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Moi c'est exactemen çà!!!! Je me retrouve donc dos à la voile. Je ne tombe meme pas tout de suite, je reste quelques secondes dans cette position puis ensuite ma planche cool un peu et je bascule tout doucement sur ma voile ou de l autre côté...
Réponds je sens que tu peux m'aider!!


) mais tu t'habitues bien a au changment damure...sinon pense a dés ton impulsion de pousser la voile en l'air vers l'avant, pas trop sinon tu técroule sur le nose...je sais pas si jsuis clair
) et comme ça tu peu glissé ac la main du bon coté...moi j'ai encore un peu de mal pour finir le spock comme ça, mais ca tourne bien (faut saidé du dos aussi...)