Jibe...toujours le jibe

[laplanche...cbien]

Salut est ce que l'on peut me donner des détails sur la partie changement d'amure du jibe, comme <b>l'ordre des actions effectuées par les mains et les pieds</b>, car au moment de changer de coté a la voile.... plouf <!--emo&:D--><img src='smileys/biggrin.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='biggrin.gif' /><!--endemo--> , je dois avoir un problème d'appuis, je sais pas coment me retourner et finir de faire empanner la voile sans perdre l'équilibre??? <br />Merci

[NemO_33]

Sortir le pieds arrière du strap et redresser le corps.

Pied avant sur la pointe, pied arrière sur le rail intérieur, genoux fléchis, garder la voile bordée pour ne pas s'arrêter dans la courbe et mettre le corps sur l'avant.

Maintenir la pression sur le rail avec le pieds arrière.

Quand l'axe du vent arrière est dépassé, changer les pieds de position et continuer la pression sur le rail . Lacher la main arrière (pour le changement d'armure) et ramener le gréement vers l'avant avec l'autre main. Le pied avant vient se placer près du pied de mât.

Avec la main avant (la nouvelle après le changement d'armure) rattrapper le wish (ou le mât) et replacer la voile sur l'avant pour relancer.

On borde et on repart.