windsurf & problèmes de hanche ?

[utestit]

Je vais passer pour un dinosaure, mais tant qu'à faire, j'essaie d'anticiper un avenir lointain : lors de sessions B&J / clapôt soutenues (f6, 7, 8...), il m'arrive de finir par avoir mal aux hanches, au niveau du harnais, "à l'intérieur" (c'est pas le frottement du harnais , comme si l'articulation jambe/bassin se grippait ?<br /><br />
Rien de grave pour l'instant, mais voyant des septuagénaires autour de moi obligés de se faire refaire une ou deux hanches (prothèse céramique, etc... = opérations lourdes, mais rien à voir avec la planche), je me demandais pour l'avenir (je n'ai que la quarantaine <img src="smileys/original.gif" alt=":)" class="smiley" /> :<br />
. certains d'entre vous ont ils connu ce genre de douleur / usure ?<br />
. y a t il qq chose à faire en préventif pour les éviter / limiter ? (l'arrêt windsurf est juste exclus <img src="smileys/clindoeil.gif" alt=";)" class="smiley" /><br />
. peut il y avoir des conséquences à long terme, genre problèmes de hanche ?<br /><br />
Merci !

[cherry12]

Merci pour le partage

[R-one]

peut etre un rapport : je viens de changer de harnais pour la meme raison, la coque ayant vieilli, j'avais des points d'appui douloureux dans le bas des reins (homer gardes tes remarques ...   ) : pb reglé avec le nouveau harnais (da kine NRG   )


j'en ai testé plein avant de choisir celui me convenant le plus (et après test des tailles : ils devaient en avoir marre au shop   )

[utestit]

R-one @ 11/08/2011 - 18h34 a dit:

peut etre un rapport : je viens de changer de harnais pour la meme raison, la coque ayant vieilli, j'avais des points d'appui douloureux dans le bas des reins (homer gardes tes remarques ...   ) : pb reglé avec le nouveau harnais (da kine NRG   )


j'en ai testé plein avant de choisir celui me convenant le plus (et après test des tailles : ils devaient en avoir marre au shop   )

c'est peut-être ça (quoique j'ai ressenti la même chose avec des harnais sur planche de loc).

Merci, j'essaierai.


Depuis, j'ai vu que certains arrivaient à faire de la planche avec une prothèse de hanche (!!). Ca laisse de l'espoir

Reste à savoir si notre dada peut contribuer à la chose...


D'autres retours ?

[bern56]

as tu ce problème en pratiquant d'autres sport ou dans d'autres situations. cela peut être lié aussi à la rigidité de ton flotteur (certain sont très raides). j'ai moi même été opéré  de la hanche il y a deux ans à 48ans car la douleur était  devenue quotidienne

je pratique la planche depuis 79  et avant l'opération je ne pouvais même plus lever la jambe pour le beachstart.

j'ai commencé à avoir des douleurs    il y a 5 ans  et cela s'est dégradé très vite en à peine 2 ans

je suis remonté sur la planche 7 mois après l'opération  sans aucun problème

[utestit]

Merci, bern56. En fait, non, je n ai ca dans aucun autre sport que je pratique (tennis, escalade, ski; ni dans d autres situations). Mais la planche est peut etre celui qui sollicite le plus mes hanches ? (et certainement celui que je pratique le plus intensement).

Ton chirurgien/medecin t a dit ce que pouvaient etre les origines de ton pb de hanche ? / si certaines pratiques sportives etaient recommandees ou deconseillees ?


J integrerai la rigidite dans mes criteres de choix pour mes prochaines planches (actuellement Mistral, et c est vrai que les pads sont plutot minces par rapport a ce que je crois voir par ailleurs - sans meme aller jusqu aux Exocet qui ssemblent top confort).

[bern56]

je ne pense pas que la pratique de la planche soit  très agressive pour les articulations en général, tout dépend du niveau et de l'intensité de la pratique.

mon arthrose s'est developpée avec la pratique journalière du footing et autre conneries liées à mon métier de militaire et s'est accélérée brutalement avec l'arrêt  de  ces mêmes activitées (les articulations se rouillent tout simplement)

ce qui est étonnant c'est le fait que tu ne ressente aucune gêne dans les activités normales effectivement R-ONE a peut-être raison, il est possible que ton harnais (ou que ce type de harnais) te comprime le bassin et fasse travailler tes articulations de mauvaise manière ou bien aussi une mauvaise position de navigation

tu devrais essayer un harnais ceinture comme cela tu serai fixé et cela écarterai le pb du harnais

[richelieu]

le passage au harnais ceinture a été pour moi bénéfique. il m'arrivait d'avoir mal au bassin auparavant depuis plus de problème.

[utestit]

bern56 @ 15/08/2011 - 20h43 a dit:

il est possible que ton harnais (ou que ce type de harnais) te comprime le bassin et fasse travailler tes articulations de mauvaise manière ou bien aussi une mauvaise position de navigation

tu devrais essayer un harnais ceinture comme cela tu serai fixé et cela écarterai le pb du harnais

merci bern56, richelieu.


Pas envie de passer au harnais ceinture (on a ses habitudes ;).

Mais j'essaierai sur une session et comme ça je serai fixé sur l'origine du pb. (quitte à voir si un harnais culotte "confort" traite ça aussi).


Merci !