Je me suis jamais fait sérieusement mal en planche, mais ça m'arrive de me faire mal aux doigts (gros impact, on s'en rend pas compte sur le coup mais après ca douille).
Sinon les tybias (chute, et choc sur le rail de la planche)
Les pieds (déja à cause des cailloux - bon maintenant c'est chaussons, mais à mes débuts j'avais les pieds entaillés de partout)
J'ai pris un gros choc sur le buste également un peu en dessous de l'aisselle. Je sais pas comment j'ai fait n'empeche que lors d'une grosse catapulte je me suis pris un gros coup de wish à cet endroit, ca m'a sonné quelques minutes...
Je me suis pris le mat sur la tete en formula également (ça fait mal)...
