Mal de dos en capant

[ricco02]

Hello tout le monde,<br /><br />
Lors d'une de mes navs pendant les vacances, j'ai ressenti une douleur assez forte au dos du côté droit - j'étais tribord amure.<br /><br />
J'étais surtoilé, avec un clapot assez sévère, mais je ne pense pas que cela vienne de ca. (vent entre 25 et 35 noeuds à vue de nez dans les claques)<br /><br />
J'ai un harnais ceinture, les bouts me paraissaient bien réglés.<br /><br />
J'étais en 5,3, la voile était gréée selon les préco de Gun.<br />
PDM au milieu, planche de 84l et aileron de 23 de vagues.<br /><br />
J'ai remarqué que je mettais tout mon poids sur le pied arrière, et que ma jambe avant, bien que tendue n'appuyait pas du tout.<br /><br />
La douleur disparaissait en me remettant au travers/largue. A mon avis le fait de ne pas appuyer dessus me fait mal.<br />
Je précise que je n'ai pas de problèmes de dos (enfin je ne pense pas).<br /><br />
A votre avis je peux éviter d'avoir mal au dos en réglant mieux ??  <img src="smileys/ph34r.gif" alt=":fear:" class="smiley" />

[vento]

C'est vrai que sur une freeride comme le cap n'est pas évident , il faut souvent transférer le poids du corps vers l'avant en vrillant le dos .D'où une position inconfortable pour le dos .

Moi j'avance mon pied de mat pour mettre du poids sur l'avant et si je dois vraiment caper je sors le pied AR du strap pour le positionner au centre tout en restant au planing et c'est plus confort .

[Altoids]

Avec les boucles coulissantes des harnais DK ... ça soulage vraiment le dos

Le haut du corps twist et la boucle se décale un peu sur l'arrière

[ricco02]

Justement ça coulisse un peu sur mon harnais tribord. A voir si je peux dé-serrer un poil plus pour que ca coulisse un peu mieux.