entorse poignet

[Cixie]

Salut,<br /><br />je me traine une entorse du poignet depuis 1 mois et 1/2 a peu pres, et malgre du repos, des anti-infs etc, ben c'est pas encore ca... C'est normal a votre avis, que ca prenne autant de temps? Vos experiences? Des trucs qui marchent pout naviguer malgre ca?<br /><br />En plus on part a l'autre bout des Cyclades pour naviguer, on a les billets de ferry et tout et tout, si jamais ca m..., on peut difficiliement ecourter, ca prend 3 jours pour revenir...<br /><br />Bref, je psychote <!--emo&:unsure:--><img src='smileys/unsure.gif' border='0' style='vertical-align:middle' alt='unsure.gif' /><!--endemo--> <br /><br />Cixie

[ilestlibremax]

Une entorse, on met toujours pas mal de temps à récupérer surtout dans les situations l'on force (je le sais bien parce que je suis kiné). Essaye de renforcer ton poignet au niveau musculaire avec des petites altères et pour ton voyage tu peux essayer une petite orthèse dynamique de maintien (style dynastab de thuasne) en vente dans toute bonne pharmacie avec matos orthopédique.
Bon courage.