titou

[Daping]

Bas pour la rampe ca depant de si tu veus faire un speed ou front (pas le meme axe de rotation) le speed se fait normalement sur tout les plan d'eau alors que le Front faut une bonne rampe pour pouvoir bien amorcer la rotation.

Pour ton probleme de straps a mon avis c que ta planche et mal possitionner durant le jump, il faut bien quelle soit sous ton cul et le plus perpendiculairement possible pour que ton pied arriere soit plaquer sur la planche avec l'effet de compression. (je sais pas si tu ma compris mais si tu veus pas perdre la planche faut la maitre le plus perpenciculairement a ta jambe en gros c ca )