progresser au planning

[amauryo]

bonjours<br />
j'aurais besoin de vos conseil car je suis rendu a un niveau ou je commence a bien planer mais j'ai un problème le départ au planning en nickel mais je n'arrive pas a le tenir ma planche par dans tous les sens.<br />
auriez vous une astuce pour quelle soit bien caler et quel ne bouge plus trop<br /><br />
merci d'avance

[Aneldo]

si tu tremble sur tes appuies, c'est normal, sinon faut en dire plus niveau équipement : planche, voile, aileron et ton poids.

Condition de nav aussi

[Cath]

Est-ce que tu mets les straps ? Strap avant, puis strap arrière ?

[sweetohm]

Il fait chercher a maintenir la planche bien a plat avec tes pieds, c'est beaucoup plus facile en ayant les pieds dans les straps. Si tu pars dans tous les sens c'est probablement parce que tu fais pencher la planche d'un cote et de l'autre selon tes appuis.

[sweetohm]

Du coup tu peux centrer tes straps et les ouvrir pour trouver plus facilement les bons appuis.

[mélapatate]

Quand on prend le planning les première fois on est un peu sous le coups de la surprise et de l'émotion, on laisse un peu le matos faire ce qu'il veut. Quand t'as planche comment à secouer comme à dit Sweetohm cherche à la laisser à plat, en poussant à fond dans ta jambe avant.

Avec ou sans strap, c'est en tendant la jambe avant que tu recules progressivement vers les straps.

[amauryo]

enfaite moi j'ai les straps centrés sur une bic core 148 avec une voile north 5.8 et quand je par au planning j'ai les pied dans les straps et le harnais

elle tremble beaucoup

merci pour vos reponses

[jibevite]

Souvent au début on a une position trop assise (Jacob delafons) . Alors qu'il faut rechercher une position plus tendue et sur le côté de la planche.


Enfin le mieux ce serait que tu nous poste une vidéo que l'on puisse te corriger.


À plux

[amauryo]

okey ba merci a vous d'avoir réagis pour me corriger

je vais travailler ça et pour la video ba je n'est pas ce qu'il faut

[sweetohm]

en 5,8 sur 1458 litres il doit falloir pas mal de vent pour partir au planning, non ? Quel est ton poids ? Qu'est-ce qui tremble beaucoup ? La voile ou la planche ?

[fredmam]

un petit truc, j'espère que tu n'a pas mis la position centrale de strap arrière.


elle est vraiment mal placée (trop en avant).


Il vaut mieux mettre sur les position excentrée même si tu ne chausse plus le pied arrière ta position sera bien meilleure.

[Cath]

Qaund on est au planing, le moindre appui sur les orteil ou les talons a une incidence sur la trajectoire de la planche (ce qui n'est pas le cas quand on ne plane pas). Donc c'est normal que lors des premiers planings, on ait l'impression que la planche bouge dans tous sens, car on a du mal à bien doser ces appuis. Il faut juste pratiquer un peu, et au fur et à mesure, on maitrise de mieux en mieux sa trajectoire.

[Mobidique]

Wé.


Moi je dis : aileron démesuré ou alors tu t'attendais à glisser sur l'eau comme un canard sur la mare et tu découvres les joies du clapot. Plies les genoux. Sans compter que 148L ça doit bien faire bouchon, et pis une 5.8, en fonction de ton poids et de ton niveau ça peut faire du planning entre 15 et 25 nds ce qui fait pas du tout les mêmes condition au niveau du plan d'eau.

[mélapatate]

Je serai de l'avis de Fredman, excentres les straps (position normale) tu auras plus de facilité à tenir la planche à plat. Parcontre ça sera sûrement plus chaud pour les mettre au début!

Et pour le coup de l'aileron c'est pas faux, mais bon il est livré avec la planche... Alors bon... Fait avec au début, puis si tu navigues plutôt avec des voiles inférieur à 6m ça pourrait être pas mal de te trouver une lame de 30. Je ne pense pas que ça tremble parceque tu foilles faut déjà aller super vite du coup ne te prends pas trop la tête avec le matos pour l'instant.

[amauryo]

je pèse 75kg et mesure 1,82m oui j'ai mis mon strap arrière au centre car je trouvais ça plus facile pour recommencer la planche (cause arrêt de 10 mois accident grave)

apres comme vous dite c'est peu être parce que s'est le début et que je n'est pas encore trop l'habitude de planer que ma planche tremble