Les défi 366 jours des Dwindsurfeurs, Dans le genre boîte à idées à la noix...

[windalchemist]

el_matelot @ 16/02/2016 - 15h01 a dit:

Ce midi j'ai - ENFIN - passé les 30 noeuds

oh yeah! pas évident selon les lacs!


moi c'est proche du néant sinon, tendinites aux épaules du coup pas de planche, je me suis r&abattue sur la course à pied 3 fois/semaine et mes pieds plats ont mis le hola au bout de deux semaines et demi   bon ça c'est réglé (semelles), pour le reste c'est kiné... il parait que j'ai les omoplates qui se décollent un peu en bas      

big up pour les sportifs réguliers!



rhaaaaaaaaaaaaaaaa les accents que c'est bon  

[Lomic]

el_matelot @ 17/02/2016 - 09h22 a dit:

Par contre... avec ou sans effet doppler j'ai un ecart de 2 noeuds (30 avec, 32 sans).

C'est quoi le plus juste ?

le doppler et d'assez loin sur certains GPS c'est quoi le tien deja ?

Vu que j'anime le challenge GPS du lac, j'aimerais etre le plus juste possible, pour l'instant je suis le seul a avoir un effet doppler dans mes traces, mes potes n'en ont pas..

sur le challenge de la baie de Concarneau, je prend le doppler si dispo, et je filtre les traces sur l'acceleration, comme ci-dessous :




Je configure la vue de dessus comme ça :




Et je checke les points où ont lieu les Vmax, pour voir si c'est cohérent (genre une Vmax dans un virement de bord ça le fait pas, ou une Vmax à 70° du vent non plus).


Dans ton cas, la trajectoire visible est un peu douteuse après la Vmax, les points qui suivent ta Vmax sont hyper rectilignes, comme s'il y avait eu un saut, :



Mais quand je regarde le tableau de points, ça semble cohérent, pas de point perdu, des intervalles de temps très proches d'1s :



(la dernière colonne c'est la vitesse Doppler)


Donc moi je valide  

[stef38]

[el_matelot]

Faut que je prenne en main GPSARPRO... Je n'utilise que l'outils performance et analyse des jibes !


Je n'ai même pas mis de fond de carte comme toi

[Endorphin]

Bon hier, mardi, reprise de l'exercice apres 11 jours de pause!!!


4.5 surtoile dans le lagon a Bonaire.. ca va (si l'eau est un poil trop chaude a mon gout. Meme avec un simple lycra des que tu fais un peu d'effort fait trop chaud dans l'eau )

point le plus important, mes biceps piquaient un peu mais ca a tenu (juste 2 heures de nav pour commencer tranquille.). On est bon!!


Bravo a tous ceux qui lachent rien!

[Endorphin]

el_matelot @ 16/02/2016 - 15h01 a dit:

Ce midi j'ai - ENFIN - passé les 30 noeuds

Yes!


J'ai hate de mesure mes vitesses. J'aurais du amener mon GT31 achete d'occaz a l'automne maintenant que tous les gars se ruent sur les nouveaux modeles.


Je sens que les mesures vont etre deprimantes

[el_matelot]

Endorphin @ 17/02/2016 - 13h01 a dit:

si l'eau est un poil trop chaude a mon gout.

Tu cherches l'embrouille ???    

[JM]

C'est bourré de requins à Bonnaire, il vaut mieux ne pas trop les chatouiller


si tu rates ton jibe

[Endorphin]

JM @ 17/02/2016 - 18h53 a dit:

C'est bourré de requins à Bonnaire, il vaut mieux ne pas trop les chatouiller


si tu rates ton jibe

Il n'y en a pas dans le lagon  . Par contre j'ai vu une tortue.

Bon sinon à nouveau 4.5 4 debuts d'ampoules. Trop chaud je vous s dis. Pas sûr du compte côté challenge.

[CHRISTOPHE ROUSSE]

Met des gants ou trouve toi du formol pour te taner les mains vite fait .

[Endorphin]

CHRISTOPHE ROUSSE @ 18/02/2016 - 01h20 a dit:

Met des gants ou trouve toi du formol pour te taner les mains vite fait .

Oui aujourd'hui les gants sont prevus. (et dire que je n'ai afit que 2 navs, une par jour, 2 heures chaque pour le moment. Cette lopette.) Je monte en cadence doucement.


Bon en fait apres hier ca fait donc tout juste 30 jours de sport (31 activites) sur 47 jours possible. Ouille j'ai pris un gros retard et ai ete depasse par Cath il me semble.


On continue et on essaie de manger sainement aussi (c'est pas gagne).

[Cath]

Endorphin @ 18/02/2016 - 12h35 a dit:

Bon en fait apres hier ca fait donc tout juste 30 jours de sport (31 activites) sur 47 jours possible. Ouille j'ai pris un gros retard et ai ete depasse par Cath il me semble.

Egalité !  

Contente de voir que tu peux naviguer malgré les problèmes que tu as eus aux bras.

[el_matelot]

34/47 pour moi


Course à pied + 42 tractions + 120 pompes (60 mains en haut et 60 pied en hauteur)


Pfiou !

[stef38]

C'est beau la jeunesse, moi je suis HS et j'ai même pas fait ça...

[el_matelot]

http://www.20minutes.fr/societe/1789419-20160218-videos-danse-train-marathon-glace-saut-ange-defis-plus-mortels-monde