mal de dos et planche, ..... apres les pb de chevilles ... voici les pb de dos .... ;)

[tiya]

Bonsoir a tous,<br />
Je me promenais avec mon toutou hier en foret, quant tout a coup une grosse doue douleur apparue ds le dos.... bref je suis rester coincer bien 30 sec / 1 minutes avant de pouvoir rebouger...  <img src="smileys/wacko.gif" alt=":wacko:" class="smiley" />  <img src="smileys/wacko.gif" alt=":wacko:" class="smiley" />  <img src="smileys/wacko.gif" alt=":wacko:" class="smiley" /><br /><br />
javais consulter un ethiopate l'année dernière pour un pb au lombaire... depuis plus de pb...<br /><br /><br />
bref tout cela pour arriver a ma question :<br /><br />
Et si ca arrive en naviguant, j'imagine pas la panique.<br />
Dos coincer au large, impossibiliter de fair des effort ( trop douloureux)<br /><br />
je pense que j'attendrais que ca passe, avant de remonter... oou bien tenter de rentrer en "body drag"....<br /><br />
est ce que cela est deja arrivé a qq1? ( avoir le dos qui ce bloc en navigation)

[jmd11]

j'en connais à qui c'est arrivé à l'étarquage!


ps:on t'a déjà dit,que pour promener un chien,il faut le laisser marcher,et non pas le prendre sur l'épaule?

[tiya]

jmd11 @ 29/11/2009 - 20h51 a dit:

j'en connais à qui c'est arrivé à l'étarquage!


ps:on t'a déjà dit,que pour promener un chien,il faut le laisser marcher,et non pas le prendre sur l'épaule?

oui oui je le sais tres bien... je le prend sur mes épaules c plus facile.... apres tout il ne fait que 25Kg...



"heureusement" que c' est arrivé avant la nav pour les gas que tu connais  

[gerominos]

Je confirme, il m'arrive souvent de me bloquer le dos et je me suis jamais fais mal au dos subitement en naviguant (heu, je touche du bois...). Par contre, c'est vrai qu'en gréant le matos, ça m'est arrivé d'avoir des tensions.

Et puis normalement en naviguant, tu es "chaud" donc pas de douleur!! Par quand le muscle redevient froid  

[tiya]

enfaite je me demandait cela car, quand je me promenait, je me suis bloqué sans faire d'effort particulier...


je marchais un peids devant l'autre (normale quoi... ) le sol etait tout plat,

les main ds les poches et pafff.... bloqué.


C'étais plus qu'une douleur, je suis vraiment rester comme un C.. 30 sec/ 1mintes courber car bloqué...



d'ailleur je le suis encore....  

[gerominos]

tiya @ 29/11/2009 - 21h20 a dit:

enfaite je me demandait cela car, quand je me promenait, je me suis bloqué sans faire d'effort particulier...


je marchais un peids devant l'autre (normale quoi... ) le sol etait tout plat,

les main ds les poches et pafff.... bloqué.


C'étais plus qu'une douleur, je suis vraiment rester comme un C.. 30 sec/ 1mintes courber car bloqué...

Ha... Ben, y'a plus qu'a vendre ton matos!!

[tiya]

aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh


nannnn je naviguerait avec des broche si il le faut....    

[Le_Touriste]

Jamais de problème de dos, mais toujours :

- rétroversion du bassin

- gainage du corps (voir par exemple les cours de gainage sur le site Roller en ligne)


En dehors des chutes, c'est souvent un problème de mauvaise position (même chez un pro) du bassin, et de musculature mal construite. Il faut "travailler avec le ventre".

Bon, plus facile à dire qu'à faire...

[stef38]

Ca m'est déjà arrivé en planche, heureusement pas trop trop loin, je me suis laissé ramené par le matos tranquille, le vent était dans le bon sens, par tram j'imagine que je me serai fait violence pour rentrer en nage tractée...

[Homerdusud]

Retourne voir ton osteopathe Ils font des merveilles

[tiya]

j'y vais ce midi...;)


un grand merci homer de t'inquiéter de ma santé...

[gerominos]

Homerdusud @ 30/11/2009 - 08h16 a dit:

Retourne voir ton osteopathe Ils font des merveilles

Le mien, je l'appelle doigts de fée!!! Et pourtant, il y a rien de sexuelle entre nous

[tiya]

gerominos @ 30/11/2009 - 09h29 a dit:

Homerdusud @ 30/11/2009 - 08h16 a dit:

Retourne voir ton osteopathe Ils font des merveilles

Le mien, je l'appelle doigts de fée!!! Et pourtant, il y a rien de sexuelle entre nous

moi c ELLE... est c vrias qu'elle me decoince bien.....      

[jmd11]

doucement avec les ostéos,

s'il y a un début d'hernie discale,

la manip peut être une très mauvaise idée!....

[Homerdusud]

L hernie discale ne se voit qu'a la radio?